Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 25779 специалистов из 901 городa
Скрыть

Какова цена за смену жизненного сценария?

От автора: Чего стоит сменить жизненный сценарий? Что лежит в его основе и какие могут быть последствия изменений? Об этом в данной статье.

Какова цена за смену жизненного сценария

Подумай перед тем, как бросить вызов судьбе: а вдруг она его примет.

Б. Крутиер

Нередко клиенты еще до или в процессе терапии приходят к тому, что им необходимо сменить жизненный сценарий. Тема чрезвычайно интересная и в то же время непростая.

Сценарий жизни можно сравнить с железнодорожной колеей, по которой несется состав, преодолевая изгибы, повороты в пути, временами увеличивая, а порой и сбавляя скорость. Что бы мы ни делали, пункт назначения не изменить. Находясь в поезде, мы все равно окажемся там, куда ведут рельсы, рано или поздно.

Возьмем к примеру сценарий бедности. Есть много желающих его изменить. Они спокойно едут по маршруту «без денег» или «избегания денег», изо дня в день делая то, что делали раньше. Они держатся за слабо обогащающую их работу, ругают богатых, продолжая считать, что «деньги – это зло». Если и представится возможность предпринять что-то, то они закрывают на все глаза, думая, что кто-то другой за них должен действовать. Внутренний «мудрый» голос подсказывает им, что не стоит высовываться и рисковать, а лучше оставаться при своем, «тише едешь – дальше будешь».

Другой пример – сценарий одиночества. Продвижение по этим рельсам связано с верой в то, что другим нельзя доверять, что они могут предать, изменить, причинить боль. А еще с комфортом уединенного образа жизни. Ведь не нужно ни под кого подстраиваться, тратить время на ненужное общение, ласки, обсуждения всякой «бессмысленной ерунды». В этом случае также  периодически звучит «мудрый» внутренний голос, приводящий убедительные аргументы в пользу того, что «меня никто не понимает и не сможет понять».

То, что необходимо сделать для изменения сценария, интуитивно понятно и не кажется чем-то из ряда вон выходящим. Суть этого сводится к замене глубинных внутренних установок на другие, более полезные и открывающие новые, не видимые доселе возможности.

При этом человек интуитивно понимает ту цену, которую ему придется заплатить за смену сценария. Та цена – отказ от старых ценностей и способов поведения. Больше нельзя будет ехать по старым рельсам низкой ответственности и бездействия в случае сценария бедности, или по пути недоверия другим и свободы личного времени и пространства, сопутствующим сценарию одиночества.

Невозможно совместить старый сценарий с новым, так же, как невозможно ехать по двум разным дорогам одновременно. В последнем случае верх все равно возьмет старый, как более привычный, проверенный и эффективный. Ведь он приносит стабильный результат, удовлетворяя определенные ценности.

Переход на новые рельсы тревожен и связан с неопределенностью. Что-то похожее постоянно переживают предприниматели и бизнесмены. Для них принятие решений в условиях неопределенности и стресса является нормой.

В качестве иллюстрации к теме перемены сценариев хочу рассказать о том, как я недавно прошел один достаточно занимательный тест. Мне позвонил специалист из отдела продаж и с упоением рассказывал о достоинстве новейшего тестирования по отпечаткам пальцев. Несмотря на мой некоторый скепсис по поводу методики, напоминающей цыганское гадание по руке, мы договорились о встрече. Мой личный и профессиональный интерес взяли-таки верх.

Процесс тестирования оказался относительно простым и без применения высоких технологий, как я ожидал заранее. Все свелось к выбору варианта рисунка для каждого пальца обеих рук. «Дуги», «завитки», «петли» - такими оказались названия узоров пальцев рук. После того, как узор для каждого пальца был определен, техническая часть теста была закончена, и можно было переходить к анализу результатов.

Сначала многие параметры мне казались совершенно не соответствующими действительности.  Я дошел до середины результатов теста и честно признаться, заскучал. Настал момент, когда мне просто хотелось поблагодарить собеседника за проделанную работу и распрощаться как можно быстрее. Но чуть позже я понял, в чем было дело.

Все характеристики все-таки относились ко мне. Но только к другому мне – прошлому. Общий портрет идеально соответствовал тому человеку, которым я был до того, как начал заниматься психологией и психотерапией. До того, как принял решение изменить свой жизненный сценарий. Ведь отпечатки пальцев формируются у плода еще на третьем месяце беременности и уже не меняются в течение всей жизни. Программа нарисовала мой психофизиологический портрет как среднестатистический и наиболее вероятный. Мой старый сценарий, соответствующий этому образу, был теперь как на ладони, точнее на кончиках пальцев.

