Сталкинг

Сталкинг - это повторяющееся навязчивое поведение, направленное на другого человека вопреки его желанию.

В социуме, к сожалению, очень мало придается значение сталкингу и дальнейшими последствиям вплоть до открытой агрессии в виде физического/сексуального насилия. Больше всего ужасает, что тему сталкинга до сих пор романтизируют и расценивают как форму любви. ️

Основные признаки сталкера

◽игнорирование отказа и личных границ;

◽навязчивое поведение;

◽гиперконтроль;

◽эмоциональное давление;

◽фиксация на человеке;

◽усиление поведения при дистанцировании.

В большинстве случаев, все начинается с незначительных проявлений: постоянные сообщения/звонки и слежка за соц.сетями. Если сталкеру этого недостаточно, то также он начинает отслеживать местоположение жертвы, оказываться "случайно" рядом и оказывать давление через друзей и родственников.

Кто становится сталкером

Чаще всего за таким поведение стоят психические расстройства, которые при несвоевременном лечении могут перерастать в навязчивое преследование и гиперфиксацию на человеке.

Зона риска:

◽Бредовые расстройства (эротомания, бред преследования, синдром Отелло);

◽Расстройства личности (в особенности антисоциальное, пограничное и нарциссическое);

◽Шизофрения;

◽БАР;

◽Зависимости (химические, поведенческие);

◽Расстройство адаптации.

Что происходит с жертвой

Важно отметить, что преследуемый человек находится в ситуации эмоционального насилия, которое его преследует 24/7 и отравляет его жизнь.

Как реагирует психика:

◽Хронический стресс;

◽Нарушение сна;

◽Суицидальные мысли;

◽ПТСР;

◽Тревожные расстройства и панические атаки.

Что делать, если вы стали жертвой?

◽Не пытаться "образумить" сталкера, вступая с ним в диалог;

◽Однократно и ясно заявите о прекращении любых контактов;

◽Собирайте доказательства: скриншоты, фото, записи звонков и так далее;

◽Расскажите о ситуации друзьям и близким. Одиночество и беспомощность только играет на руку сталкеру;

◽Обратитесь в полицию, а также запишитесь на прием к психологу или воспользуйтесь горячей линией псих.помощи.