Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30072 специалиста из 978 городов
Скрыть

Женщины после сорока.. часть 1

Прежде чем начать роман с кем-то другим  -   начните его с собой.

«Мне 40, боже мой!!!»  Для многих  женщин  это больше  похоже  на диагноз. Писатели сатирики не устают отпускать колкости по поводу женской способности скрывать свой возраст, работодатели не забывают напоминать о возрастном цензе при приеме на работу, врачи пугают наступающим климаксом, косметические компании соблазняют чудодейственными кремами, обращающими бег времени вспять, а подруги – настоятельно советуют взять реванш напоследок, добавляя: «Кому ты будешь нужна после сорока?».

Осень начинает навевать грусть,  возникают тоскливые ассоциации с увядающей природой. Действительно ли есть повод для печали и сожаления? И чего здесь больше – новых возможностей или ограничений? Давайте порассуждаем вместе.

Для начала, сравним две полярные составляющие - внутреннюю и внешнюю. Внешняя -  включает в себя все то, из чего складывается схватываемый глазом образ.

Проанализируйте свои убеждения относительно своего возраста, заметьте, с кем и чем вы себя сравниваете. Может, вы без устали завидуете себе двадцатилетней и вздыхаете,  что такой уже никогда не будете; может,  вы сравниваете себя с ровесницами и  ощущаете, что вы в чем-то лучше других;  а может,  сравниваете себя с восьмидесятилетней старушкой и понимаете, что у вас еще все впереди. Найди для себя то, что вас наиболее поддержит. Тут все дело в эталонах.

Кстати, об эталонах. Каждая женщина  уникальна, сотворена небесным творцом в единственном экземпляре, но подчас не задумывается об этом.  Задержитесь у зеркала, но не в критичном поиске новых морщинок, а рассмотрите ваше отражение в зеркале с любовью и интересом. Женщина из Зазеркалья - это вы, улыбнитесь своему отражению, подмигните, прислушайтесь, как  где-то в середине груди приятно потеплело, пусть с этого мига проснется любовь и уважение к самой себе, выпрямится спина, заблестят глаза и ноги станут легкими, а походка танцующей. Сказки? Отнюдь! Поменяв отношение к самой себе с неприязни на любовь, вы вдруг начнете замечать, что внешний мир стал к вам более благосклонен.

             Теперь о внутреннем. Внутреннее - это некая духовная составляющая, ваше наполнение. Это то, что привносит в облик женщины загадку, тайну, содержание, то, что делает ее интересной независимо от возраста и внешности. Признайтесь, как много времени и сил вы уделяете самопознанию и саморазвитию,  насколько вы  бережно заботитесь о своей душе. Отметьте, с чем вы готовы справиться сами, а в чем вам нужна помощь профессионального психолога.

И в конце ответьте на простой вопрос: «Вы сейчас сами себе интересны?» Если вы ответили отрицательно -  это повод задуматься, ведь, если вы не интересны самой себе, то вряд ли будете интересны другим. Подобные переживания вызывают дискомфорт в любом возрасте.

Теперь о настоящем моменте: по какой-то причине вы сейчас читаете эту статью, может быть, при этом вы  спорите с автором, может быть,  соглашаетесь, а, может, утираете пару скупых слезинок со щеки, не знаю. Но первые перемены на пути к «себе любимой» уже начались!

 Об остальных гранях  - личном и социальном пространстве мы поговорим с вами в следующей части. Будьте счастливы, дорогие мои!

 

 

Психолог, Аккредитованный гештальт терапевт - г. Пермь
Опубликовано: , 972 просмотра
Подписаться37
Подписаться37
ПоделитьсяСохранитьЕщё...
Комментарии
Написать комментарий
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 9d4d8 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз