Здоровая зависимость

Сейчас повсюду говорят про зависимость от других людей, как о чём-то "больном", "нездоровом". 

А если я скажу, что зависимость- это нормально! 

Более того, поиск другого человека, с которым хочется обьединиться для отношений ( любых) – это основная задача каждого человека на планете земля, если он психически здоров!

 Люди - социальные существа. И именно способностью выстраивать долгосрочные отношения (любовь, дружба, партнёрство), мы отличаемся от животных.

 Каждый из нас, независимо от пола, стремится чувствовать себя любимым, ценным и значимым. Эта потребность — в принятии, поддержке, эмоциональной близости — она заложена в нас генетически. Это то, ради чего мы вступаем в отношения.

Кроме того, научные исследования доказывают, что есть прочная взаимосвязь между дружбой и физическим здоровьем. Те люди, которые смогли обжиться социальными контактами на протяжении жизни- физически более здоровые, чем те, которые ведут затворнический образ жизни !

Вопрос только в том, когда эта привязанность начинает становиться нездоровой, когда один человек полностью поглощен жизнью другого, живёт его интересами, его мечтами и ценностями. Когда ставит желания и потребности другого человека выше своих. Вот тогда стоит задуматься, заметить тот самый красный флажок.

Например: 

девушка запланировала провести вечер с интересной книгой под пледом или за просмотром фильма. Вдруг ей звонит спонтанно подруга и зовёт на какую-то вечеринку, потусить, пообщаться, потанцевать, в общем шумно и ярко провести время. Однако девушка уже настроилась на тихий спокойный вечер, смыла косметику, расслабилась, у неё совершенно нет никакого желания никуда идти. 

И вот тут самое важное: если она сможет усышать и понять себя, свои желания и спокойно, без чувства вины отказать, то можно говорить о здоровых отношениях, где каждый идёт за собой, за своими пртребностями и проводят время вместе, когда обоим ок. 

Если же девушка насильно потащит себя на эту вечеринку, только для того, чтобы подруге не было скучно, пересмотрит свои планы в угоду другому человеку, то есть опасность, что она это сделает и в следующий раз, и с другими людьми сделает тоже самое. И вот уже можно говорить о " нездоровой привязанности ", о желании угождать, сливаться. 

На мой взгляд очень важно молодым людям изучать себя, искать свои интересы, увлечения. Заинтересованный по жизни человек- интересен и сам себе ( ему никогда не бывает скучно наедине с собой) и другим людям тоже с ним интересно! 

Очень часто вот такая нездоровая привязанность появляется там, где нет понимания "А про что я", " Для чего я" , " Что мне самому то хочется получить от этой жизни"

 Критерий, по которым можно отследить, склонен человек к нездоровой привязанности или нет - это то, как он чувствует себя наедине с собой. 

С определенного возраста молодые люди стремятся к самоидентифициакции, хотят понять свои интересы и пристрастия. 

Если человеку наедине с собой-комфортно, если нет потребности " слиться " с другим ( или другими), если ему одинаково хорошо и самому и в отношениях- то всё ок. 

Если же самому наедине с собой- тягомотно, неинтересно, скучно и бессмысленно, то скорее всего будет искать кого-то, к кому можно " прикрепиться ", " прирасти ", " приклеиться". 

В заключении хочется сказать: дружить, любить, встречаться, общаться- наша жизненная потребность!

При этом в отношениях должно быть комфортно, безопасно и экологично всем участникам этих отношений. Те эмоции, которые мы получаем от здоровых привязанностей- бесценны!!! Пусть у каждого будут настоящие друзья, любящие и заботливые партнёры и классные коллеги!