Глубинная небезопасность как базовое ощущение

О ГЛУБИННОЙ НЕБЕЗОПАСНОСТИ как базовом ощущении
российского самосознания в форме субботней зарисовки...

Утро. Суббота. Остановка. Хмурые люди, мрачная одежда, грязь, дождь Вышла из дома улыбающейся, и понимаю - похоже я такая на улице сегодня одна. Понимаю, почему на меня оглядываются проходящие мужчины. Шарфик голубой, глаза светятся, бёдра танцуют. У остальных женщин с точностью наоборот. Захожу в автобус. Такие же несчастные, хмурые, озабоченные пассажиры. И тут заходит бабусечка, светленькая такая, кругленькая. Лет далеко за 70, даже под 80. И эта бабусечка встречает тут же в автобусе свою подружку, и начинает ей улыбаться. И до того она в этот момент красивая, что я не могу удержаться, чтоб не попросить у неё разрешения её сфотографировать.

И когда я это говорю: "Вы такая красивая, можно я вас сфотографирую?", ВЫ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ ЧТО ПРОИСХОДИТ С БАБУШКОЙ! Эта бабушка в доли секунды превращается в зверя, которого загнали в угол - она вся сжимается, взгляд изподлобья, злой, и начинает шипеть: "Что вы тут придумали ещё? какая ещё красивая? что вам от меня надо? не смейте даже!" Вы знаете, я себя почувствовала Гитлером, Сталиным, захватчиком, террористом, мошенником-продавцом и коррупционирующим чиновником одновременно... Улыбаться расхотелось. Фотографировать бабусю тоже. И вообще, захотелось побыстрее выйти из автобуса и дойти до места назначения... В общем, поделиться любовью и радостью не получилось. И почувствовала я себя со своей любовью и радостью лишней на этом печальном празднике ижевского субботнего утра...

Глубинная небезопасность - одно из базовых ощущений российского человека... Мы ищем внешних врагов, доказываем что мы имеем право встать с колен, демонстрируем силу, когда не нужно. Травмированы целые поколения наших людей, войнами, революциями, эпидемиями, голодом, беспределом и бардаком. Поэтому, когда приходит платёжка за квартиру с начислением пары лишних тысяч рублей, боишься так, словно власть переменилась и неизвесто ещё сколько таких тысяч из тебя теперь вытряхнут. А то, что вытряхнут, если захотят, наше коллективное бессознательное знает точно. И тревога, страх, паника, злость возникают такие, словно на дворе власть переменилась, беда, война, хаос.

И бедная психика, а вместе с ней тело, страдает от непомерной эмоциональной нагрузки, мы начинаем сжиматься и блокировать эмоции и мышцы. Мы перестаём быть восприимчивы к любви, нежности, тёплым чувствам, но готовы "взорваться" в любой момент, нам тяжёло, но по-другому не получается, потому что с сильными чувствами нужно что-то делать, а в ситуации, которая видится столь катастрофичной, остаётся только страдать, переживать, протестовать, получать болезни (от проблем с жкт до сердечных заболеваний)! А расслабиться не получается, страшно. И что-то внутри заставляет бежать, суетиться, воевать. Так и до дистресса недалеко... И до принятия неверных жизненных решений..

Что делать с чувством небезопасности и постоянной тревогой, рассказываю на своих больших и маленьких тренингах. Существенно снижать уровень тревоги помогаю на терапевтических практиках Свободное Тело. Что и требовалось доказать - помочь людям начать жить поздоровее и полегче могу только профессионально, и когда они меня об этом попросили.