От автора: Чем нас так сильно привлекают социальные сети? И почему они поглощают нас?
Бич новейшего поколения. Зависимость от интернета, от телефона, от социальных сетей. Все мы любим выкладывать фото, посты и считать лайки. Это наша обыденность.
Ради интереса, посчитайте, в скольких социальных сетях вы зарегистрированы? У большинства результат будет больше двух. Теперь попробуйте вспомнить, как часто вы заходите в социальные сети в течение дня? Скорее всего, вы ответите, что не менее 5-8 раз в день. Наконец, попробуйте хотя бы приблизительно посчитать, сколько времени вы проводите в социальных сетях каждый деть? Примерно 50% зависимых от интернета, проснувшись утром, первым делом заходят в сеть и в общей сложности проводят там до 30 % времени бодрствования.
Откуда же растут корни? Почему развивается зависимость от социальных сетей? Конечно, желание выставлять напоказ подробности своей личной жизни - признак демонстративности и истероидности (не путать с истеричностью). Конечно, потребность переписываться в социальных сетях - это желание общаться с большим количеством людей, без особых усилий, возможность безопасно проявить себя, высказаться. Что на самом деле ведёт к ещё большей отгороженности и одиночеству. Читающие пользователи интернета, наверняка, вспомнят книгу Я. Л. Вишневского «Одиночество в сети». В ней главные герои постоянно обмениваются электронными письмами, ждут их каждый раз как второго пришествия, влюбляются друг в друга, но при этом так и остаются одинокими.
И, конечно, пристрастие к социальным сетям говорит о сложностях в построении реальных отношений. Если разобраться, многие знакомятся по интернету, вступают в отношения, на самом деле не сказав друг другу ни единого слова. Только представьте, печатный текст передаёт всего лишь 9 % (!) информации. Всё остальное - интонации, тембр голоса, мимику, жесты мы додумываем за собеседника. Получается, что эти отношения на 91 % (!) строятся, развиваются, иногда даже заканчиваются только у нас в голове. Страшно представить!
Но, пожалуй, самое страшное в том, что социальные сети - это помощник в подмене реальной жизни. Механизм такой же, как в любой зависимости - будь то игровая, будь то алкогольная. Меня не устраивает реальность, в которой я живу - создам себе новую, которая будет устраивать.
На самом деле, увлечение социальными сетями имеет для самого зависимого много положительных моментов. Иначе оно не приобрело бы столь массовый характер. Среди плюсов можно назвать:
1) Возможность знакомиться и общаться, даже при условии, что вы очень замкнуты и малообщительны. Сколько парней, которые в реальной жизни боятся даже подойти к понравившейся девушке, находят в интернете свои реальные вторые половинки и иногда создают семьи. Сюда же можно отнести и сексуальные проблемы, когда человек по какой-либо причине не может получить сексуального удовлетворения другим способом, без интернета.
Механизм таков: не можешь общаться и строить отношения в жизни – сделай это с помощью социальных сетей;
2) Возможность самовыражаться. Можно писать и выкладывать всё, что угодно. Например, зачитать свой рэп или снять видео со своим котиком. Причём, это не обязательно должно быть талантливо, скорее – ярко и необычно. Лейбмотив: я – уникальный, не такой как вы все и вот моё отличие от вас.
Суть проста. Тебя не принимают? Не знаешь, как проявить себя и показать свой талант? Для этого есть интернет;
3) Из пункта 2 прямо следует возможность получать признание. Потому что самовыражение в социальной сети должно вести за собой одобрение в виде лайков и репостов. Даже если вы не создаёте чего-то своего, принципиально нового, а попросту копируете цитату, скажем, Конфуция или Фрейда, вы всё равно ждёте, что это будет оценено. Самое интересное, что такое самовыражение даёт возможность прославиться. Пример тому – знаменитые блогеры, фотографы и певцы, которые просто обнародовали свои творения.
Механизм очень прост: не признают в жизни – можно легко найти признание в интернете;
4) Возможность «сказать» всё, что хочется. Сразу добавлю: и получить при этом минимум вреда. Как правило, ограничения по поводу мата, ругательств и оскорблений в социальных сетях очень небольшие. Поэтому можно свободно поставить на место любого, чьё мнение не совпадает с собственным. Довольно частая ситуация: спор в интернете, допустим, по поводу фильма или политической ситуации. В текстах кипят не шуточные страсти, много восклицательных знаков и смайлов. А что в итоге? В просторах интернета остаётся куча никому не нужных комментариев, которые никто не будет читать.
Не можешь высказаться в жизни? Не находишь нужных слов? В социальной сети это сделать легко!
5) Ещё одна не слишком очевидная причина зависимости от социальных сетей – потребность в разнообразии. Сеть обеспечивает постоянный поток самой разной информации. Большая часть её – бесполезна и забывается сразу же после того, как просмотрена. Но эта информация всегда яркая и красочная. Сюда относится так называемый веб-серфинг – постоянный беспорядочный и практически бесцельный поиск информации в сети.
Механизм здесь такой: жизнь скучна и однообразна, зато в интернете всё пестрит и мелькает. Так почему бы не раскрасить жизнь, не прилагая собственных усилий?
Ну, и так далее… На самом деле причин зависимости от социальных сетей великое множество. Наверняка, каждый из читающих добавит что-то своё, индивидуальное.
Возникают закономерные вопросы. Как понять, есть ли интернет-зависимость именно у вас? Что делать, если она у вас всё-таки есть? Об этом я расскажу в следующих статьях.
https://www.b17.ru/blog/cotzseti_svoboda_ili_zavisimost/
Получить консультацию