Если вернуться к вопросу цены за смену жизненного сценария, то она никогда не бывает малой. В моем случае некоторые «сценарные» вещи продолжают всплывать до сих пор, хотя с тех пор прошло уже более десяти лет. И эти изменения обошлись мне совсем недешево...

Однако ценные идеи в результате прохождения теста я все-таки почерпнул. Одна из них заключается в том, что нет более волнующей и запоминающейся встречи, чем встреча с самим собой. Если за время терапии психолог или психотерапевт смог организовать клиенту такую встречу, то эффект от процесса будет максимальный. В контексте изменения жизненного сценария, на мой взгляд, такая встреча вообще должна состояться в обязательном порядке.

Только поняв глубинную сущность себя, можно осознать свое истинное направление развития и перевести стрелку, пустив состав жизни по нужным рельсам.

 

Вострухов Дмитрий Дмитриевич,

психолог, НЛПт-психотерапевт, консультант по благополучию

 

Другие мои статьи:

 

 Еще более 200 моих публикаций>>
Вострухов Дмитрий Дмитриевич
Опубликовано на сайте: ,  17276 просмотров
Получить консультацию автора
К автору уже обратились 52 человека с сайта
Провел 125 онлайн консультаций на сайте
Другие статьи автора:

Комментарии

Прочитал взахлеб! Как всё верно!!! Спасибо, Дмитрий Дмитриевич!!!
№1 | 7 декабря 2014
Каспарова Ксения Владимировна
Психолог, Психоаналитический терапевт - г. Москва
Отлично выстроенная статья! Все так связано, ничего лишнего. Спасибо огромное!

Для встречи с самим собой настоящим и вправду требуется огромное мужество.
№2 | 7 декабря 2014
Петрунникова Раиса Владимировна
Психолог - г. Минск (Беларусь)
Вторичная выгода нашего жизненного сценария достаточно сильна. Даже понимая, что привычки и страсти тормозят развитие, человек не в состоянии от них отказаться. Пугает неизвестность и страх потери себя, так как привычки настолько срастаются с человеком, что становятся единым целым.
Вострухов Дмитрий Дмитриевич писал(а):
нет более волнующей и запоминающейся встречи, чем встреча с самим собой.
Хорошие слова. Первая встреча - это наше рождение, вторая - смерть. А между ними - наш сценарий и соответствующие роли.
№3 | 7 декабря 2014
Анисимова Людмила Андреевна
Врач-психотерапевт, Семейный терапевт - г. Москва
Спасибо за замечательную статью!
№4 | 8 декабря 2014
Александр Молярук
Психолог - г. Владивосток
Вострухов Дмитрий Дмитриевич писал(а):
Переход на новые рельсы тревожен и связан с неопределенностью. Что-то похожее постоянно переживают предприниматели и бизнесмены. Для них принятие решений в условиях неопределенности и стресса является нормой.

Причем нормой усвоенной в семье.

Однако, у многих из них негативный сценарий (ведь он принимается в детстве), например сценарий потери или сценарий без любви.

Поэтому, они добиваются многих результатов, благодаря умению жить в условиях неопределенности, а блеска радости и удовольствия в глазах им часто не достает на фоне их материального достатка.[/quote]
№5 | 8 декабря 2014
Гончаров Дмитрий Владимирович
Психолог, Ведущий тренингов - г. Иваново
Дмитрий Дмитриевич, мне нравятся Ваши статьи!

А в этой чего-то не хватает!?

С уважением!
№6 | 9 декабря 2014
Вострухов Дмитрий Дмитриевич
Психолог, Возвращаю к себе - г. Москва
Спасибо, Дмитрий Владимирович!
Но чего? Притчи?)
№7 | 9 декабря 2014
Дорошенко Александр Сергеевич
Бизнес-тренер - г. Витебск (Беларусь)
Спасибо, читается на одном дыхании и находится отклик внутри! А про доверие и деньги размышляю уже вторую неделю!
№8 | 10 декабря 2014
Гончаров Дмитрий Владимирович писал(а):
А в этой чего-то не хватает!?
Вострухов Дмитрий Дмитриевич писал(а):
Но чего? Притчи?)
...если, действительно, только притчи... Ваши притчи - это бальзам для души!
Поклон Вам низкий, Дмитрий Дмитриевич, за талант, за трудолюбие, за опыт, за пищу для ума и Души.

№9 | 10 декабря 2014
А еще, очень любопытно про
Вострухов Дмитрий Дмитриевич писал(а):
один достаточно занимательный тест
№10 | 10 декабря 2014
А мне про сценарии, предписания не хватило...
Кстати, а что делать со сценариями Сизифа и Пока не.? У меня лично никакой адекватной и приемлемой альтернативы не придумывается...
№11 | 12 декабря 2014
Соловьева Валентина Авенировна
Психолог, Консультант - г. Кострома
Поклон Вам низкий, Дмитрий Дмитриевич! Прочитав вашу статью и комментарии к ней поняла, как надо писать статьи: вроде бы и статья, и каждый видит в ней то, что хочет видеть! Вы молодец!
№12 | 14 декабря 2014
Вострухов Дмитрий Дмитриевич
Психолог, Возвращаю к себе - г. Москва
Jull писал(а):
А мне про сценарии, предписания не хватило...
Кстати, а что делать со сценариями Сизифа и Пока не.? У меня лично никакой адекватной и приемлемой альтернативы не придумывается...
Jull, спасибо за Ваши вопросы, т.к.иногда, чтобы на них ответить, кажется, нужно написать как минимум статью)
Сценарий - это жизненный план, часто неосознаваемый. В основе него лежит некая установка, предписание, полученная в большинстве случаев от родителей или других авторитетных фигур. "Пока не" или сценарий Сизифа предполагает бесконечную гонку за каким-то мифическим результатом, который сам по себе неясен, но ценность его почему-то взвинчена до небес... Альтернатива в том, чтобы сделать остановку, переосмыслить свои действия, оценить, а что будет, если просто попробовать принять себя и делать то, что нужно себе, а не кому-то, попробовать "быть", а не соответствовать...
Почему-то вспомнилась цитата Р.Баха "Чтобы летать с быстротой мысли гаи, говоря иначе, летать куда хочешь, нужно, прежде всего, понять, что ты уже прилетел."
№13 | 30 декабря 2014
Вам спасибо - с удовольствием читаю ваши ответы)))
Вопросы... Рада стараться))) Я очень даже за, если они сподвигнут вас на написание статьи)))
Над цитатой пока медитирую... Зацепила.

С Новым Годом вас! И успехов в творчестве, в том числе и в пространстве Жизни)))
№14 | 1 января 2015
Вострухов Дмитрий Дмитриевич
Психолог, Возвращаю к себе - г. Москва
Спасибо большое!) Вас тоже с наступившим Новым Годом!
№15 | 1 января 2015
Карпович Екатерина
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт - г. Минск (Беларусь)
Честно говоря, заинтересовало название статья "Какова цена..." В тексте очень много про сами сценарии, но, что касается, собственно, "цены"?.. Какова она, какой может быть? Только ли дело в отказе от старого образа жизни и принятии ответственности? Как насчёт "судьба может принять вызов"?
Вопрос "цены", на мой взгляд, недостаточно раскрыт, хотелось бы больше.
№16 | 6 января 2015
Вострухов Дмитрий Дмитриевич
Психолог, Возвращаю к себе - г. Москва
Карпович Екатерина писал(а):
Какова она, какой может быть? Только ли дело в отказе от старого образа жизни и принятии ответственности? Как насчёт "судьба может принять вызов"?
Спасибо за вопрос! Да, вопрос цены важен и может потребовать отдельного рассмотрения. Но суть ее в данном случае именно в отказе от старых ценностей и способов поведения. Приходится многое начинать с нуля, ступая на неизведанную территорию. И эта цена совсем не малая. Выбор сценария - это выбор пути, а выбор, как известно, всегда связан с отказом от других возможных вариантов. Метафора с движением состава по рельсам имеет отношение именно к цене. Чем дальше мы движемся от точки принятия решения, ничего не предпринимая, тем выше возрастает цена того, чтобы хотя бы вернуть все так, как было раньше...
№17 | 6 января 2015
Цена, которую придется заплатить - отказ от... Смена жизненного сценария, смена установок.. Способов поведения.. Но ведь это вторично. Самое сложное , на мой взгляд - изменить отработанные годами эмоциональные реакции. Проблема не в событии. Проблема в отношении к нему. Что сдерживает от первого шага к изменениям? Страх. Страх чего? Страх чувства вины. Соответственно большинство людей никогда не сделает этого шага.. Жаль.
№18 | 15 января 2015
Ештокина Евгения Александровна
Психолог - г. Симферополь
Спасибо! Очень интересная статья!!
№19 | 15 января 2015
Где тест пройти?
№20 | 15 января 2015
Лариса Евгеньевна Мухлынина
Психолог, Супервизор, Гештальт-терапевт - г. Екатеринбург
Между пунктом А- или старым (привычным)способом жить и пунктом Б-новым способом, лежит "зона дискомфорта", пройти(прожить) которую и есть та цена, которую придётся заплатить. На личном опыте и опыте своих клиентов знаю, что цена порой достаточно высокая. Обостряются противоречия с ближайшим окружением, возможна смена рода деятельности, и спутника жизни, и места жительства... Много неопределенности возникает и страха менять свою жизнь.
№21 | 15 января 2015
Евгения Юрьевна Романенко
Врач-психотерапевт, Врач-гомеопат - г. Анапа
Спасибо! С удовольствием прочитала! Все верно и просто.
А пример, это еще и иллюстрация того, что приходя в психологию и психотерапию, мы бессознательно стремимся расти духовно сами, но даже не подозреваем, что это нелегкий путь знакомства с самим собой! Наш личностный рост меняет наши "рельсы", меняет наши судьбы. И сейчас, оглядываясь назад, внутри все замирает от мысли, что было бы, если бы этого не произошло!?
№22 | 15 января 2015
Старобинский Борис Михайлович
Психолог - г. Санкт-Петербург
Сейчас, коллеги, начну ворчать... Занудно и злобно... Или тягостно и бессильно...
Предупредил всех, надеясь на снисхождение.
Буду ворчать с позиции адепта теории Жизненного Сценария (И Транзактного Анализа в целом) и практики изменения ЖС.
Просто есть ощущение, что обсуждение очень хорошей темы идет без понимания теории, что явление частое...
"Пока не..." - это сценарный процесс, т.е. способ структурирования времени, способ проживания ЖС. Иллюстрируется мифом о Геракле. А миф о Сизифе - это сценарный процесс "Почти". Описаны еще и "После" (Дамокл), "Никогда" (Тантал), "Всегда" (Арахна) и "Открытый конец" (Филемон и Бавкида). Умничать закончил!
И немного по самой теме о цене.
Мне больше интересен вопрос - Какова цена за НЕ ИЗМЕНЕНИЕ Жизненного Сценария?
№23 | 15 января 2015
Вострухов Дмитрий Дмитриевич
Психолог, Возвращаю к себе - г. Москва
Дмитрий Дискей писал(а):
Самое сложное , на мой взгляд - изменить отработанные годами эмоциональные реакции. Проблема не в событии. Проблема в отношении к нему. Что сдерживает от первого шага к изменениям? Страх. Страх чего? Страх чувства вины
