Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 25841 специалист из 900 городов
Скрыть

"Кошка и флейта". Про освоение нового и движение к цели.

Кошка и флейта Про освоение нового и движение к цели

Мы с Кошкой вернулись из кухни. Я – с чаем – уселась в кресло. Кошка – с обидой, что не получила курицу, – улеглась на кровать. Уткнувшись мордочкой в пушистый плед, она посмотрела на меня исподлобья грустно-злобным взглядом. Я потянулась к ней, чтобы примирительно погладить, и опрокинула чай на тумбочку. Залила пастельные мелки, книжку по работе с зависимостями и свою любимую флейту.

Быстренько стряхнув чай с флейты, я бросила её на кровать – рядом с Кошкой! – и помчалась спасать книжку. Кошка, и без того обиженная, не ожидала такой подставы. Изогнувшись пружиной, она подскочила, распушила хвост (белка, не иначе), сныкалась за подушковые баррикады и смотрела оттуда взглядом, полным отчаяния.



Пока я спасала своих намокших друзей, у Кошки с Флейтой разыгрывалась драма. Флейта лежала на краю кровати – дерзко и вызывающе. Кошка сидела в засаде. Флейта продолжала дерзко лежать. Кошка осторожно выбралась из-за подушек, прошла по противоположному краю кровати и таки посмотрела на Флейту – уже без отчаяния, скорее, с любопытством. Потом вновь устремилась в свое убежище – отдышаться после тяжелой военной операции.

Флейта продолжала вызывающе лежать, как ни в чем не бывало. Кошка, отдышавшись, снова выбралась, уже чуть быстрее прошла по безопасному краю кровати и подошла почти вплотную к непонятному для неё объекту. Флейта нагло игнорировала Кошку. Кошка заподозрила в её спокойствии злой умысел и снова поспешила себя обезопасить. Предприняв еще несколько вылазок в стиле туда-сюда-обратно, Кошка, наконец, легонько потрогала Флейту вытянутой лапой!

Я сбилась со счету, сколько раз ходила туда-сюда Кошка, постепенно наращивая свою смелость, уверенность и уровень контакта с новым объектом. Но в итоге она это сделала: подошла, понюхала, потрогала, подошла с другой стороны и снова понюхала-потрогала, еще несколько подходов – и вот она уже задорно играет с флейтой.

Кошка, безо всяких там вины, стыда и самоуничижения, дает себе время на адаптацию к новым условиям и подготовку к новому взаимодействию. Она организует себе безопасное пространство, где она может восстанавливать силы. Она совершает действия, которые сейчас может совершить без надрыва. Она совершает столько подходов, сколько нужно, чтобы постепенно прийти к цели. И в итоге к цели приходит!

Кошка не сравнивает себя с соседским Барсиком. Барсик, наглая морда с надорванными ушами и подранными щеками, бросается на всё не глядя. Он быстро достигает цели, но он платит за это ушами, щеками, а иногда еще и перебинтованными лапами. Барсик другой по структуре. Для него его стратегия быстрого захвата хорошо работает, он может себе позволить такую стратегию, это соответствует его внутренней организации.

А Кошка, Кошка, она нежная, ранимая и пугливая. Ей нельзя так, как делает Барсик. Это её разрушит. Она знает это. Может, ей иногда снится, что она стала такой же быстрой и решительной, как Барсик. Но в реальности она принимает свою структуру – нежную, ранимую, пугливую. Принимает свой ритм движения – множество небольших подходов с постепенным продвижением к цели. Принимает и, не расходуя энергию на самобичевание, достигает цели, используя свою стратегию движения.

А я… А я… шла с чаем в кресло, чтобы погрустить, что не успеваю к Новому Году запустить несколько проектов, которые планировала. Потому что страшно делать это первый раз. Это новое. Я еще не чувствую уверенности в такой деятельности. Мне нужно еще время. Хотела поругать себя и пострадать. Что я не как Барсик и не умею так быстро и хватко бросаться на цель. Но я как Кошка – мне нужно безопасное пространство, где отдышаться, и множество постепенных аккуратных шагов. Если это принять, меньше сил уходит на страдания, и больше энергии вкладывается в дело.

А у вас как?

---

Все изображения - из интернета.

Иванова Елена Вячеславовна
Опубликовано на сайте: ,  233 просмотра
Другие статьи автора:

Комментарии

Надежда Архангельская
Психолог - г. Астрахань
Иванова Елена Вячеславовна писал(а):
Кошка, Кошка, она нежная, ранимая и пугливая. Ей нельзя так, как делает Барсик
Ой, Елена, ну пищу от восторга! Сокрушаться, что нет кнопочки сердечко, уж такая любовь) спасибо!!!
№1 | 23 декабря 2017
Иванова Елена Вячеславовна
Студент-психолог - г. Москва
Гуслик Галина Борисовна, спасибо за отклик!
Прочитала про Барсика. Грустно. Но тепло, что он был с вами, а вы - с ним.
№2 | 23 декабря 2017
Иванова Елена Вячеславовна
Студент-психолог - г. Москва
Надежда Архангельская, спасибо )))) от нас с Кошкой вам тоже сердечко ))
№3 | 23 декабря 2017
Надежда Архангельская
Психолог - г. Астрахань
Елена, от моей Кошки и двух Котиков тоже пламенный и сердечный привет))
№4 | 23 декабря 2017
Иванова Елена Вячеславовна
Студент-психолог - г. Москва
Надежда Архангельская, спасибо )))
№5 | 23 декабря 2017
Удалено автором материала
Мещанчук Лариса Ивановна
Психолог, Гештальт-терапевт онлайн конс-т - г. Калининград
Барсик, наверное, холерик) А Ваша кошка - сангвиник) Замечательная статья! Спасибо Вам, что так по-простому и понятно пишете про очень важные вещи. Каждому правда нужна только своя и временная, и пространственная безопасность, и конкретный запас ресурсов для какого-то шага. Природа нас создала разными изначально. И это прекрасно.
№7 | 23 декабря 2017
Морозов Виктор Васильевич
Врач-психотерапевт, Онлайн-консультант - г. Белгород
Елена,спасибо Вам!С Наступающими Новогодними праздниками!
№8 | 23 декабря 2017
Байкова Светлана Леонидовна
Психолог, Психоаналитический терапевт - г. Санкт-Петербург
Как прелестно, Елена! Восхищаюсь вашим талантом видеть и излагать!
№9 | 24 декабря 2017
Шульмин Максим Петрович
Психолог, Консультант Кандидат наук - г. Томск
Замечательная статья. Так легко о важном. Спасибо.
№10 | 24 декабря 2017
Анкудинова Юлия Александровна
Психолог, Семейный детский психолог - г. Белгород
Благодарю за публикацию, очень хорошая тема!
№11 | 24 декабря 2017
Иванова Елена Вячеславовна
Студент-психолог - г. Москва
Анкудинова Юлия Александровна, благодарю за отклик )
№12 | 27 декабря 2017
Иванова Елена Вячеславовна
Студент-психолог - г. Москва
Шульмин Максим Петрович, благодарю!
№13 | 27 декабря 2017
Иванова Елена Вячеславовна
Студент-психолог - г. Москва
Байкова Светлана Леонидовна, Светлана, благодарю! Смутилась немного)
№14 | 27 декабря 2017
Иванова Елена Вячеславовна
Студент-психолог - г. Москва
Морозов Виктор Васильевич, благодарю!
№15 | 27 декабря 2017
Иванова Елена Вячеславовна
Студент-психолог - г. Москва
Мещанчук Лариса Ивановна, спасибо за отклик! приятно )
№16 | 27 декабря 2017
Какая прелесть! Это же надо так уметь красочно и с юмором писать о серьезных вещах) Восхитительно!!!
№17 | 9 июня 2018
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов c3f59 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз