Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30148 специалистов из 978 городов
Скрыть

Как сохранить любовь в семье

Как сохранить любовь в семье

КАК СОХРАНИТЬ ЛЮБОВЬ В СЕМЬЕ

"Люди встречаются, люди влюбляются, женятся" — всем знакома эта фраза известной песни группы "Весёлые ребята". Также все мы знаем из детских сказок, что хэппи энд — это свадьба двух любящих сердец. На этом сказка, как правило, заканчивается. А в реальности со свадьбы все только начинается. Ведь брак — это не только праздники и веселье, но и будни, быт, решение вопросов и другие интересные моменты. О том, как сохранить любовь в семье, и пойдёт речь в этой статье.

К сожалению, статистика разводов слишком печальна. А причины развода самые разные: от финансовых трудностей до "не сошлись характерами". Но какой бы ни была эта статистика, ясно одно: если есть любовь в паре, то супругам по плечу любые трудности. Вообще "любовь" как чувство всегда находится в развитии. И если в начале отношений это страстная влюблённость, то со временем любовь становится гораздо глубже и сильнее. Конечно, при условии, что муж и жена заботятся о своих чувствах. Ведь любовь в семье — это, прежде всего, огромный труд. Это и работа над собой, и работа над отношениями. Как-никак, не всегда бывает легко и просто принять, понять, услышать и простить. Да что там, часто быт засасывает так, что от пылкой страсти и высоких чувств не остаётся и следа. И самое страшное: многие думают, что это нормально. Что так и должно быть. Что время, повседневные дела, появляющиеся проблемы — именно из-за них чувства сходят на нет.

Однако, я скажу иначе: любовь в семье можно и нужно укреплять, поддерживать, подогревать. И это реально — сохранить любовь до глубокой 

старости. Да-да, именно любовь, тёплое чувство друг к другу.

На мой взгляд, крепкая любовь в семье стоит на 4 мощнейших опорах. 

Опора первая — общение друг с другом. К сожалению, многие пары даже не выясняют отношения, даже не пытаются разобраться в проблемных ситуациях, предпочитая обижаться и играть в молчанку. Разговаривайте друг с другом как можно чаще. Обсуждайте не только проблемы, но и дела, заботы, радостные моменты. Делитесь своими чувствами, мыслями, идеями. Рассказывайте, как прошёл ваш день, как у вас дела на работе, какие у вас впечатления от новых событий. Рассказывайте о себе, спрашивайте о нем. Словом, интересуйтесь друг другом. Если возникают непонимание, проблемы, не уходите от этого молчанием, игнорированием. Иначе проблемы будут накапливаться, как снежный ком, и оседать внутри неприятным осадком. Не проходите мимо задетых чувств партнёра. Всегда старайтесь услышать его, понять. Общение между мужем и женой — это залог понимания в паре. 

Опора вторая — доверие. Это основа основ семейной жизни. Если нет доверия, то отношения превращаются в пытку. Причём тема доверия в семье касается не только интимной верности, но и таких вопросов, как решение финансовых задач, выбор места отдыха, крупные и мелкие покупки, ответственность за безопасность, умение находить выход из ситуации и т.п. Для того чтобы выстроить доверительные отношения, на помощь приходит наша первая опора — общение друг с другом. Только качественное общение в семье поможет устранить любые причины подозрений и непонимания. 

Опора третья — забота о чувствах. Чувства за время семейной жизни претерпевают изменения. Бывают периоды, когда они усиливаются, затем угасают, порой вообще исчезают. Поэтому крайне важно поддерживать огонёк своей любви. И помогут в этом самые простые действия. 

• Обнимайтесь как можно чаще. Объятия помогают поддерживать и сохранять теплоту в отношениях. И это самый простой и естественный способ почувствовать связь с близким человеком. Вы когда-нибудь замечали, что в парах, которые находятся на стадии развода, объятий не бывает? Супруги отдаляются друг от друга, и вся теплота исчезает. Объятия обладают успокаивающим эффектом. Поэтому обнимайтесь на здоровье. И делайте это без просьб!

• Не скупитесь на поцелуи. Целуйтесь и обнимайтесь утром перед работой, вечером после работы, перед сном, проснувшись утром. Целуйтесь в любой удобный момент!

• Проводите время вместе. Несмотря на высокую занятость, быстрый темп жизни, всегда уделяйте друг другу внимание, цените, смакуйте эти моменты. Удивляйте друг друга, балуйте приятными сюрпризами, устраивайте романтические вечера. Позволяйте себе отдыхать от быта и круговорота повседневных дел и забот. Такое качественное время очень сильно укрепляет чувства.

• Отводите время на себя. Это время должно быть у каждого члена семьи. И оно тоже важно для укрепления семьи и чувств. В противном случае, не имея права на такое "одиночество", мы, как правило, прячемся в гаджеты.

Опора четвёртая — уважение. И важно уважать не только своего супруга, его интересы, ценности, желания, но и свои. Здесь очень важно осознавать, понимать и принимать личные границы, как свои, так и партнера. 

Благодаря этим четырём столпам, ваши чувства будут крепнуть с каждым днём. Самое главное, помните, что ваша семейная жизнь состоит из мгновений и мелочей. Делайте их приятными, наполняйте счастьем и радостью.

Ведь только вы несёте ответственность за качество ваших отношений!

Психолог, Женский психолог - г. Ярославль
Опубликовано: , 194 просмотра
Подписаться6
Подписаться6
Поделиться6СохранитьЕщё...

Комментарии

Отличная статья, благодарю!
№1 | 30 января 2018
Написать комментарий
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 802a4 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз