7 признаков эмоциональной зависимости: любовь до гроба

 Продолжаем тему эмоциональной зависимости. К слову, женщины более склонны к эмоциональной или любовной зависимости, чем мужчины. В этой статье я расскажу вам о семи признаках любовной зависимости. 

1-й признак. Искажение реальности

 Эмоционально зависимый человек замечает только положительные стороны объекта своей зависимости (своего партнёра), дорисовывает их, приукрашивает. Отрицательных сторон не замечает. Таким образом, эмоционально зависимый не видит реального человека, а только "идеальный" образ, который он сам и создал.

  К примеру, объект эмоциональной зависимости (муж) возвращается домой каждый день поздно и навеселе. Эмоционально зависимая жена находит этому всяческие оправдания, списывает на стресс, напряжение на работе. Что в реальности? Муж алкоголик, жена терпит и оправдывает. Как жена искажает реальность? Для неё он самый лучший, жить без него не может, муж на работе подвергается стрессу, который снимает после работы.

 Итак, в основе эмоциональной зависимости лежит искажение реальности. Не зря я выделила этот признак первым.

2-й признак. Слияние с партнёром, растворение в нём.

Эмоционально зависимый человек живёт жизнью своего партнёра, подстраивается под его интересы, вкусы, предпочтения, увлечения, постоянно думает о нём. Для него объект его зависимости - центр вселенной.

3-й признак. Отношения построены на проекциях и ожиданиях.

  Вы проецируете на объект своей зависимости "идеальный" образ, наделили его некими идеальными чертами, и у вас теперь от него большие ожидания, которые он непременно обязан оправдать: заботиться, всегда быть рядом, всегда быть на связи, не отходить ни на шаг. Если вашего партнёра нет рядом, то наступает

4-й признак. "Абстинентный синдром" или синдром отмены.

  Объект вашей зависимости - ваш наркотик, его сейчас нет рядом, а вам жизненно важно общение с ним. А если он еще и не звонит, или трубку не берёт? А если вы поссорились? Начинается "ломка". Вам становится плохо, вплоть до физической боли. Начинается депрессия.

5-й признак. Ваша самооценка ставится в прямую зависимость от мнения и отношения к вам вашего партнёра.

     Если он к вам плохо относится, наступает ощущение плохости, ненужности, покинутости. Снижается самооценка, усиливается неуверенность в себе. Ваше самоощущение зависит от вашего партнёра.

6-й признак. Ревность к личному пространству.

   Он не оправдывает ваши ожидания? Уделяет вам недостаточно времени? Возникает ревность к его друзьям, родным, к его увлечениям, хобби, к его личным интересам.

7-й признак. Манипуляции внутри отношений.

   Вам сложно сказать прямо о своих потребностях, а вдруг вас не поймут, не услышат, вы получите отказ. Тогда возникнут неприятные эмоции, чувство отвержения. Ваш партнёр сам должен догадаться, чего вы хотите. Для удовлетворения ваших потребностей производятся манипуляции.

Рекомендую прочитать

Как избавиться от любовной зависимости: клиентский случай

  Теперь вы знаете 7 признаков эмоциональной зависимости. Таким образом, любовная зависимость - очень непростое состояние, которое доставляет массу страданий эмоционально зависимому человеку, который буквально не может жить без объекта своей зависимости. Самостоятельно освободиться от любовной зависимости крайне сложно. Вам поможет справиться психолог.

        Друзья, буду рада вашим лайкам и комментариям.

Какие признаки любовной зависимости встречались вам?