Полиаморные отношения: между свободой, страхом и человеческой уязвимостью

Взгляд семейного психолога

 Полиаморные отношения между свободой страхом и человеческой уязвимостью

Почти все люди, приходящие ко мне с полиаморией, уверены, что их выбор - осознанный.

И почти никто не задаётся вопросом, какую цену за него придётся заплатить.

 

За годы практики я много раз сталкивался с людьми, живущими в полиаморных отношениях.

И каждый раз мне хотелось верить, что в этот раз всё будет иначе.

Что здесь действительно есть зрелость, осознанность, бережность.

Но снова и снова я видел другое: ревность, тревогу, зависимость, истощение, потерю себя, сексуальное охлаждение - замаскированные словами “свобода” и “открытость”.

 

Что такое полиамория

Полиамория - это формат отношений, в котором партнёры договариваются о возможности иметь несколько любовных и сексуальных связей одновременно.

На словах - свобода.

На практике - эмоциональный лабиринт.

Почему этот формат так притягивает

Когда люди входят в полиаморию, они часто надеются найти:

- безопасность без ограничений

- близость без обязательств

- любовь без страха

- честность без боли.

Это понятное желание.

Мы все ищем способ быть рядом и не страдать.

Чего мы не осознаем в начале

Со временем я понял главное: наша психика гораздо уязвимее, чем нам хочется думать.

Мы бессознательно настроены на:

- привязанность

- эксклюзивность

- чувство уникальности

- безопасность через близость.

Полиамория разрушает эти опоры сразу.

Именно с этого момента начинается внутренний конфликт, о котором люди сначала стараются не думать.

Почему люди выбирают полиаморию

В моей практике это редко выбор из внутреннего избытка.

Чаще - из внутреннего дефицита.

Из:

  • страха быть покинутым
  • сомнения в собственной ценности
  • детского опыта нестабильной любви
  • страха глубокой зависимости
  • надежды исправить прошлую боль.
  •  

    Это не слабость - это человеческая уязвимость.

    И почти никогда не бывает иначе.

    Именно здесь обычно всё ещё выглядит логично и красиво.

    Но дальше начинается то, о чём почти не говорят на старте.

    👉 О том, как этот выбор начинает менять человека изнутри - во второй части.

     Игорь Бондаренко, семейный психолог


    Готовы обсудить вашу ситуацию лично?

    Запишитесь на консультацию

    Через платформу B17.ru, или другой удобный мессенджер 

    Опубликовано на сайте: 2 февраля 2026,  108 просмотров
    ПоделитьсяВ закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
    Подписаться134
    Комментарии
    Благодарю! Я тоже сталкивалась больше с негативными вариантами полиаморных отношений. Благодарю за статью!
    Психолог, Сексолог - г. Челябинск
    №1 | 4 февраля | Ответить
    Евгения Поденежная,

    Спасибо вам за обратную связь.💐 К сожалению, ваш опыт очень созвучен тому, что я вижу в практике: красивых теорий много, а живых, устойчивых историй - значительно меньше.
    Психолог - г. Киев (Украина)
    №2 | 4 февраля | Ответить
    Благодарю за статью, тоже вижу это в практике 🙏🏻
    Психолог, Транзактный Анализ - г. Нижний Новгород
    №3 | 5 февраля | Ответить
    Жигун Илона Эдуардовна,

    Огромное спасибо за обратную связь! Сейчас такие случаи становятся уже не редкостью
    Психолог - г. Киев (Украина)
    №4 | 5 февраля | Ответить
    Написать комментарий
    Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
    Полиамория – лабиринт без выхода
    Полиаморию сегодня продают как высшую форму осознанности. Как духовный апгрейд. Как признак продвинутости. На практике это чаще всего - хорошо упакованный невроз – с бантиком “свободы”. ...
    Зависимость - тело и скрытая цена свободы
    Во второй части я хочу поговорить о том, что происходит с человеком в полиаморных отношениях через год-два. Когда в отношениях всё хорошо - тело расслаблено. Когда всё плохо - сначала ломается секс. А ...
    Как остаться человеком, способным жить, любить и творить в ближайшие 10 лет
    Ответ и выход Две крайности, в которые уходит психика В условиях постоянной неопределённости психика стремится упростить реальность. Так появляются две распространённые стратегии. 1-я “Я один и никому ...
    Почему психика не успевает за изменениями
    Ускорение, которое мы не осознаем. СТАТЬЯ 1 из цикла “Главный навык человека в ближайшие 10 лет.” Ещё недавно изменения в мире происходили медленно. Сначала - раз в миллионы лет. Потом - раз ...
    Ты должна это знать до свадьбы – иначе нет смысла
    Знаешь, я думал, что самое сложное - это выбрать кольцо и сделать предложение. Но оказалось, сложнее - выбрать, что я скажу тебе перед тем, как сделаю предложение. Я не хочу, чтобы ты выходила замуж за ...
    Рекомендуем почитать
    Что делать, если муж (жена) не хочет идти на семейную терапию?
    В моей практике часто возникает такая ситуация, когда клиентка приходит и с горечью рассказывает, как устала от бесконечных конфликтов в семье, что в сотый раз готова развестись, но не знает как жить дальше. ...
    Оксана Александровна
    «Ты сама виновата»: как распознать психологическое НАСИЛИЕ в паре
    Вы ссоритесь, а партнер говорит: «Ну что ты опять ноешь, я же из-за тебя злой стал»? Или после грубого слова тут же заявляет: «Не надо было меня провоцировать»? Поздравляю, вы столкнулись ...
    Екатерина Чаплинская
    Индивидуальные сессии в рамках парной терапии: зачем они нужны и что на них происходит?
    Вы решились на парную терапию. Вместе обсудили, вместе пришли. И вот на третьей-четвёртой встрече психолог предлагает: «Давайте проведём следующую сессию индивидуально, с каждым из вас по отдельности». ...
    Екатерина Чаплинская
    Почему он такой грубый?
    Грубость редко бывает «характером». Чаще это язык психики, у которой закончились другие слова. И если смотреть глубже, за резкостью почти всегда стоят не злость, а напряжение и беспомощность. ...
    Илона Тамразова
    Завершающая сессия: как понять, что терапию пора заканчивать, и как это происходит?
    Вы когда-нибудь задумывались, что у терапии, как и у хорошей книги, должна быть своя логичная концовка? Не та, где вы просто перестаете приходить, а осознанное, взвешенное завершение. Многие представляют ...
    Екатерина Чаплинская
    1f956
    © 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
    наверх
    вниз