Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30481 специалист из 986 городов
Скрыть

Я боюсь тебя разрушить

Я боюсь тебя разрушить

Бывает, что мы боимся быть собой из-за того, что у нас красной кнопкой мигает представление: «то, какой я есть, опасен; сила моего гнева такова, что снесет все на своем пути» - негативные чувства, чужие и свои, видим как разрушительную мощь, против которой другой человек как будто имеет мало шансов выстоять.

У коллеги Сергея Федорова есть текст «Овца в овечьей шкуре», где  он показывает, что чаще всего такое представление о собственном деструктивном всемогуществе – всего лишь иллюзия.

Как эта иллюзия формируется? На мой взгляд (можно дополнять и поправлять меня), вот главные причины, как ни банально, уходящие корнями в детство:

  • Кто-то из значимых взрослых регулярно демонстрировал свою слабость

Это могло быть облечено в словесную форму («У папы давление поднялось от твоих выходок - смотри, что ты наделал!..». Могло просто витать в воздухе: бабушка, которая хватается за сердце при малейшем непослушании; мама, горько рыдающая, услышав очередное «неть!» от трехлетки. «Это все из-за тебя», «Я с тобой не справляюсь», «Ну и как тебя воспитывать?!» - сюда же.



  • Никто не помогал интегрировать агрессивные импульсы

Психика ребенка реактивна – импульс-контроль формируется примерно к 6-7 годам, а до этого у малыша нет зазора между чувством/импульсом и действием: пока не сформировано Наблюдающее Я, которое позволяет выбирать, как себя вести.  Если ребенка в кризисе трех лет разносит от истерики, а взрослые чувствуют свою беспомощность, страх перед ним и часто, отсюда, проявляют ответную агрессию, - тогда у ребенка бессознательно закрепляется представление о своих чувствах как о чем-то невыносимом, страшном: и он с собой совладать не может, и взрослые его не выдерживают, пасуют или срываются.

  • Было много насилия в прошлом

Ребенок, что естественно, слаб и зависим от взрослого, который над ним практически всевластен. Если взрослый злоупотребляет этой властью, ребенок получает травматический опыт того, как его разрушают. «Один человек смертельно опасен для другого», – отпечатывается во внутреннем мире травмированного ребенка не как экстремальная ситуация, а как часть обыденности.

 

***

Чем страх разрушить другого полезен

Страх как охранная грамота. Если вы опасаетесь, то, скорее всего, вы имеете контроль над своими действиями. Тот, кто правда разрушает (бьет, насилует, убивает), чаще действует резко реактивно, не задумываясь до, не рефлексируя.

Чем этот страх вреден?

Неумением увидеть разницу между импульсом и действием, ложное представление, что все мои чувства равны мне, что я бессилен ими управлять.

Психолог, Гештальт-терапевт - г. Москва
Опубликовано: , 460 просмотров
К автору уже обратились 66 человек с сайта
Провела 38 онлайн консультаций на сайте
Подписаться272
Подписаться272
Поделиться2СохранитьЕщё...

Комментарии

Затышна Наталия Михайловна
Психолог, Семейный психолог - г. Белая Церковь (Украина)
Спасибо за статью! Часто люди живут одной из двух крайностей - "я несу ответственность за все, что происходит вокруг, включая жизни других людей" или "другие люди и внешние обстоятельства управляют моей жизнью".
№1 | 13 мая 2017
Танкова Оксана Владимировна
Психолог, Онлайн- консультант - г. Ростов-на-Дону
Неумением увидеть разницу между импульсом и действием, ложное представление, что все мои чувства равны мне, что я бессилен ими управлять.
и тем,что есть страх проявлять свои желания,говорить о своих потребностях,а значит жить,не проявляя себя(( Спасибо,да,всё так и есть.
№2 | 13 мая 2017
Иванова Светлана Викторовна
Психолог, Личный семейный психолог - г. Калининград
Благодарю за статью!
№3 | 13 мая 2017
Пашков Николай Александрович
Врач-психотерапевт, Консультант - г. Нижний Новгород
Спасибо за полезную статью.
№4 | 13 мая 2017
Зайковский Павел Александрович
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт - г. Санкт-Петербург
Отличная статья! Спасибо Вам за неё!
№5 | 13 мая 2017
Комракова Мария Сергеевна
Психолог, Консультант - г. Санкт-Петербург
Спасибо, актуально :)
№6 | 14 мая 2017
Андриенко Ульяна Яковлевна
Психолог, Лайф-коуч - г. Кривой Рог (Украина)
Спасибо за статью!!!
№7 | 14 мая 2017
Кузьмичев Александр Сергеевич
Врач-психотерапевт, Коуч - г. Краснодар
Ирина Рёбрушкина писал(а):
Если вы опасаетесь, то, скорее всего, вы имеете контроль над своими действиями.

Да, не скорее всего, а точно...ведь этот страх заботится о других. У социопатов такого нет:)
№8 | 14 мая 2017
Попова Ольга Федоровна
Врач-психотерапевт - г. Москва
Большое спасибо за Ваши мысли.
№9 | 15 мая 2017
Пинскер Борис Эмануилович
Врач-психотерапевт, Супервизор - г. Санкт-Петербург
Спасибо за статью!

Быть может, страх разрушить зависит и от того, насколько хрупким чувствует себя клиент.

А так же от того, насколько он может принять то, что выражать эмоции, любые – то, отчасти, опираться на другого, верить в другого.
№10 | 16 мая 2017
Анна Зайцева
Психолог, Гештальт-терапевт - г. Серпухов
Ирина Рёбрушкина писал(а):
Чем этот страх вреден?
А еще вреден тем, что человек не использует свою агрессию.
Нередко проецирует, тогда легко попадает в порочный круг "страх-злость-страх"

Хорошая тема, спасибо) плавали - знаем)
№11 | 16 августа 2017
Написать комментарий
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 1cbba Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз