Мои «страдалицы»

Живу в маленьком городке и значимое количество клиентов женщины с проблемой классической на Руси – пьющие мужья, сыновья, теперь еще и дочери. Некоторые приходят еще с надеждой и мольбой: «что мне надо сделать, что бы он (она) бросили пить? Но большая часть уже потеряли веру в трезвый образ жизни своих близких и просто хотят спать по ночам, не мучаясь кошмарами.

Общаемся часто больше часа, осознаю желание быть с кем-то, кто интересуется ее судьбой и наиболее остро проявляется проблема одиночества. Жить для себя, такого навыка они не имели никогда. Классический вопрос: «Вы себя любите?» или «Вспомните, когда вы были счастливы?» обычно в ответ молчание.

Чем может помочь психолог в этой ситуации?

Работа проходит обычным образом, с определением границ общения с близкими, признания себя, как самодостаточной личности, способной обрести устойчивые состояния.

Анализируем, осознаем как происходит общение с близкими, пробуем менять стереотип поведения и само общение, хорошо работают в этом случае психодрамматические приемы терапии. Рассматриваем конкретные ситуации из жизни, которые вызывают травматичные переживания.

Постепенно осознаем вместе какие чувства, эмоции переживаются в жизни,  определяем круг людей, который дает поддержку клиенту в трудной ситуации, поднимаем самооценку, ищем и всегда находим позитив и ресурсные состояния. 

В общем своем направлении такая работа похожа для каждой клиентки и в то же время индивидуальна для каждой личности, поскольку каждая женщина уникальна по-своему.

Для меня, как терапевта, наиболее приятный отклик клиента звучит примерно так: «Я спала уже целую неделю без лекарств», а начинались наши отношения с жалобы: «Не сплю пол года ни одной ночи, не знаю, что мне делать, пью таблетки, после них весь день голова чумная, а без таблеток заснуть не могу». Эффективность от работы над собой обычно наблюдается всегда, у всех  она проявляется по разному, иногда, что бы осознать результат требуется время, и для работы над собой нужно время, и результат того стоит.