Скука на сессии это агрессия, которой некуда деться

Ты сидишь с клиентом и ловишь себя на том, что тебе скучно. Взгляд уплывает, мысли куда-то про список дел. И тут же накрывает виной, что хороший психолог не скучает, со мной что-то не так». Эту вину стоит отложить. Скука в кабинете не приговор тебе и не лень клиента. Это данные. И удивительно часто за ними стоит агрессия, которой не дали хода.

Скука это состояние с заблокированным желанием. 

Первым скуку всерьёз разобрал психоаналитик Отто Фенихель ещё в 1934 году. Его ключевая мысль: скука — не пустота, а напряжение. Внутри есть импульс, есть энергия, но цель этого импульса заблокирована или запрещена — и тогда человек чувствует томительное «чего-то хочется, но непонятно чего, и ничего не подходит». Скука — это желание, которому перекрыли выход.

Ральф Гринсон в работе «On Boredom» (1953) добавил клиническую деталь: скука часто служит защитой. Она прикрывает то, что осознавать нельзя или страшно — нередко именно агрессивную или запретную фантазию. Человеку проще ощутить себя скучающим, чем разрешить себе заметить, что он, например, злится. Скука гасит аффект до серого ровного фона.

Скука клиента это способ выразить тихо свою агрессию. 

Когда клиент раз за разом приходит и «ничего не происходит», это не всегда сопротивление в учебниковом смысле. Иногда это способ нападать, не нападая. Уильфред Бион описал, как психика может атаковать саму связь между смыслами - обесценивать, гасить, разрывать контакт. В кабинете это выглядит как омертвение: клиент говорит, но из его слов уходит жизнь, и вы вдвоём вязнете.

Французский аналитик Грин тоже назвал это «мёртвостью» в поле, когда между двумя живыми людьми поселяется что-то неживое.

Удержание, отстранённость, монотонный пересказ без чувства - это формы пассивной агрессии. Клиент не кричит и не обвиняет. Он лишает тебя контакта. И ты это чувствуешь телом как скуку.

А иногда скучаешь ты, и это тоже про агрессию. 

Гештальт-подход описывает ретрофлексию — когда агрессия, которой некуда идти наружу, разворачивается на самого человека. Терапевт, который не разрешает себе раздражение на клиента, может ощутить его в перевёрнутом, обесточенном виде как скуку и сонливость. Скука здесь это твоя собственная злость, которую ты сам себе запретил.

Есть и второй механизм. В логике Кляйн и Биона часть того, что чувствует терапевт, принадлежит не ему, а клиенту через проективную идентификацию ты ощущаешь аффект, который клиент в себе не выносит. Тогда твоя скука - это индикатор: в комнате есть злость или отчаяние, и они пока бездомны.

Рассмотрим с вами, что вообще в науке говорят про скуку. 

Когнитивные исследования последних лет определяют скуку как состояние, в котором человек хочет включиться, но не может удержать внимание на происходящем. Скука - сигнал разрыва: между желанием действовать и невозможностью это сделать. В кабинете этот разрыв почти всегда о чём-то говорит, о заблокированном движении, чаще всего агрессивном по своей природе.

Что с этим делать?

Главное - перестать гнать скуку как стыдный симптом и начать читать её как вопрос: чья агрессия сейчас в комнате и почему она не может двигаться? Иногда ответ про клиента, который злится, но не имеет на это внутреннего права. Иногда про тебя, который не разрешает себе раздражение. Почти всегда про что-то живое, что застряло.

Скука - это не конец контакта. Это место, где контакт можно вернуть, если не испугаться того, что под ней лежит. А лежит там, как правило, сила.

Сложный случай, тревога или тупик в работе с клиентом? Приходите на супервизию. Разберём процесс без стыда и хаоса: t.me/adementieva