Как строить новую семью, когда за плечами прошлые браки и дети

Кризис в таких отношениях часто наступает тогда, когда романтический флер рассеивается, и оказывается, что любимый человек принадлежит не только вам, а еще и своей семье, которая была до вас.

Новая семья, созданная после развода, сталкивается с кризисом. Кратко расскажу о возникающих ситуациях.

Мой новый партнер должен любить моего ребенка? А ребенок нового партнера?

Ребенок не должен любить вашего нового партнера так же, как своего родного родителя. Так же и ваш партнер не обязан любить вашего ребенка.

Новому партнеру сложно занять авторитетную позицию в воспитании чужих детей. Попытки немедленно стать новой мамой или строгим отцом почти всегда приводят к конфликту как с детьми, так и с их родителем.

Нет границ с бывшей/бывшим

Бывшие мужья и жены остаются родителями ваших детей, а значит, частью вашей жизни. Если эти отношения наполнены обидами, контролем или, наоборот, излишней близостью, это становится проблемой. Нужно выстраивать границы.

Я между двух огней!

Постоянное деление времени, внимания и ресурсов между детьми от разных браков, общением с бывшими супругами и собственными потребностями приводит к хроническому стрессу и выгоранию.

Каждая пара, приходящая ко мне, имеет признаки эмоциональной усталости.

Давайте разберем признаки того, что ваша пара в кризисе.

Вы общаетесь через детей. Все ваши разговоры сводятся к графикам посещений, алиментам и обсуждению поступков детей. Вам стало скучно вдвоем.

Вы являетесь адвокатом своего ребенка. В конфликтах между вашим ребенком и партнером вы автоматически занимаете сторону ребенка, даже если он не прав, лишая партнера поддержки.

Бывший супруг/ супруга всегда тот самый третий в ваших ссорах. Его имя или поступки регулярно всплывают в ваших конфликтах.

Вы чувствуете себя одиноко в своей же семье. Физическая и эмоциональная близость отошла на задний план, потому что вы постоянно на взводе из-за внешних обязательств.

Что можно сделать быстро

Парадокс в том, что для благополучия всех детей в этой системе, в первую очередь, должны быть крепкими и стабильными именно ваши новые отношения. Вы являетесь стержнем. Находите время только для себя двоих, без детей. Восстанавливайте эмоциональную и физическую близость. Ваш союз не должен быть жертвой ради детей.

Договоритесь о ролях и правилах. Это ключевой момент. Обсудите и пропишите роль нового партнера в воспитании. Он не может быть заменой родителю, он значимый взрослый, старший друг, наставник. Основную дисциплинарную функцию должен нести биологический родитель.

У вас должны быть единые правила для всех детей в доме. Не может быть так, что твои дети живут по одним законам, а мои по другим. Это создает почву для ревности и конфликтов.

Прозрачно обсудите, как распределяются алименты, общие траты на детей, крупные покупки. Деньги в таких семьях - частая причина раздора.

Общение с бывшими супругами должно быть деловым и предметным. Тема общения - дети.

Не требуйте от детей немедленной любви к вашему новому партнеру. Нельзя заставлять называть мамой или папой. Уважайте их чувства и их связь с биологическим родителем. Доверие и уважение зарабатываются месяцами и годами последовательного, предсказуемого и доброго поведения.

Ваша семья уникальна. У нее должны появиться свои, новые ритуалы, которые объединят всех: совместные походы, игры в настолки по пятницам, приготовление пиццы всем составом. Это поможет сформировать новое МЫ.

Запишитесь на бесплатную 30-мин консультацию и узнайте, что делать прямо сейчас в отношениях. Ваш семейный психолог Елена +79642595370 тг, мах, вотсап.
видео, где я рассказываю, почему вы не можете построить здоровые отношения