Согласен с Вами, Дмитрий! Привычка реагировать так, как это мы делали раньше может оказаться сильнее желания сменить жизненный сценарий. Зачем себя переделывать? Ради чего? Ведь там неизвестность, причем очень и очень "непривычная"... Спасибо за комментарий!
№24 | 15 января 2015
Вострухов Дмитрий Дмитриевич
Психолог, Возвращаю к себе - г. Москва
active писал(а):
Где тест пройти?
Это тестирование по отпечаткам пальцев, в интернете информация о нем есть. Если нужны контакты - пишите лучше в личку, дабы не создавать рекламу на данном ресурсе.
№25 | 15 января 2015
Вострухов Дмитрий Дмитриевич
Психолог, Возвращаю к себе - г. Москва
Мухлынина Лариса Евгеньевна писал(а):
Обостряются противоречия с ближайшим окружением, возможна смена рода деятельности, и спутника жизни, и места жительства... Много неопределенности возникает и страха менять свою жизнь.
Спасибо, Лариса Евгеньевна! Действительно, смена сценария ведет к многочисленным изменениям в малозаметных поведенческих деталях вместе с теми заметными и ощутимыми, что Вы перечислили... Часто человек начинает ощущать себя новой личностью и говорит о прошлом так, словно все там было в прошлой жизни.
№26 | 15 января 2015
Вострухов Дмитрий Дмитриевич
Психолог, Возвращаю к себе - г. Москва
Романенко Евгения Юрьевна писал(а):
Спасибо! С удовольствием прочитала! Все верно и просто.
А пример, это еще и иллюстрация того, что приходя в психологию и психотерапию, мы бессознательно стремимся расти духовно сами, но даже не подозреваем, что это нелегкий путь знакомства с самим собой! Наш личностный рост меняет наши "рельсы", меняет наши судьбы. И сейчас, оглядываясь назад, внутри все замирает от мысли, что было бы, если бы этого не произошло!?
Спасибо за комментарий, Евгения Юрьевна! Согласен, иногда задумываешься, а что было бы, если бы тогда мы не встретили того человека, не купили той книги или вообще не сложились бы обстоятельства благоприятным образом?.. Мое мнение, что нашлись бы другие варианты, сложились бы новые обстоятельства, встретились нужные люди или пришла нужная информация из совершенно неожиданного источника. Если человек принял решение изменить себя, свою жизнь и сценарий, то помощь рано или поздно придет. Ведь вселенная бесконечно добра, щедра и переполнена ресурсами!..)
№27 | 15 января 2015
Вострухов Дмитрий Дмитриевич
Психолог, Возвращаю к себе - г. Москва
Старобинский Борис Михайлович писал(а):
"Пока не..." - это сценарный процесс, т.е. способ структурирования времени, способ проживания ЖС. Иллюстрируется мифом о Геракле. А миф о Сизифе - это сценарный процесс "Почти". Описаны еще и "После" (Дамокл), "Никогда" (Тантал), "Всегда" (Арахна) и "Открытый конец" (Филемон и Бавкида).
Спасибо за дополнение, Борис Михайлович!
Старобинский Борис Михайлович писал(а):
Мне больше интересен вопрос - Какова цена за НЕ ИЗМЕНЕНИЕ Жизненного Сценария?
Вы подсказываете тему для продолжения статьи) Здесь можно снова обратится к метафоре ж/д состава, несущегося по сценарным рельсам. Неизменение сценария может завести в глубокий жизненный тупик, из которого придется выбираться совсем непросто. Более того, за собой можно увлечь и других, например детей и последующие поколения... Возможно, именно так и формируются родовые сценарии - причина в том, что кто-то один не смог или не захотел предпринять что-то по изменению движения жизненного состава...
№28 | 15 января 2015
Старобинский Борис Михайлович
Психолог - г. Санкт-Петербург
Мне не очень нравится такая метафора - она подходит при ведущем драйвере "Спеши"... Но очень уж часто поезд стоит в депо с блокировкой тормозов, двигатель работает на полную катушку, а движения нет...
№29 | 15 января 2015
Вострухов Дмитрий Дмитриевич
Психолог, Возвращаю к себе - г. Москва
Старобинский Борис Михайлович писал(а):
Мне не очень нравится такая метафора - она подходит при ведущем драйвере "Спеши"... Но очень уж часто поезд стоит в депо с блокировкой тормозов, двигатель работает на полную катушку, а движения нет..
То, о чем Вы говорите, и есть описание тупика, когда движение вперед уже невозможно. А про скорость движения и драйвер "спеши" интересная интерпретация, честно говоря, не задумывался с такой точки зрения...
№30 | 15 января 2015
Хортова Наталья Викторовна
Психолог, Консультант - г. Могилёв (Беларусь)
Спасибо за статью! Жизненная и мудрая!
№31 | 15 января 2015
Попов Александр Григорьевич
Психолог, Консультант - г. Кемерово
Спасибо за статью ! Вспомнил себя...Поменять "свой" жизненный сценарий ох как не просто .Чтобы принять такую мысль, надо проделать большую внутреннюю работу.И ,как правило ,чтобы встать на путь перемен - необходимо дойти в своей личной истории до какой-то граничной точки .
№32 | 15 января 2015
Вострухов Дмитрий Дмитриевич
Психолог, Возвращаю к себе - г. Москва
Попов Александр Григорьевич писал(а):
И ,как правило ,чтобы встать на путь перемен - необходимо дойти в своей личной истории до какой-то граничной точки .
Совершенно согласен с Вами, Александр Григорьевич! Всегда есть некий поворотный момент, после которого понимаешь, что назад пути нет. Спасибо за ценное дополнение!
№33 | 15 января 2015
Правильно. Так и надо.
А где вторая часть статьи?
№34 | 15 января 2015
Вострухов Дмитрий Дмитриевич
Психолог, Возвращаю к себе - г. Москва
анимешник писал(а):
А где вторая часть статьи?
Так ее пока нет) Предлагайте! Вот выше уже было сказано про "цену за неизменение жизненного сценария". На мой взгляд, интересный вариант для продолжения...
№35 | 15 января 2015
Татьяна Белан-Калинкина
Психолог, Коуч - г. Ижевск
Пережила) цену заплатила! главное, что получилось остаться живой :) но это правда очень непросто, скажем мягко. Для этого пришлось дойти до дна и если бы не моя профессия, которая предполагает постоянную личную проработку и рост, вряд ли бы я от этого дна оттолкнулась! Интересно всё же - почему один "доходит" до психотерапевта, психолога, и меняет в процессе работы свой сценарий, а другой - нет, хотя есть для этого все условия? :)
№36 | 15 января 2015
В самую точку, Дмитрий. Как раз сейчас я стою на переплетении жизни и должна сделать выбор, мучительный для меня, выбор из двух мужчин, отцов моих детей. Поменять сценарий жизни - вот что страшно, привычка, кажется так и должно быть, там, как будто лучше, как в своем болоте... а новое, оно непонятное, не мой сценарий, нужно что то менять, меняться самой, вот главное. Спасибо за статью. теперь, я думаю, сделаю выбор)))
№37 | 16 января 2015
а как отличить «мудрый» внутренний голос от мудрого внутреннего голоса?...
№38 | 16 января 2015
Зоя Агафонова
Психолог, Исследователь - г. Бердск
Спасибо за статью! Недавно встретилась с собой на психотерапии, вот это встреча была! Действительно очень важная! Реакция была такая: "Это я? Это действительно я? И я так делаю?! О Ужас!" Вот теперь меняю одну из своих стратегий. И результаты уже есть! Для меня ваша статья, является поддержкой, что я на правильном пути!
№39 | 16 января 2015
Интересная статья. Ещё один взгляд. Цена - это оценка, а не тщательный анализ. Есть различия в подходе.
Наша поговорка " Я выпила свою чашу до дна".Это и есть критическое состояние, после которого могут произойти изменения. Что мешает Человеку измениться? В его нынешней жизни всё идёт, как идёт...
Вы говорите о пути ( железная дорога) с линейной точки зрения, но Человек многомерен и может быть проявлен в различных плоскостях: Мысли, Эмоции, чувства, качества характера и Личности в целом.( не будем спорить)
Формула проста и не нами придумана:
" Посеешь поступок - пожнёшь привычку, Посеешь привычку - пожнёшь характер, посеешь характер - пожнёшь судьбу".
Взяв на СЕБЯ в первый раз ответственность за ВСЁ, что происходит и произойдёт в твоей жизни, мы заложили привычку УЧИТЬСЯ честно относиться к себе... Намерение, как запускной механизм, а дальше оттачивание всех граней своего СУЩЕСТВА.
"Чтобы наполнить чашу новым, сначало из неё нужно вылить всё, что там было."
Услышать Себя можно, только в тишине на едине с самим собой
Целое же можно сложить, только из разных кусочков, т.е. из мнения большого количества, сказавших по этой теме.
Всех Благодарю!
№40 | 16 января 2015
Наша логика (программа) предопределяет событие (ваши рельсы))! В здравом уме человек не может идти против логики (судьбы, программы). Только три состояния дают человеку возможность выйти из программы (с ехать с рельс)) состояние наркотического опьянения, состояние алкогольного опьянения и помешательство (в любой форме). По этой причине все признанные гении как в творчестве так и науке являются наркоманами, алкоголиками и душевно больными людьми.
№41 | 16 января 2015
Вся материя законом меренная (закономерна) из этого следует что всё предопределено (ваши рельсы) и желание что-то изменить не более чем иллюзия свободы выбора. Закон предопределяет событие. Наша жизнь предопределена до нашего радения в силу ПСС.
№42 | 16 января 2015
Старобинский Борис Михайлович
Психолог - г. Санкт-Петербург
Самуил, в конце надо было сказать - аминь!
№43 | 16 января 2015
Борис, кому надо тот пусть и говорит. Кому надо?
№44 | 16 января 2015
Дмитрий Дискей писал(а):
Что сдерживает от первого шага к изменениям? Страх. Страх чего? Страх чувства вины. Соответственно большинство людей никогда не сделает этого шага.. Жаль.
Вот тут можно по подробнее. Имеется ввиду страх экзистенциальной вины(за прошлые ошибки)? Если да, то как избавиться от чувства экзистенциальной вины?...и нужно-ли это делать...
№45 | 16 января 2015
Я неудачник. Написание вашей статьи подразумевает что все молодцы - молодцы. А неудачник он и есть неудачник. Хотя я как раз-таки и сошел с рельс, и не могу забраться в какую-никакую колею. Статья художественная как по мне.
№46 | 16 января 2015
Врублевская Ирина Вячеславовна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Севастополь
Спасибо, Дмитрий Дмитриевич за статью! Очень отозвалось название статьи и побудило к размышлениям. Мои ассоциации немного другие с изменением жизненного сценария. Это невероятно сложный процесс. Мне кажется существует несколько этапов в данном процессе. Первый, когда понимаешь что что -то не так в твоей жизни и хочется жить по-другому. Второй, когда принимаешь на себя ответственность за то, что в твоей жизни "что-то" не так и понимаешь, что меняться должен ты сам, а не обстоятельства, другие люди и т.д. Третий - предпринимать какие-то действия, направленные на изменения себя, своего привычного поведения, типа реагирования на события и т.д. Четвертый- не сломаться, когда другим перемены в вас не понравится:)..И пятый - дождаться и увидеть результат своего изменения...И вот эти этапы мне видятся не в линейном измерении, а в многомерном...Это как будто движение вверх по спирали, так как некоторые этапы придется проходить несколько раз и извлекать свои уроки, исправлять ошибки. И каждый новый виток будет легче и легче...и "тупиков" движении по спирали нет. Только вот у меня вопрос... Сценарий это же негативная программа, а выход из него-это жизнь с позитивной программой или как-то еще можно определить конечную цель?
Спасибо Вам еще раз за статью.
№47 | 17 января 2015
Елена Чехонина
Консультант - г. Киров
Вострухов Дмитрий Дмитриевич писал(а):
Одна из них заключается в том, что нет более волнующей и запоминающейся встречи, чем встреча с самим собой. Если за время терапии психолог или психотерапевт смог организовать клиенту такую встречу, то эффект от процесса будет максимальный.
Я согласна с этим утверждением. Для меня так же важно умение устраивать себе такие встречи по своему желанию, а лучше не расставаться с собой. И очень важно, что я могу это делать без участия другого.
№48 | 17 января 2015
Вострухов Дмитрий Дмитриевич
Психолог, Возвращаю к себе - г. Москва
Petrshiyan писал(а):
Я неудачник. Написание вашей статьи подразумевает что все молодцы - молодцы. А неудачник он и есть неудачник. Хотя я как раз-таки и сошел с рельс, и не могу забраться в какую-никакую колею. Статья художественная как по мне.
Если нельзя забраться ни в какую колею, значит ее нужно создать. Сценарий - это то, что предначертано, рельсы, колея, границы. Первый шаг всегда заключается в осознании того, что он есть. Если, как Вы говорите, получилось сойти с рельс, это уже большой шаг вперед. Чтобы изменить сценарий, для начала нужно осознать, что он вообще есть и управляет жизнью, создавая те самые рельсы...
№49 | 18 января 2015
Вострухов Дмитрий Дмитриевич
Психолог, Возвращаю к себе - г. Москва
Врублевская Ирина Вячеславовна писал(а):
И вот эти этапы мне видятся не в линейном измерении, а в многомерном...Это как будто движение вверх по спирали, так как некоторые этапы придется проходить несколько раз и извлекать свои уроки, исправлять ошибки. И каждый новый виток будет легче и легче...и "тупиков" движении по спирали нет. Только вот у меня вопрос... Сценарий это же негативная программа, а выход из него-это жизнь с позитивной программой или как-то еще можно определить конечную цель?
Ирина Вячеславовна, спасибо за комментарий! Действительно, одним только измерением сценарий не опишешь, он и правда многомерен. На мой взгляд, смысл в том, чтобы стать самому строителем своих собственных рельсов и тем, кто будет сам определять свой сценарий, а не просто двигаться внутри заданных рамок.
№50 | 18 января 2015
Автор, а что ты изменил в своем сценарии жизни, какие удалось получить знания. Только не надо писать фигню нашел женщину, работу, и прочее человеческое ширпотребство.
Хотелось бы проверить тебя как врача коли ты затронул эту тему.
№51 | 31 января 2015
Спасибо за статью! Хотелось бы узнать на какой результат Вы рассчитывали меняя профессию? Что делать если результат размыт в голове, а уйти с нелюбимого места работы мешают 3 вещи:долги, непонимание что же искать и страх, что опять будет не так, ведь ты уже поменял несколько мест работы, то в поисках денег, то в поисках призвания? (А в итоге привело к долгам то, что нелюбимая работа даже за хорошие деньги не нужна)
№52 | 11 февраля 2015
Вострухов Дмитрий Дмитриевич писал(а):
Сценарий жизни можно сравнить с железнодорожной колеей
но почему? - кто - это предписал?
это - наш выбор - сравнивать жизнь с железнодорожной колеей. но это - просто выбор конкретного человека..
вот мне милей - сравнение с машиной.. путешествуешь - через города, можешь двигаться в своем темпе, останавливаться в городах, жить там, заводить друзей, возлюбленных, а потом - когда тебе прошепчет Ветер, снова - срываться в путь, оставляя за собой - любящие сердца и чьи-то разбитые иллюзии..
ведь бог - не предписывает нам сравнивать жизнь - с рельсами.. поезд вообще появился - лет 250 назад. а люди - сколько тыщ лет до этого жили?
уважаемый автор. ваши статьи - прекрасны. но вы исходите - из неверной предпосылке и строите на ней - все свои аргументы. было бы справедливо оговориться, что данное правило
Вострухов Дмитрий Дмитриевич писал(а):
Что бы мы ни делали, пункт назначения не изменить. Находясь в поезде, мы все равно окажемся там, куда ведут рельсы, рано или поздно
действует для тех, кто предпочитает метафору - в виде поезда.. а вовсе - не на все народонаселение в 6 млрд. человек.
№53 | 23 мая 2015
Гончаров Дмитрий Владимирович писал(а):
Дмитрий Дмитриевич, мне нравятся Ваши статьи!
А в этой чего-то не хватает!?
объективности?
№54 | 23 мая 2015
Спасибо!
№55 | 4 июня 2015
Вострухов Дмитрий Дмитриевич писал(а):
Больше нельзя будет ехать по старым рельсам низкой ответственности и бездействия в случае сценария бедности
Ну да, по-Вашему, если человек честно работает там, где умеет, то это "низкая ответственность"?
Если он водитель автобуса, сантехник, посудомойка, санитарка в больнице, то это - "низкая ответственность"?
И этому человеку стоит "взять ответственность на себя"?
То есть, осознать, что никогда он ничего на этих работах ничего, кроме нищенской зарплаты, иметь не будет. Да он и так это знает!
А что Вы ему, именно этому человеку можете предложить? "Открыть свое дело"? А кто эти работы станет за него выполнять?
Тут происходит всеобщее заблуждение или манипулятивная хитрость:
"Если ты получаешь маленькую зарплату, ты сам виноват. Ты - ничтожество".
Вместо того, чтобы честно признать, что мир несправедлив, в нем нет места сопливому милосердию. И менять следует не образ мыслей, а систему.
№56 | 17 июля 2015
Коллеги, ну давайте признаем, что жизненный сценарий закладывается на ранних этапах (во многом родителями) и полностью его осознавать, менять, определять мы не можем.соответственно, и полная ответственность невозможна.но индивидуальная мера ответственности все же важна.и быть автором собственного жизненного пути нужно стремиться.но не всем это доступно, к сожалению
№57 | 18 июля 2015
Проблематику жизненных сценариев очень интересно В.П.Серкин разрабатывает.очень глубокие у него книги про шамана.Хохот Шамана, например.и сам он человек очень интересный выпало счастье пообщаться
№58 | 18 июля 2015
И по поводу бедности:это нередко сценарная вещь.но именно потому, что это сценарий среды, социальной ситуации развития.также как и нацеленность или ненацеленность на получение высшего образования и мн.др. но нельзя унижать снисходительным отношением санитарок, дворников и др.-они действительно делают непростую работу за унизительную зарплату.это несправедливо
№59 | 18 июля 2015
Хотя когда уборщица в банке получает как доцент в вузе, то это тоже как-то несправедливо. ..
№60 | 18 июля 2015
Цена в статье не обозначена. Если цену нельзя назвать в тсчисляемом отношении то это разговоры и не более.
Цена в случае изменения или не изменения будет. И возможно одинаковая.
№61 | 22 мая 2016
Вострухов Дмитрий Дмитриевич]Чем дальше мы движемся от точки принятия решения, ничего не предпринимая, тем выше возрастает цена того, чтобы хотя бы вернуть все так, как было раньше...
Круто...в точку... Спасибо Вам огромное!!!!
№62 | 16 февраля 2017
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 13711 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз