Наверное, это одна из самых частых мужских фраз, которые я слышу на парных консультациях:
«Я работаю — мало»
«Помогаю — мало»
«Стараюсь — мало»
«Делаю всё, что могу — всё равно все не так»
И если мужчине долго жить с этим ощущением, постепенно начинают опускаться руки.
Потому что какой смысл стараться, если результат всегда один и тот же?
Недовольство. Претензии. Обида.
В какой-то момент мужчина начинает верить, что проблема в жене. Что она просто не умеет ценить. Не умеет радоваться. Не умеет замечать хорошее.
Но в системной терапии меня всегда интересует другой вопрос:
- А что произойдёт, если ей вдруг станет достаточно?
На первый взгляд кажется странным. Конечно станет лучше. Конечно исчезнут конфликты.
Но если посмотреть глубже, иногда за вечным недовольством скрывается совсем не жадность до внимания, помощи или любви.
Иногда это единственный способ удерживать контакт:
Потому что пока она недовольна — она говорит.
Пока говорит — она борется за отношения.
Пока борется — она ещё верит, что что-то можно изменить.
Получается странный парадокс: Мужчина слышит претензию, а женщина часто пытается сказать совсем другое.
Когда он слышит критику. Защищается. Отдаляется.
И тогда женщина начинает говорить ещё громче.
Так возникает цикл, в котором оба оказываются проигравшими:
Чем больше она пытается достучаться, тем сильнее он закрывается и чем сильнее он закрывается, тем больше ей кажется, что её опять не услышали.
И тогда претензий становится ещё больше. Самое грустное, что через несколько лет такой жизни оба начинают верить в одну и ту же историю.
Он уверен, что ей вечно мало. Она уверена, что ему всё равно.
Хотя очень часто под этими двумя убеждениями лежит одна и та же боль.
Ощущение, что близость постепенно уходит из отношений.
Поэтому меня в таких историях всегда интересует один вопрос.Если завтра ваша жена перестанет жаловаться, просить, требовать и предъявлять претензии...
- Вы почувствуете облегчение?
- Или через какое-то время обнаружите, что вместе с недовольством из отношений исчезла и её надежда достучаться до вас?
Ваш семейный психолог,
Марина Каржавина
Получить консультацию
