Домашнее психологическое насилие

От автора: Манипуляции возникают на месте неудовлетворенной потребности. Манипулирование – это обходной, окольный способ удовлетворения какой-то внутренней нужды или желания. Способ энергозатратный, изматывающий. Как для манипулятора, так и для его жертвы.

 Есть проблема, про которую говорить не принято - психологическое давление на членов семьи. К сожалению, тысячи людей, выросших в подобных семьях, считают это явление нормальным.

Нередко выходцы из таких семей молчаливо терпят от своих партнеров унизительные высказывания, презрительные взгляды, демонстративное хлопанье дверей. При этом сдерживая бессильные слезы и теряя остатки самоуважения. А абьюзеры, почувствовавшие власть, продолжают навязывать человеку своё мнение.  

Термин «абьюз» появился сравнительно недавно и обозначает моральное насилие над близкими людьми. Слово происходит от английского abuse - насилие. Соответственно, abuser, это лицо, совершающее насилие.

Как правило, к абьюзу склонен человек, которому важно контролировать все или хотя бы какую-нибудь область. Как практически любой насильник, абьюзер, это не уверенный в себе человек и пытающийся компенсировать эту  неуверенность за счет других. Чаще всего, в качестве насильника выступают мужчины, а в группе риска оказываются женщины и дети. Однако и матери нередко пытаются психологически давить на детей. Особенно это актуально для неполных и неблагополучных семей. Бывает, что  жены пытаются навязать своему мужу, к примеру, чувство вины, манипулируя им в своих интересах.

Признаки домашнего психологического насильника

Абьюзер отличается резкой сменой настроения (переход от нежности до грубости занимает секунды), ревностью и низким самоконтролем. Он склонен обижаться даже на незначительную критику. В разговоре применяет ненормативную лексику, крик и угрозы. Впрочем, иногда используется и негромкое словесное глумление, едкий сарказм вкупе с ласковым поглаживанием (дескать, дура ты конечно непроходимая, но это так умилительно… женщина, что с тебя взять…). Применяется и несправедливая критика внешности и умственных способностей партнера. Насильник заверяет партнера о «неземной» любви, и при этом тут же обвиняет его в испорченном настроении и дискомфорте.

Тихое «домашнее» давление на психику, сопровождается следующими признаками:

• Постоянная и чрезмерная критика (любой недостаток или оплошность подвергается самому тщательному разбирательству), в результате которой абьюзер повышает самооценку и доказывает свое мнимое превосходство над партнером;
• Ценности жертвы подвергаются постоянной критике. Цель манипулятора - изолировать партнера от друзей и родных, заставить бросить увлечения и работу. Человеком, который потерял друзей и стабильный доход, гораздо легче управлять;
• Постоянные оскорбления и унижения (нередко в ход идут матерные и обидные слова);
• Скрытые оскорбления (язвительные клички и насмешки, презрительные смешки и т. п.);
• Стремление сделать партнера виноватым, это позволяет абьюзеру снять с себя ответственность и добиться для себя выгоды;
• Игнорирование партнера (демонстративно не замечать человека);
• Молчание. Абьюзер не реагирует на вопросы партнера и оставляет без внимания попытки заговорить. Молчать – значит не чувствовать себя обязанным отвечать. Это может себе позволить только тот, кто доминирует в отношениях;
• Принуждение партнера к неприятным для него действиям;
• Шантаж;
• Убеждение человека в нереальности какого-либо события - это заставляет человека сомневаться в собственной объективности (это явление еще называют газлайтинг).

Жертвой домашнего насилия не становятся сразу, насильник  подкрадывается аккуратно и осторожно. Человек привыкает к насилию и может опомниться только тогда, когда давление на психику уже невозможно не заметить.

Только осознав, что стал жертвой психологического манипулирования, человек может задуматься о перспективах таких не здоровых отношений. Нужно задать себе несколько вопросов:

• Устраивают ли меня такие взаимоотношения?
• Нахожусь ли я в безопасности рядом с таким человеком?
• Эти отношения полезны мне?
• Способен ли я прекратить эти взаимоотношения в любой момент и по своему желанию?

Честно ответив себе на эти вопросы, человек может принять решение изменить себя и свою судьбу.

Не забывайте, жизнь дается только один раз, и каждый человек имеет право на счастье, и уважительное обращение.