Куда уходит страсть в браке?

 Зачем мужчине женщина, и зачем женщине мужчина?

Вчера видела пост с таким вопросом, и одновременно ответом, что после определенного возраста никто никому не нужен. Про «никому» я не согласна.

Все семейные психологи знают этот запрос - когда пара после совместно прожитых лет, сталкивается с вопросом - а что дальше?

Вроде бы и уровень либидо в отношении друг друга ровнее, и вообще многие задачи совместного существования уже выполнили, и вообще как-то сначала было всё хорошо, а теперь… Я сейчас как раз пишу статью про данный период. И вот вам кусочек про потерянную страсть и яркость, которая у всех была в начале. И все её хотят вернуть. Но увы, как раньше уже не случится, но может стать по другому.

С течением лет, влечение в паре действительно может снижаться — и это считается нормальным с точки зрения сексологии и психологии. В начале отношений работает механизм «новизны»: мозг активно вырабатывает дофамин, усиливая сексуальный интерес и романтическое возбуждение. Со временем партнёры привыкают друг к другу, гормональный фон стабилизируется, и естественная биология перестаёт поддерживать первоначальный накал.

Отношения становится спокойнее и скучнее. И мы начинаем видеть - даже не хочется портить все эти прекрасные истории - мы начинаем видеть недостатки. А кто их лишен???

Однако ослабление влечения не означает ухудшение отношений. Наоборот, в долгосрочных парах возрастает чувство привязанности и безопасности, за которое отвечают гормоны формирующие эмоциональную близость, но одновременно они могут снижать спонтанное сексуальное желание. Психологические факторы — стресс, рутина, усталость, отсутствие времени на себя — тоже играют роль.

Влечение — не постоянная величина, а динамический процесс. Его можно поддерживать осознанно: развивая эмоциональную близость, уделяя внимание физическому контакту, обновляя совместный опыт и открыто обсуждая желания. Таким образом, в долгосрочных отношениях страсть не столько исчезает, сколько меняет форму, становясь менее импульсивной, но более зрелой.

И если все про это знать и танцевать этот танец в одном направлении, то отношения лишь перейдут на иной уровень, более глубокий. Останется только этого захотеть и научиться.

Анна Лавьер (Сазонова Анна Валерьевна), системный семейный терапевт

Запись на консультацию на сайте  www.annalavier.ru/

Телеграмм-канал с ежедневными плюшками для самопознания https://t.me/annalavier