«Киса, мы чужие на этом празднике жизни» помните эту фразу Остапа Бэндера из романа «Двенадцать стульев» (1927 году) советских писателей Ильи Ильфа и Евгения Петрова? А как она произнесена актером Арчилом Гомиашвили в одноименном фильме? Какие эмоции он передает?
Жизнь это действительно может быть праздник, наполненный радостью, счастьем, весельем, наполненный удовольствием и достижениями, интересами, хобби, любимой работой, любимыми и дорогими людьми.
Каждый человек, рождаясь не думает об обратном. Исходно человек, еще не имеющий никакого опыта убежден, верит на эмоциональном уровне, что он хороший, нужный, важный и родился на этот свет быть участником этого праздника жизни. Он впервые видит маму, она улыбается и дает ему посыл «я тебя ждала». А дальше ребенок приобретает опыт, опыт понимания себя, мира, опыт понимания своего будущего. И этот опыт может быть совершенно разным: от участия и ощущения себя важным гостем на этом празднике жизни до полного изгнания с этого праздника и ощущения себя лишним балластом, выброшенным за его пределы.
Позитивный опыт нужности формируется через адаптивные схемы, сформированные в семье. В такой семье ребенку дается послание, например, «ты под нашей защитой», «мы тебя любим», «ты нужен», «ты принимаем», «мы тебя защитим и поддержим» и т.п. Так, формируются здоровое ощущение и понимание себя, уверенность, право на чувства и эмоции. Так формируется режим счастливого ребёнка, умение заботиться о себе всю жизнь.
Чаще, к сожалению, на практике, встречается обратное. А ощущение себя чужим на празднике жизни базовое при депрессиях, где ярко звучит три ключевых аспекта: «я плохой, я ненавижу себя», «мир жестокий», «мое будущее слишком тяжелое и жить в нем у меня нет сил». Не у всех людей однозначно так. Люди с депрессией, имея здоровую часть и опору могут предпринимать шаги, опровергать идеи отрицательного отношения к себе, миру и будущему. И в этих попытках есть два исхода: первый - удачный, второй - провал. Удачный, чаще всего, помогает выжить и заглянуть на праздник жизни и даже быть на нем участником. Неудачный приводит к большему провалу, а, порой, становится своеобразным вариантом точки невозврата, так как вера в хорошую перспективу угасла навсегда.
С уважением, клинический психолог, Ковалева Екатерина
89128824249
Получить консультацию
Позитивный опыт нужности формируется через адаптивные схемы, сформированные в семье. В такой семье ребенку дается послание, например, «ты под нашей защитой», «мы тебя любим», «ты нужен», «ты принимаем», «мы тебя защитим и поддержим» и т.п. Так, формируются здоровое ощущение и понимание себя, уверенность, право на чувства и эмоции. Так формируется режим счастливого ребёнка, умение заботиться о себе всю жизнь.