Терапевтическая техника - медитация для усиления Женственности и Сексуальности. Танец под Дождем.

 Данная техника из методик «Школы Рит’ам» относится к практикам телесно-ориентированной терапии и очень хорошо помогает развить телесность, нежность, ласковость, наполниться сексуальной Энергией, через работу с телом снять тревожность, стресс.

Представьте, что вы танцуете под очень Ласковым Дождем, это ваш Танец, вы можете делать любые движения, но не забывайте, что вы танцуете в паре с Дождем. Его ласковые капли касаются вашего Тела как ласки желанного мужчины, его руки или поцелуи.



Вы сами можете представлять и создавать в воображении и ощущениях, насколько сильно или нежно вам хочется, чтобы вас ласкал или целовал Дождь. Почувствуйте, чего просит ваше Тело и ваша женская Самость, какие места вашего Тела больше всего хотят ласки, давайте движениями Танца прикасаться Дождю поочередно именно к тем участкам Тела, которые хотят ласки больше всего, отдайтесь подсказкам Тела, пусть постепенно все Ваше тело покроется ласками и поцелуями воображаемых капель Дождя. И в этих ласках пусть ваше Тело оживает, радуется. Вы как цветок, который наслаждается нежностью и целительностью ласкового Дождя.

Оживляйте каждую клеточку своегог Тела, все больше включайте Тело в Танец. И когда сами почувствуете, что Вам достаточно, что ваше Тело получило столько ласки, сколько ему нужно. Поблагодарите Дождь. И представьте, что после Живительного Дождя выглянуло ласковое Солнце вашей Женской Судьбы. Оно приветствует Вас такую обновленную, такую пробудившуюся для Наслаждения и Радости. Улыбнитесь этому Солнцу, улыбнитесь своей Женской Судьбе, Своей Женской Природе. Пусть это будет улыбка Женщины! Улыбка вашей Самости, прекрасной, любящей себя и Мир вокруг.

Делать такую технику можно в любое время, когда вам хочется больше ощутить и разбудить свою Женственность и Сексуальность, нежность и телесную раскрепощенность. Можно делать такую медитацию под музыку, которая для вас ассоциируется с Нежность и Страстью. Можно под воображаемую музыку. Но лучше всего под звуки дождя, или звуки дождя на фоне нежной мелодии.

Приятной вам Терапии! Не забудьте поблагодарить Мир, Природу, Творца за возможности исцелять нас и наполнять Счастьем!