Эмоции в жизни современного человека являются катализатором межличностных отношений. Отрицательные эмоции, направленные в наш адрес, заставляют нас испытывать дискомфорт, равно как положительные позволяют нам «расцветать», одаривая энергией для новых свершений.
Поэтому человеку очень сложно находится в обществе без эмоциональных и «безликих» людей. Но существуют люди (и таких становится все больше) которые не способны проявлять собственные эмоции и адекватно отвечать на эмоциональные послания других. В психологии данный феномен получил название эмоциональной холодности.
Что такое эмоциональная холодность?
Под эмоциональной холодностью психологи подразумевают отсутствие какой-либо реакции со стороны индивидуума на эмоциональные послания близких людей и окружающих. Человек идет по жизни с надежно запертым от всех сердцем. Он не впускает в свою душу не только окружающих, но и близких и родных людей. Не реагирует на их слова и чувства.
Чаще всего от холодности эмоционального восприятия страдают близкие, любящие люди. Ни для кого не секрет, что женщины более эмоциональны, поэтому отсутствие эмоционального ответа со стороны любимого больно ранит их. Спешащая поделиться чудесной новостью представительница прекрасного пола ожидает от партнера проявление восторга и радости, но, увы, не получает ничего. Естественно она испытывает чувство обиды и почти физической боли, предполагая, что отсутствие эмоционального ответа является показателем равнодушия человека к ней. На самом деле причина может быть в том, что партнер просто не знает, как выразить бурлящие в нем эмоции. Он сам их не понимает в себе, не чувствует, не может опознать свои чувства. Неспособность распознавать свои чувства и эмоции и, соответственно, выражать их называется алекситимией. Алекситимия более характерна для мужчин.
Причины холодности в эмоциях
По утверждениям семейных психологов, эмоциональная холодность, проявляющаяся у значительной части мужского населения связана со стереотипами воспитания. Именно детский опыт или его отсутствие является причиной такой холодности.
Если мальчик / девочка в детстве не видели проявлений эмоций и чувств со стороны отца и матери в родительской семье, или отца и матери друг к другу, им будет очень сложно поведать о собственных эмоциях и переживаниях своей жене / мужу. Если мальчик в детстве не был «обласкан» и любим собственными ияродителями он, скорее всего, будет холоден со своим ребенком.
Ребенок, не получивший сполна родительского внимания и любви, повзрослев, станет «скуп» на эмоции и будет отвергать проявления любви в дальнейшем.
Справедливости ради стоит отметить, что в жизни каждого человека существуют моменты, когда он «впадает» в состояние эмоциональной холодности. Эти моменты можно рассматривать как защитную реакцию психики от эмоционального истощения. Это так называемый синдром эмоционального выгорания (СЭВ). Невротическая форма его проявления- неврастения (раздражительная слабость). У психически здорового, адекватного человека данные периоды не являются продолжительными и часто повторяющимися.
Как быть, что делать?
Некоторые специалисты советуют просто сразу избегать эмоционально холодных людей, но полагаю это не верно.
Если любящая женщина готова бороться за своего избранника, ей стоит обзавестись терпением и приготовиться к испытаниям. Помните, что данная ситуация не приятна и болезненна самому «виновнику».
Прежде всего, поговорите с супругом по душам о его детстве, об отношениях в семье. Это позволит сделать правильный вывод: либо он эмоционально холоден, любо просто стесняется проявлять свои чувства. В случае застенчивости партнера постарайтесь убедить его в своей безграничной любви, а любимых не стоит стесняться. Если холодность проявляется не только в супружеских отношениях, но и в общении с собственными детьми попробуйте приобщить папу к совместным играм и прогулкам с ребенком, позвольте себе от души «подурачиться» как в детстве.
Если партнер осознает проблему и не желает с ней мириться, но Вы не можете найти выход из сложившейся ситуации, обратитесь за помощью к профессиональному семейному психологу. Он поможет выявить корень проблемы, и подскажет пути ее решения. Ваша любовь, терпение, чувство такта и психологическая поддержка позволят снять оковы эмоциональной холодности.
С уважением,
практический психолог в Симферополе, семейный психолог
Кашин Александр Витальевич
Получить консультацию
Если мальчик / девочка в детстве не видели проявлений эмоций и чувств со стороны отца и матери в родительской семье, или отца и матери друг к другу, им будет очень сложно поведать о собственных эмоциях и переживаниях своей жене / мужу.
Благодарю за статью!
отсутствие какой-либо реакции
не получает ничего
Равнодушие может получает, чем не эмоция)
Равнодушие это чувство, равно как и апатия.
Дайте ссылку на авторитетный источник, где будет написано обратное.
Дайте ссылку на авторитетный источник, где будет написано обратное
Я доверяю контролируемым исследованиям и доказанным фактам. А личный опыт часто бывает ошибочным. Людям тысячи лет казалось (из опыта, что Земля плоская)
Людям тысячи лет казалось (из опыта, что Земля плоская)
Странно,что психолог не доверяет самому себе.
Их дальнейший опыт для начала был подтвержден научными расчетами, которые представляли собой факты, но не домыслы, а лишь затем человек совершил первое кругосветное путешествие.
Я в первую очередь врач, ко всему-психиатр. Мне верить всем бредовым идеям и галлюцинаторному опыту, который описывают пациенты?)
Я сторонник доказательного подхода в науке, а не пустого растекания мыслей в руминативных размышлениях.
Маргарита Дубницкая,
Я сторонник доказательного подхода в науке, а не пустого растекания мыслей в руминативных размышлениях.
Равнодушие доступно каждому психически нормальному человеку.Для этого не надо лезть в гугл и спрашивать что это такое.Если в Вас есть интерес к одному,то есть и равнодушие к чему-либо другому. Достаточно быть обычным человеком чтобы уметь понимать свои проявления.У вас разве никогда не было отсутствие интереса к чему-нибудь?
Вы серьезно?)
Маргарита, вы словно потешаетесь над наукой. Ученые разных школ до сих пор не сходятся во взглядах и толкованиях самого понятия эмоций, не говоря уже о том, что давно ведутся дискуссии о различиях между сложными эмоциями и чувствами и тем что следует понимать под высшими чувствами и следует ли относить равнодушие к высшим чувствам или к реакции отсутствия или притупления эмоционального реагирования. А вы меня просите элементарным натуралистическим опытным путем исследовать этот вопрос, проигнорировать все аргументы в поле разногласий и прийти к каким-то конечным константным выводам.
Маргарита Дубницкая,
Вы серьезно?)
Маргарита, вы словно потешаетесь над наукой. Ученые разных школ до сих пор не сходятся во взглядах и толкованиях самого понятия эмоций, не говоря уже о том, что давно ведутся дискуссии о различиях между сложными эмоциями и чувствами и тем что следует понимать под высшими чувствами и следует ли относить равнодушие к высшим чувствам или к реакции отсутствия или притупления эмоционального реагирования. А вы меня просите элементарным натуралистическим опытным путем исследовать этот вопрос, проигнорировать все аргументы в поле разногласий и прийти к каким-то конечным константным выводам.
Я свои чувства понимаю, но мы говорим о дефинициях и классификациях. Точнее я об этом говорю. Так же я говорю о научном подходе в психологии и психотерапии, а вы мне предлагаете словно объесться псилоцибина и на скорю руку состряпать свою теорию.
Маргарита Дубницкая,
Я свои чувства понимаю, но мы говорим о дефинициях и классификациях. Точнее я об этом говорю. Так же я говорю о научном подходе в психологии и психотерапии, а вы мне предлагаете словно объесться псилоцибина и на скорю руку состряпать свою теорию.
Это вы так решили). Я вижу, что вы многое решаете исходя из своих догадок и домыслов)
Для отсутствия эмоций и чувств существует специальный термин в психиатрии - апатия. И то это касается внешних эмоциональных проявлений.
И не говорите, что апатия и равнодушие это синонимы.
Я склонен относить равнодушие к нейтральным эмоциональным проявлениям (я бы даже сказал-высшим чувствам)
Я вам дал возможность, в случае несогласия со мной, сослаться на авторитетный источник.
специальный термин в психиатрии - апатия.
отсутствия эмоций и чувств.
Я склонен относить (я бы даже сказал-высшим чувствам)
Я склонен относить равнодушие к нейтральным эмоциональным проявлениям (я бы даже сказал-высшим чувствам)
это не только в психиатрии,но и среди нормальных людей этот термин существует.
Несомненно обыватели употребляют этот термин, очень часто не к месту и необъективно, как и многие другие специализированные термины и понятия.
Наконец-то Вы поняли о чем мы с Вами говорим.
Самовозвеличивающие стратегии еще никого не украшали)
Это другое дело.А то "дайте ссыыылки".."приведите авторитета".
Если бы Вы изначально сказали - что это только Ваш взгляд,я бы даже внимание не обратила,а так,думайте как хотите.
Апатия-это эмоциональная опустошенность, отсутствие внешних проявлений эмоционального реагирования.
"Равнодушие", "безразличие" это антонимы "интереса". - так называемые нейтральные эмоции и чувства.
Как вы забавно противоставили
Самовозвеличивающие стратегии еще никого не украшали)
С вашей стороны неплохо бы было таки предоставить эти авторитетные источники н
ваш субъективный опыт науку мало интересует.
я бы не позволил себе делиться лишь моими непроверенными субъективными размышлениями.
А мне нравится мое украшение :)
Это не имеет смысла.Потому,что дело касается чувств и их отсутствия. Любой,кто хоть немного собой интересуется,разбирается в этом без помощи какого-либо"большого брата".
В своей риторике вы походите на религиозного адепта, для которого наивысшим мерилом есть самоподкрепляющиеся аутоиммунизирующиеся себя субъективные учения)
Я вам уже пояснил, что отсутствие внешнего эмоционального реагирования называется апатией. Если вам удобно слепо верить в ваши иллюзии, то я ничего не могу с этим поделать.
вся гуманитарная наука состоит из субъективного опыта,который просто получил много"лайков".
Все больше и больше, некоторые ответвления гуманитарных наук опираются на научные, контролируемые, рандомизированные исследования, которые все дальше отходят от субъективизма.
но поделились,позволили себе))
По сути вы сейчас занимаетесь ни чем иным как откровенным троллингом. Вы бы лучше вашей самооценкой занялись, а не подкрепляли ваши компенсации, которые в итоге вам же и вредят.
вы выдаете софизм за софизмом)
В своей риторике вы походите на религиозного адепта, для которого наивысшим мерилом есть самоподкрепляющиеся аутоиммунизирующиеся себя субъективные учения
Вы не можете знать на какие источники я опирался
По сути вы сейчас занимаетесь ни чем иным как откровенным троллингом
ваши компенсации, которые в итоге вам же и вредят
ПиСи:Темы говорят о намерении поболтать,а не о проблемах.
Я вам даю рекомендацию потому, что мы на психологическом сайте и вы выступаете в роли потенциального клиента, а я терапевта. Мы с вами не встретились за чашкой кофе в роли человек-человек.
и вы выступаете в роли потенциального клиента, а я терапевта.
это только в Ваших глазах.
.
Для меня это не важно.
так и Вы тем же сейчас занимаетесь.
Кстати, Маргарита, знаете в чем проблема расстройств личности? В том, что глубинные убеждения (схемы, подсознание-можно называть по-разному) человека формируют когнитивные искажения, которые не позволяют личности корректно воспринимать реальность (в широком смысле) и приводят к реализации особых защитных форм поведения, которые дезадаптируют человека. Другими словами, все это мешает в эффективной адаптации в жизни, всевозможным столкновениям, сотрясениям и дискомфортным эмоциям.
то,что я нахожусь на этом сайте,не говорит о том,что я общаюсь с психотерапевтами непосредственно как клиент.Если бы это было так,я бы обратилась к Вам с запросом и платила бы Вам за консультацию.Вы для меня не психотерапевт и не клиент,а обычный человек,такой же,как и все участники этого сайта.Вы ведете себя не этично и как либо начинающий психотерапевт,либо как выгоревший психотерапевт растерявший свою способность к самоанализу(если она была изначально,хотя я в этом сомневаюсь)
Следовательно, вам необходимо сразу заявлять о том в каком поле вы хотите вести дискуссию. Я, по умолчанию, если уж и общаюсь на сайте и не сообщаю о своей иной позиции, выступаю в роли эксперта, как и заявлено на моей странице.
то вы пока еще не до конца понимаете и не всегда видите свои когнитивные искажения.
Вот это и плохо, что вы не хотите расширить и объективизировать свой взгляд на мир.
Если врач говорит человеку, что он болен,
Вы так хотите быть моим психотерапевтом,что без запроса взялись консультировать меня?
Следовательно, вам необходимо сразу заявлять о том в каком поле вы хотите вести дискуссию.
Я, по умолчанию, если уж и общаюсь на сайте и не заявляю о своей иной позиции, выступаю в роли эксперта,
так же,как и Вы не захотите признавать,что вам пора на личную терапию.
Откуда Вы знаете,что я не психотерапевт,не психиатр,или не психолог?то,что в моей анкете нет об этом и слова,не говорит о том,что я здесь как клиент.Тем более,почему-то Вы решили,что я Ваш клиент.
Вы так хотите быть моим психотерапевтом,что без запроса взялись консультировать меня?
"Я училась на музыканта и вокалиста.Занимаюсь творчеством,но,скорее от скуки или потому,что надо."
"Я в прошлом профессиональная гадалка"
Не забывайте, я еще и врач-психиатр)
Если я не прошу у Вас консультаций - это значит что меня надо консультировать?
Делаете огромную ошибку.Это приемлемо,если Вы общаетесь в созданной для консультации теме,или в личной терапии того,кто к Вам обратился за помощью.Но терапевтировать или консультировать в темах,которые не созданы для этого,да еще и участника темы без его запроса - это грубое нарушение моих границ и правил форума(о Вашем профессиональном выгорании я уже сказала)
Я бы порекомендовал себе терапию.
Так, специально сйчас пролистал несколько ваших тем:
Если хотите узнать правду о ком-то,листайте заметки и фото,а не темы(темы чаще создаются от скуки и не скажут о настоящих проблемах).
Я еще на ФБ и в Вконтакте есть.Под таким же ником.Можете и туда зайти.Мне нравится,когда мной интересуются :)
Я знаю, что вам нравится. Решил потешить вашу самовозвеличивающую часть)
Догадывался, что вы обратите внимание именно на эту мою реплику о том, как я листал ваши темы)
Спасибо за совет) я искал инфо не о ваших проблемах ( ваши проблемы приблизительно понятны без тем, заметок и фото), а о вашей специальности.
Спасибо за еще один совет, я подумаю над вашей рекомендацией)
а о вашей специальности.
Я вот вообще брезгливо отношусь ко всяким поцелуям, для меня они с детства были из разряда «Попробовал-не понравилось», помню, как раньше при просмотре любовных сцен по телевизору приговаривала «Целуются, тьфу!». А потрепать за шерсть или подёргать за волосы любила.