Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 23708 специалистов из 855 городов
Скрыть

О жалости

О жалости

Невозможно стать бесстрашным, если тебя никто не пугает. Не получится обрести мудрость, не сталкиваясь с глупостью. Собственной глупостью, в первую очередь.

Жалость произрастает из непонимания простой истины: другой страдает не из-за чего-то, а для чего-то. Душевная боль лучший индикатор того, что нужно что-то менять. Нужно двигаться. Она и есть тот волшебный пендаль, которого все так жаждут. Действуй или будет ещё больнее!

Жалея, мы лишаем другого возможности получить ценный опыт, стать сильнее, смелее, мудрее. Относясь с трепетом к чужой боли, мы мешаем взрослеть. Веря в то, что больной достоин большего внимания, почтения и заботы, мы превращаем его в капризного ребёнка, который никогда не сможет выбраться из болота собственных переживаний.

Жалость приумножает страдания. Вместо того, чтобы переживать за других разумнее решать свои проблемы. Становится сильнее, устойчивее, делиться знаниями, опытом, ресурсами. Сострадание в том и заключается, что я не жалею, а помогаю тем, чем могу, тогда, когда могу. А не брожу с кислой миной, переживая за всех и вся.

Переживаем за тех, кто в той же ситуации, что и мы. Ведь если знаешь, как найти работу, то нет жалости к безработным. Если легко можешь найти собеседника, то и в голову не придёт жалеть унылых и одиноких. Если пережил боль утраты, знаешь, что это не так ужасно, как кажется на первый взгляд. Жалеем тех, кто барахтается в той же проблеме, что и мы. Касается ли это безопасности, любви, поддержки, карьеры или творчества. Наши собственные раны откликаются жалостью на чужие переживания.

Тот, кто имеет опыт решения проблем, угашения страдания через деятельность, знает, что без боли нет развития. Боль лучший союзник на пути к зрелости. Если мне больно, значит, я плохо адаптировался к окружающей среде. Что-то не знаю, чего-то не умею, с чем-то не справляюсь. Самое время этому научиться! А не вешать сопли на уши друзьям и близким.

Ощутили жалость к кому-либо? Задайте себе вопрос: «В чем моя проблема? С чем я не разобрался в жизни?» Разберитесь, лишь затем предлагайте помощь и поддержку. Помочь может лишь тот, кто сильнее. Жалость увеличивает страдания, сострадание уменьшает. Не можете помочь решить проблему - не мешайте другому становиться сильнее, смелее, мудрее. Порой невмешательство и есть истинное сострадание...

Иван Варганов
Опубликовано на сайте: ,  251 просмотр
Получить консультацию автора
Психолог — г. Архангельск
Другие статьи автора:

Комментарии

Василакий Ирина Родионовна
Психолог, Арт-терапевт - г. Москва
Понравилась статья, откликнулась! Благодарю!
№1 | 19 мая 2017
Корякина Наталия Тахировна
Психолог, Детский психолог - г. Чита
Я с вами абсолютно согласна
№2 | 19 мая 2017
Буркова Елена Викторовна
Психолог, Практический психолог - г. Челябинск
Иван, спасибо за мудрые мысли!
№3 | 19 мая 2017
Иван Варганов писал(а):
без боли нет развития. Боль лучший союзник на пути к зрелости. Если мне больно, значит, я плохо адаптировался к окружающей среде.
В своё время преподавал "Концепции современного естествознания", там в одном из разделов шла речь о точке бифуркации, качестве тел возникающем при переходе из одного агрегатного состояния в другое. Например, вода может переходить в пар, лёд и обратно. Так вот, нахождение в этом переходном качестве сопровождается большим выделением энергии во вне. Возникают определенные параллели. Если хочешь выйти на новый уровень, придется пострадать за это новое качество. Ну или как вариант, остаться на прежнем уровне.
Иван Варганов писал(а):
Не получится обрести мудрость, не сталкиваясь с глупостью. Собственной глупостью, в первую очередь.
Как правило, первая мысль в неприятной ситуации, что другие что-то не догоняют. По прошествии времени, начинаешь понимать, что и со своей стороны глупости были. А как это выглядит 50х50 или 90х10, каждый сам свои выводы сделает.
Иван Варганов писал(а):
О жалости
Очень мудрая статья, спасибо.
№4 | 19 мая 2017
Лилия Сергеевна Спрогис
Психолог, Руководитель психологической студии - г. Москва
Иван, здорово написали, понравилось!
№5 | 19 мая 2017
Лядова Анна Васильевна
Психолог, Семейный психолог - г. Нижний Новгород
Иван, буквально недавно публиковала свою статью с размышлениями о жалости и сочувствии. Очень синтонно с вами. Почитала вас и картинка доскоадывалась. Спасибо.
№6 | 19 мая 2017
Иван Варганов писал(а):
Относясь с трепетом к чужой боли, мы мешаем взрослеть.
подпините - болящего.. прямо по кровавым ранам - можно пройтись сапогом.. так - еще эффективнее..
Иван, на войне - были?
№7 | 19 мая 2017
№7 | Зайка Банни писал(а):
были?
эх.. или - хоть в армии.. ((
№8 | 19 мая 2017
Иван Варганов
Психолог - г. Архангельск
Зайка Банни, в армии разве с трепетом относятся к чужой боли? Вроде как наоборот. Проявляют сострадание и принимают меры, но сомнительно мне, что утешают и возятся как с ребёнком. Где-где, а в армии жалости меньше всего. На войне тем более. Жалеть просто некогда, утешать бессмысленно. Особенно когда многим требуется именно помощь, а не утешения. Сострадание - вот что необходимо людям, а не жалость. Реальная помощь, поддержка, а не жалость.
№9 | 19 мая 2017
Старостина Людмила Васильевна
Психолог, Практический психолог - г. Самара
Иван Варганов писал(а):
Не можете помочь решить проблему - не мешайте другому становиться сильнее, смелее, мудрее. Порой невмешательство и есть истинное сострадание...
№9 | Иван Варганов писал(а):
Сострадание - вот что необходимо людям, а не жалость. Реальная помощь, поддержка, а не жалость.
Непременно соглашусь здесь с автором! Спасибо за отличную статью!
№10 | 19 мая 2017
№9 | Иван Варганов писал(а):
Сострадание - вот что необходимо людям, а не жалость.
в чем - видите разницу? что - за Сострадание такое? вы будете сидеть рядом с немощным и со-Страдать?
№11 | 19 мая 2017
№9 | Иван Варганов писал(а):
а не жалость.
что - такое Жалость? по-жалеть.. отнестись со вниманием, участием.. или?
№12 | 19 мая 2017
№9 | Иван Варганов писал(а):
На войне тем более. Жалеть просто некогда, утешать бессмысленно. Особенно когда многим требуется именно помощь, а не утешения
может - и в жизни так..
но в чем разница - между мирным временем и военным?
может, в том - что человек в Горе и человек со стороны (наблюдатель) в разных плоскостях? у одного - крах и конец света, у другого - заурядное событие.. поэтому - и не жалко вовсе.. ведь боль - неосязаема..ее не видно..
№13 | 19 мая 2017
Иван Варганов
Психолог - г. Архангельск
Зайка Банни, распишу очень кратко, в виде тезисов, чтобы не захламлять комментарии.

Разница между жалостью (Ж) и состаданием (С):

Ж: взгляд сверху вниз, ощущение превосходства, дистанцирование
С: восприятие другого как равного, стремление помочь, участие

Ж: констатация слабости, восприятие другого как жертвы
С: помощь в развитии, восприятие другого как попавшего в трудную ситуацию

Ж: переживание
С: действие

Ж: скрытая радость (это не со мной)
С: удовольствие от того, что помогаешь (я могу помочь)

Ж: увеличение страдания (переживают двое, ничего не меняется)
С: уменьшение страдания (помощь, ситуация сдвигается с мертвой точки)

Ж: перепады настроения, истощение, безысходность
С: понимание, азарт, удовольствие

Ж: зависимость (пока другой не решит проблему - я страдаю)
С: независимость (я либо помогаю либо нет, но моё состояние зависит лишь от меня)
№14 | 20 мая 2017
Вот уж точно, подавая милостыню, мы всегда подаем ее сами себе! Взваливая на себя чужие проблемы, вовлекаясь в чужую боль, мы отыгрываем ситуации с собственной болью, "подавая" сами себе! Если нам кого- то жалко- повод задуматься, какая непрожитая боль отзывается в нас.
И нет, речь не о том, чтобы не кормить замерзших животных, или пройти мимо умирающего на улице- это другое, а вот когда нам жалко безработного, пьяницу, или вечно проблемного человека - это другое. Соглашаясь "помочь", мы подтверждаем и помогаем ему лишь играть свою роль, принимая правила игры...
У вас интереснейшие статьи, Иван, спасибо!
№15 | 30 июня 2017
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 9d080 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз