Как мы варили «борщ» и «котелок хорошего настроения». Арт-техники.

Итак, в одно из воскресений мы варили «борщ» – из смятой и размоченной до мелких клочков бумаги, салфеток, немалого количества красной гуаши, рассыпного чая, фасоли и ещё чего-то… Я всего лишь помогала, а мальчишка, засучив рукава и надев резиновые перчатки, был «шефом». И тогда какой там стаканчик! Здесь целый тазик воды в ход пошёл.

Карандаш на начальном этапе рвал написанное на бумаге, сломался в процессе пополам (мальчишка: «Бедный карандаш!» «А у него работа такая» - парировала я). Потом лист через очень активное сминание дошел до состояния нескольких тряпочек. И уже в процессе обмакивания в воду (где всё разошлось практически до состояния волокон, не выловить) пришло решение «варить суп».  

Как мы (и в большей степени я) потом убирались – дело десятое. Главное, что цель практики была достигнута – поработали со страхами, а парень сказал, что это было одно из лучших воскресений в его жизни.

Фотографий сего процесса, увы, нет – руки в краске, руки заняты... Причём ничего подобного изначально не планировалось. Но специалист, работающий через арт-терапевтические техники, тем более с детьми, всегда должен быть во всеоружии – события нередко развиваются так, что начинаешь импровизировать.

Предлагаем выбрать посуду для «готовки». Что хочется, что отзывается – сковорода, кастрюля («да-да, можно как у бабушки на даче»), казан, котелок и т. п. Выбираем свои ингредиенты. Их можно нарисовать, вырезать из журналов, газет, рекламных листовок. Можно «всыпать» слова и фразы, посолить-поперчить междометиями и отдельными звуками-буквами. Котелок хорошего настроения готов! 

 И, конечно, получаем удовольствие от процесса. 

Глухова Татьяна Владимировна, интегративный подход, клинический психолог, краткосрочная терапия, ДПДГ, арт-терапевт, гипнотерапевт. Работаю со взрослыми и детьми. 

Telegram, MAX, What's App, SMS +7(917) 417-70-48