Концепция, которая пришла в схематерапию из транзактного анализа. Его также называют ещё ограниченным родительством или точечным родительством.
В чем суть?
Психотерапевт на сессиях с клиентом выступает в роли родителя в тех моментах, где это требуется. Например, в технике воображения в рескриптинге, когда мы вместе с клиентом идем в травматичное событие из прошлого, которое до сих пор актуально для эмоциональной части, создает дискомфорт и влияет на настоящую жизнь, не завершаясь.
В рескриптинге, что в буквальном переводе значит "переписывание", совместно с клиентом мы находим, какие эмоциональные потребности были нарушены в конкретном событии, и восполняем их так, как это бы сделал хороший родитель, оказавшийся там, в той ситуации, будь то эмоциональное, физическое или сексуализированное насилие, детский негативный опыт, дефициты любви, внимания, заботы, похвалы, запрет на свободное проявление эмоций, отсутствие здоровых границ и ограничений и т.д.
Когда клиент сталкивается и вновь проживает ситуацию из прошлого, а как мы знаем, наш мозг не отличает реальность от воображения в том плане, что всё равно будет эмоциональный ответ, представили мы какую-то картинку в воображении или увидели её в реальности. Это легко можно проверить, представив, например, лимон 🍋: вообразите, как вы его разрезаете, из него вытекает сок, или как выдавливаете и облизываете дольку. И пока представляете, понаблюдайте за ощущениями в теле, наверняка у вас выделилась слюна, хотя вы его только представили.
Примерно схожее происходит, когда мы возвращаемся в событие из прошлого, и вот тогда психолог может выступать в роли замещающего родителя, помогая восполнить тот дефицит, с которым столкнулся клиент в детстве, додавая важную эмоциональную потребность, будь то защита, соблюдение личных границ, свободное выражение своего состояния, свобода получать удовольствие, бездельничать, играть и творить и т.д.
Например, защитить маленького 13-летнего Кевина от буллинга, с которым он сталкивался в школе, остановить это насилие сначала в воображении в том воспоминании, которое записано в психике (оно продолжает влиять, даже если сработали защиты, и сознательно о нём мы можем не помнить). Миндалевидное тело, отвечающее за обработку сигналов опасности из внешней среды, как структура лимбической системы, после считывания угрозы миндалевидное тело или амигдала координирует эмоциональный и физиологический ответ, включая выброс стрессовых гормонов, которые отражаются в теле, например, повышенным сердцебиением, отдышкой, нехваткой воздуха, мышечным напряжением, панической атакой. Чтобы выжить и сохраниться, миндалевидное тело влияет и на долгосрочную память, оно участвует в хранении эмоционально значимых воспоминаний, что может влиять на долгосрочное поведение и восприятие угрозы.
Чтобы амигдала перестала интерпретировать внешнюю среду сейчас уже во взрослом возрасте, когда Кевину 40 лет, как похожую для психики потенциально опасную, от которой было не защититься тогда, и хотя во внешнем мире буллинг уже не происходит, коллеги на работе доброжелательно относятся к Кевину, но тот прожитый опыт регулярно дает о себе знать, считывая коллектив как опасность и угрозу жизни.
Причём это может и не осознаваться: события прошлого и чувства настоящего могут быть не связаны друг с другом, и тогда человеку не понятно, что же с ним происходит, почему он внезапно начинает испытывать сильную тревогу, страх или паническую атаку, просто находясь на работе.
Тогда на сессиях мы начинаем исследовать, а что же происходит в этот момент, какие мысли вызывают чувства тревоги, например, или создаем аффективный мост между чувствами настоящего и событиями прошлого, где были такие же или похожие чувства.
В рескриптинге у нас появляется шанс закрыть это воспоминание, допрожить застрявшие интенсивные чувства, получить ту поддержку, защиту, любовь, в которой мы сильно нуждались тогда, и изменить эмоциональный ответ.
Как, например, в вымышленной ситуации с Кевином, почувствовав защиту там, где раньше было насилие, переняв этот опыт от психолога, который, как хороший родитель, останавливает издевательства и не дает этому больше происходить, защищая там Кевина. Постепенно Кевин интегрирует полученный опыт хорошего родителя в свою психику, и уже в похожей обстановке он начинает чувствовать себя под защитой.
(Ситуация с Кевином вымышленная на основе плода моего воображения, практики, многолетнего обучения и личной терапии.)
Получить консультацию
