Когда слетают маски?

Маска в тех или иных случаях есть всегда и у всех людей. Это определенные несвойственные роли, в которые нас помещает ситуация. Маска у человека — это психологический образ, модель поведения или социальная роль, которую личность сознательно или неосознанно демонстрирует окружающим, скрывая свое истинное «Я», чувства и эмоции. Это механизм адаптации, помогающий соответствовать социальным нормам, защищаться от боли или добиваться целей.

Понятие восходит к архетипу Персоны (по Юнгу) — «лицу», которое мы показываем миру.

«Маска в семье или на работе — это не просто привычка. Это сложный диагностический признак, который рассказывает историю о том, как человеку пришлось приспосабливаться, чтобы выжить в своей семейной системе или на работе. Разные люди надевают разные маски (от брони «идеала» до невидимой накидки «призрака») в зависимости от своей глубинной психологической структуры. 

Маска иногда становится самостью, но чаще всего ее тяжело носить ввиду собственных границ и несвойственного поведения. Маска вызывает напряжение, так как социально одобряема, но есть внутреннее противоречие выглядит как «предательство себя», потому что «надо» быть такой, ситуация заставляет.

Признаки того, что человек в «маске»:
* Несоответствие слов, мимики и жестов (например, человек говорит о радости, но выглядит напряженным).
* Излишне театральное или неестественное поведение.
* Постоянное стремление быть «хорошим» или идеальным для всех.

Маска представляет собой целый комплекс зрелых и невротических защит, которые человек использует для адаптации к сложной системе, такие как рационализация, изоляция,  идеализация, смещение.

Записывайтесь ко мне на консультации очно и онлайн Telegram, max  +7 912 389 01 26