Приходилось ли вам испытывать муки ревности? Сегодня хочу поделиться реальным кейсом, который нам удалось вместе с моей клиенткой очень красиво раскрыть.
Тема ревности так или иначе волнует всех женщин поскольку, ревность включается подобно инстинкту самосохранения. Потребность в любви и принятии может маскироваться в женщине под настойчивым желанием вызывать восхищение, быть уверенной в своей неотразимости, привлекательности, желанности. И когда соперница ставит под угрозу или под сомнение весь этот образ, внутри происходит катастрофа, которая может в фоновом режиме длиться годами и становятся привычным способом истязать себя.
Женская ревность может быть очень утонченной. Настолько, что мужчина может даже не догадываться о тех подозрениях, о тех муках, о тех сомнениях, которые крутятся в голове у его спутницы. Конечно, все зависит от конкретной ситуации, но я хочу поделиться тем реальным кейсом, в котором муки ревности, поле для этих страданий, существовало только в голове клиентки. Даже не было реальной встречи с соперницей. Одного подозрения уже было достаточно, чтобы подать на развод.
Страх оказаться более слабой соперницей может настолько парализовать природные достоинства и привлекательность, что женщина действительно теряет свою желанность. Страх женщины запускает тревогу у мужчины. Он чувствует постоянный сканер, волну недоверия, и начинает с этим резонировать. Даже если ничто не озвучивается - находиться в поле ревности некомфортно ни тому, ни другому.
Иногда этот процесс переходит во внутренний диалог: мы начинаем себя сравнивать. Легко находим свои слабые качества: начинаем их всячески раздувать изнутри. Еще легче находим достоинства соперницы, какие-то внешние параметры, показатели, которые мы домысливаем, и их тоже раздуваем. Эта абсолютно необъективная мясорубка, которая постоянно может крутиться в голове, способна отъедать огромную часть энергии внутренней батарейки уверенности в себе.
Источник опасности в виде соперницы может вызывать и агрессию. Но, как правило, эту агрессию мы останавливаем и либо направляем на себя, либо направляем на своего спутника - что тоже разрушительно. Гораздо экологичнее было бы предъявить агрессию по адресу, пусть даже не в реальности, а хотя бы в смоделированном пространстве. Вернуть все те чувства и эмоции, которые были разбужены тем или иным неосторожным взглядом. Если в вашей жизни бывали такие ситуации, приглашаю вас исполнить этот процесс, который займет буквально несколько минут. И я уверена, что вы сможете испытать значительное облегчение.
Первым шагом к исследованию может стать как раз тот самый образ вашей соперницы. Попробуйте встать в её тапки, попробуйте стать на какое-то время этим человеком и почувствовать её внутреннюю энергию, её пластику, ее взгляд на мир. Посмотрите ее глазами и позвольте развернуться тем телесным импульсам, которые вы прочувствуете в ее теле.
Удается соединиться с этой энергией, энергией человека, который способен притягивать, иметь власть над мужчинами. Возможно, для вас этот образ выглядит иначе и связан, например, с мягкой женственностью?
Готовы провести небольшое исследование, целью которого будет возможность присвоить себе всю силу вашей соперницы? Любопытно?
Попробуйте примериться и стать этой энергией, и задать себе вопрос: а чего мне больше всего хочется как энергии, энергии соблазнения или энергии власти или чего -то еще, что вы видите ваших соперницах?
Если вы нашли ответ на вопрос: чего мне больше всего хочется? - позвольте этому случится. Отыграйте это кино до конца, чтобы вы себе не фантазировали, это останется исключительно в вашей голове, Не волнуйтесь, мы никак не спровоцируем эту ситуацию в реальную жизнь. Скорее наоборот: отыграв это в воображении, импульс себя изживет, и ему уже незачем будет воплощаться в реальной жизни.
Если вам удалось почувствовать внутреннюю потребность образа, оставаясь его энергией, посмотрите и поищите, есть ли на горизонте ваша привычная личность? Как она сейчас выглядит, когда вы - та расширенная энергия, которая была упакована в фигуре соблазнительницы, видите ли вы себя на горизонте? Для моей клиентки этот образ выглядел совершенно маленьким, буквально как наночастица. Но когда мы зашли внутрь, нас ждал сюрприз.
Хотите попробовать тоже сделать этот эксперимент. Если вы разглядели себя на горизонте, вставайте в свои “тапки”. Прислушайтесь к себе: когда рядом со мной мощная гигантская сила, какой я себя чувствую? Какие эмоции, какие телесные ощущения, когда я вижу рядом с собой огромную живую силу?
Задайте себе очень важный вопрос: а что бы для вас значило, если бы в какой-то момент вы поняли, что эта сила, на самом деле ваша сила, что это ваша часть, которую вы не замечали, или не верили в возможность того, что она вам принадлежит? Возможно, она для вас казалась чем-то неприемлемым, и поэтому вы ее вытесняли из своего образа? Возможно, образ соперницы действительно накладывает отталкивающий отпечаток, неприятный и непереносимый для вас - вам не хочется быть на нее похожей. Но если мы вошли внутрь, вы увидели мощную энергию, которая вам откликается. Скорее всего, эта же потребность есть у вас, только вы не разрешали себе ее увидеть. Возможно, для вас это что-то запретное или что-то слишком - чего вам нельзя. И если сейчас вы разрешите себе быть этим, пока в рамках эксперимента, попробуйте каким-то образом обнаружить в себе силу энергии. Возможно, вам будет интересно присоединиться к образу, в котором вы только что двигались, или он вас пригласит к себе. Попробуйте объединить любым правильным для вас движением , интегрировать эти две силы: ваш привычный образ самоописания и ту мощную энергию, которую вы обнаружили за фасадом соперницы.
Если вам удалось стать этим потоком, переживать его уже внутри себя, попробуйте, оставаясь в этом образе, исследовать, что для вас меняется в ваших привычных отношениях, в ваших привычных реакциях?
Самый прекрасный момент провести проверку, оставаясь в интегрированном состоянии, в котором соединились ваше привычное самоописание и та энергия, которую вы упаковывали в проекцию своей соперницы. Сейчас, если вам удалось пережить воссоединение той части, и вы сейчас ощущаете себя в более целостном состоянии, более мощном, предлагаю вам провести проверку. Попробуйте представить напротив себя тех соперниц, которые вызывали у вас привычно тревогу. Как сейчас они для вас выглядят? Так ли они для вас опасны? Или что-то изменилось?
Для моей клиентки они вообще перестали быть интересными:
“Это вообще тема совершенно не из моей жизни, не из моей реальности”. Если с образами из прошлого нам удалось закрыть гештальт, и больше он не занимает фоновый процессор.
Сейчас имеет смысл найти актуальные образы, которые вызывали у вас тревогу, и сделать проверку на них. Как сейчас для вас ощущается если кто-то приближается, создает более тесную дистанцию и создает потенциальную угрозу соблазнения для вашего партнера? Как это для вас сейчас выглядит? Не забывайте о том, что мы делаем проверку из интегрированного образа. Есть большая вероятность, что вы будете привычно перескакивать свое обычное состояние, состояние повышенной тревожности и страха по этому поводу. Если вы это замечаете, то просто фокус внимания снова направляем на тот ресурсный образ, который у вас возник. Возможно, это была стихия какая-то мощная, возможно, это была какая-то красивая метафора. Что у вас возникло? У моей клиентки это был прекрасный вулкан, извергающийся мощная лава, в которой она почувствовала одновременно и гибкость, и мягкость, и горячую, обжигающую текстуру. В этом было очень много силы для неё, приятного для тела. Из этого образа, когда она оценивала потенциальную угрозу уже в настоящем, в её реальной жизни, женщина осталась только женщиной и перестала быть источником опасности способным разрушить жизнь. Катастрофичность ушла. Женщина по-прежнему существует, и нет никакой необходимости переезжать в другой город, или запрещать видеться, потому что в этом состоянии не запускается этот триггер и не накрывает страх.
Для моей клиентки энергия образа воплотилась в инструмент выстраивания границ - это был салют, который может буквально обжигать всех окружающих. Она почувствовала огромный внутренний потенциал, который из слабой позиции поставил ее в мощный ресурсный поток, в котором нет никаких страхов и слабостей по поводу того, что кто-то может оказаться лучше меня, интереснее, соблазнительнее, желаннее. И все, кто нарушает мои границы, все, кто мне не интересен или не подходит - отодвигаются из моего поля на ту дистанцию, на которой мне комфортно.
Чтобы четко увидеть две разные стратегии женского поведения, я предложила провести еще одно исследование: встать в тапки мужчины и посмотреть его глазами на две поведенческих стратегии.
Посмотреть Его глазами на меня привычную, ту, у которой внутренне все время включен локатор опасности, которая всегда в состоянии на стрёме, контролирующая и опасающаяся за любые взгляды, направленные в сторону моего мужчины. Как он себя чувствует рядом с такой женщиной? И сразу стало понятно - нервозность и тревога женщины передается и вибрирует в отношениях. Появляется суета, нестабильное ощущение, возможно, даже желание отойти, отдалиться, дистанцироваться, выйти из этого поля тревоги.
И вторая редакция, в которой я интегрирована с силой, во мне есть мощность, есть уверенность в своей ценности. Мне очень понравился ответ моей клиентки, она сказала, что мужчине такую женщину хочется носить на руках, что о такой женщине хочется заботиться и восхищаться. Это совершенно другой взгляд мужчины: он хочет обладать такой женщиной.
Исходя из этого вы можете сделать выбор, какой женщиной вы хотите быть для своего мужчины. Той, которая всегда контролирует и держит руку на пульсе, или той, которой хочется восхищаться и носить на руках?
Самый занимательный вывод, который можно сделать из всей этой конструкции, в том, что мы боимся исключительно того, что можем распознать, а распознать мы можем только то, что уже содержится в нас. Поэтому даже самая могущественная соперница в вашей голове собрана из ваших же частей - кусочков вашей личности. Возможно, в настоящей сопернице есть что-то другое. Но то, что вас пугает, это то, что доступно вашему пониманию: это те ваши части, которые, возможно, вы от себя прячете, возможно, вы в них не верите, возможно, вы их осуждаете. По факту, вы боитесь.. себя. У вас есть прекрасный выбор: вы можете продолжать размещать все это в других людях и продолжать себя пугать вероятностью оказаться более слабой соперницей. Или, вы можете позволить вашему внутреннему богатству в приемлемый для вас форме реализовываться и жить более полной жизнью.
Помогу реализовать вашу жизнь как уникальный творческий проект
(даже если кажется, что уже поздно).
Работаю в модальности Мета - Персональной Терапии.
Связаться со мной здесь: @marymusichen
+7921 742 56 50
Отзывы: https://t.me/MusicStepsLab/186
Получить консультацию
