Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 29038 специалистов из 956 городов
Скрыть

Техника перестать бояться мужчин.

От автора: Техника перестать бояться мужчин.

Всем привет!
Вчера вы получили практику перехода из состояния «так долго одинока» в состояние «нахожу взаимную любовь». Надеюсь, она вам понравилась.

Сегодня хочу рассмотреть эту проблему с другой стороны.
Как быть, если нужно войти в ресурс, но - вилы? Вот не хочется, и все. И не веришь ни в какие дурацкие техники и практики.

Техника перестать бояться мужчин. 

Техника перестать бояться мужчин



Всем привет! 
Вчера вы получили практику перехода из состояния «так долго одинока» в состояние «нахожу взаимную любовь». Надеюсь, она вам понравилась. 

Сегодня хочу рассмотреть эту проблему с другой стороны. 
Как быть, если нужно войти в ресурс, но - вилы? Вот не хочется, и все. И не веришь ни в какие дурацкие техники и практики. 

Я называю это временное состояние «погрязнуть в своем эгоизме». Сарказм, если что )))) 

Так вот, как быть, когда надо в ресурс попасть, а не хочется или не получается, хоть ты тресни. Не надо расстраиваться и насиловать себя. 
Нужна просто другая техника, и «их есть у меня»! 

И сейчас я с вами ею поделюсь. Посмотрите на картинку. Это называется «Поза Победителя». 

Что это такое? 
Были проведены исследования, которые показали, что положение тела такой позе меняет гормональный баланс. Не пугайтесь, сейчас я все объясню.

Гормон стресса – кортизол. Именно он не позволяет выйти из зоны комфорта, не позволяет действовать, чтобы получить результат. 

Именно он заставляет замыкаться тело, скрючиваться, отворачиваться от ситуаций, где нужно себя проявить. Например, показать себя мужчине, чтоб он захотел познакомиться с вами. 

И этот гормон портит всю малину не только в плане личной жизни. Но и в работе и в бизнесе, и тп. 
 
У людей не успешных, у кого мотивация к достижению низкая, кто работает на небольшой зарплате и не хочет ничем рисковать, у тех людей высокий уровень кортизола в крови. 

А вот гормон достижении – адреналин. И он высок у людей успешных. И для того, чтобы достигать и получать желаемое, нужен низкий кортизол и высокий адреналин. 

Грубо говоря, перестать бояться потерпеть неудачу. И вот, представьте себе, как интересно. Стояние в Позе Победителя ровно 2 минуты как раз и создает высокий адреналин и понижает кортизол. 

Я всегда перед переговорами стою в такой позе. На ночь не делайте, только утром, перед работой. Перед важно встречей. И перед прогулкой, где можно познакомиться с мужчинами. 

Вам же надо перестать их бояться? ))) Так вот теперь вы сможете регулировать свое состояние. 
А оно, ваше внутреннее состояние, и определяет ваше поведение. Кого и как вы сможете притянуть и примагнитить. 

Вот такая простая, интересная и полезная техника. Пользуйтесь на здоровье в разных ситуациях. 

Напишите в каментах, что и как у вас получилось. Прямо сейчас встаньте и почувствуйте изменения в своем состоянии.
До скорых встреч! На выходных будут еще техники, на этот раз в видео. Искренне ваша, ИИ. 

Психолог, Коуч - г. Ростов-на-Дону
Опубликовано: , 479 просмотров
К автору уже обратились 2 человека с сайта
Подписаться63
Подписаться63
Поделиться5СохранитьЕщё...

Комментарии

Ирина Ирис писал(а):
Стояние в Позе Победителя ровно 2 минуты как раз и создает высокий адреналин и понижает кортизол. 
класс! Снова в тему)) Спасибо, Ирина! Нафеячим тут с Вами)
№1 | 11 февраля 2018
Ирина Ирис
Психолог, Коуч - г. Ростов-на-Дону
Надежда Архангельская, ну дык! еще как нафеячим
№2 | 11 февраля 2018
Оксана Владимировна Бубнова (Петрушина)
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Белгород
Ирина Ирис писал(а):
Стояние в Позе Победителя ровно 2 минуты как раз и создает высокий адреналин и понижает кортизол. 
Интересно.
Спасибо.
№3 | 11 февраля 2018
Ирина Ирис
Психолог, Коуч - г. Ростов-на-Дону
Оксана Владимировна(Петрушина), на благо!
№4 | 11 февраля 2018
Оксана Владимировна Бубнова (Петрушина)
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Белгород
Ирина Ирис, пошла постою:)))
№5 | 11 февраля 2018
Елена Басанова
Психолог, Семейный психолог скайп - г. Пятигорск
очень легкая и доступная техника, попробую) и порекомендую), спасибо!
№6 | 11 февраля 2018
Ирина Ирис
Психолог, Коуч - г. Ростов-на-Дону
Елена Басанова, благодарю!
№7 | 11 февраля 2018
Ирина Ирис
Психолог, Коуч - г. Ростов-на-Дону
Оксана Владимировна(Петрушина), особенно на контрасте с закрытой позой (также 2 мин достаточно) очень чувствуется.
это были такие американские исследования. потом обе группы показывали рекрутерам. и на работу хотели поголовно взять тех, кто стоял в Позе Победителя. потому что люди демонстрировали более уверенное поведение. Разумеется, потому что и чувствовали себя соответственно.
№8 | 11 февраля 2018
Куперштейн Елена Валериевна
Психолог, Клинический психолог - г. Санкт-Петербург
Спасибо! Любопытно попробовать)))
№9 | 11 февраля 2018
Ирина Ирис
Психолог, Коуч - г. Ростов-на-Дону
Куперштейн Елена, попробуйте, понравится )))
№10 | 11 февраля 2018
Пилипенко Наталья Викторовна
Психолог, Нейропсихолог - г. Веселое (Украина)
Ирина, супер! Все гениальное - просто)
№11 | 11 февраля 2018
Ирина Ирис
Психолог, Коуч - г. Ростов-на-Дону
Пилипенко Наталья, )))))))))))))))))))))))))
№12 | 11 февраля 2018
Ольга Александрова
Психолог, Психотерапевт - г. Ярославль
Какая легкая методика. Надо попробовать!!!
№13 | 11 февраля 2018
Ирина Ирис
Психолог, Коуч - г. Ростов-на-Дону
Ольга Александрова, напишите потом об ощущениях
я сама пользуюсь )))
№14 | 11 февраля 2018
Удалено автором комментария
Ирина Ирис
Психолог, Коуч - г. Ростов-на-Дону
baltsea25, ну, не прямь счастье-счастье, а войти в ресурс на какое-то время определенно помогает
№16 | 13 февраля 2018
Написать комментарий
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 4b7be Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз