Случай из практики.Выход из травмы

Прошло полгода с момента, когда я пришла в терапию, я еле  поднималась на пятый этаж. Все время спала, сил не было"

Сегодня, в начале работы: в течение этой недели я мало спала, снились кошмары, просыпалась то в три ночи то в шесть утра. Но утром я бодра и полна энергии, при том, что кучу сил потратила на маленьких детей и домашние дела.
- Но я ведь должна устать!!! А меня утром,  выталкивает  из постели, приходиться уговаривать себя полежать"

Изначально, клиентка обратилась с запросом, что ее не устраивают взаимоотношения с мужем.

Что ее мнение при принятии решений часто игнорируется.

На данный момент в процессе терапии, клиентка обнаружила, что боится крика своего мужа.  

Удалось осознать свое раздражение, которое она чувствует в ответ, когда ее мнение не учитывается. Говорить об этом мужу, предлагать свои варианты решений.   

Появление сил у клиентки после долгой апатии, с тем что была проработана травма предыдущих отношений.

Что такое травма?

Происходит внешняя ситуация или событие, внезапно и  не зависящее от нас .Если у человека в данный момент жизни достаточно внутреннего ресурса, то тогда он может ситуацией справится. Если ресурса не достаточно, тогда он не сможет пережить всю гамму чувств сопровождающую данное событие. Все эти переживания капсулируются, на это требуется огромная часть наших психических ресурсов, которые забираются из нашей повседневной жизни. То есть они направляются не на развитие личности, а на сохранение человека от переживаний.          

Сейчас тот этап в терапии, когда клиент осознает, как были построены семейные отношения с партнером.  Как  предыдущие травматические отношения повлияли на решение женщины выйти замуж и строить семью. Какие были потребности в начале отношений, на чем строилось взаимодействие членов семьи. Клиентка осознает последствия своего мотива, с которым она вступала в брак.

Это – сложные переживания.

Когда клиент осознает и проживает свои чувства связанные с травмирующим событием – освобождается место для новых  потребностей. Появляется энергия на новые желания.

Новые способы быть с близкими в отношениях.

Меняется вектор направления семьи - это с одной стороны пугает. Как теперь будут по-новому выстраиваться взаимоотношения? С другой стороны по-старому уже невыносимо. Ощущение, как будто затянуло в трясину.   

 Таким образом происходит выход на новый уровень жизни.

.