Эта страшная неврастения)

А сегодня мы поговорим про одно популярное, но незаслуженно забытое невротическое расстройство под жутким названием "неврастения")
Звучит и правда жутко, но что это на самом деле?

Представьте себе работника, добросовестного, мнительного, стремящегося быть идеальным, заслужить похвалу или награду, да к тому же побаивающегося новых знакомств, активной личной жизни, в результате чего его жизнь проходит большую часть как раз на работе. Сотрудников с активной личной жизнью, самодостаточных, вероятнее всего, он будет избегать, неодобрительно на них посматривать, но бессознательно их образ жизни его будет привлекать (т.к. подобного ему хочется, но это "запретно").

Поскольку именно тогда, когда он возвращается с работы, он будет сталкиваться с чувством одиночества (а это неприятно), поэтому он будет стремиться засиживаться на работе допоздна, в результате чего в какой-то момент начнет больше уставать и, разумеется, совершать ошибки на работе. Учитывая, что ему свойственна добросовестность, он начнет задерживаться еще больше, чтобы исправить ошибки и начнет уставать еще больше (т.к. часть нашей психики, т.н. внутренний Ребенок не терпит отсутствия вознаграждения за труд. Именно она и отвечает за эмоции, в т.ч. и такие как подавленность, тоска, грусть, раздражение, например, от неполучения заслуженного отдыха и награды).

На этом этапе человек становится раздражительным (желаемого отдыха-то нет), отвлекаемым, невнимательным, его сон становится поверхностным, с частыми пробуждениями из-за растущей тревоги, также ему становится сложно заснуть (а это снова внутренний Ребенок пытается "отжать" хоть какие-то желаемые вещи и эмоции, хотя бы в виде просмотра про них на ютубе или в онлайн-играх, где вознаграждение за действия чуть ли не моментальное), - или из-за неосознаваемого желания получить "желаемое" или в виде беспокоящих мыслей, рассуждений (да, и это тоже внутренний Ребенок пытается "выйти на связь по-взрослому", в виде подобных мыслей, коли собственные эмоции человек игнорирует или не распознает)

На работе начинают замечать подобного "трудягу": либо коллеги, сочувственно вздыхающие или дающие бесполезные для человека советы "отдохнуть, развеяться", либо начальство, ставящее страдальца в пример, - вот мол, посмотрите лентяи, как надо работать. В лучшем случае, человеку с развивающейся неврастенией, дадут грамоту или публичную похвалу (что только усилит прогресс неврастении, т.к. это и есть поощрение его саморазрушительных действий).

Если же начальник категорически отправляет такого сотрудника в отпуск (что случается довольно нечасто), то такой отпуск будет человеку в тягость, бессознательно им восприниматься скорее как "наказание" (вы же помните, что он боится личной жизни?). В вынужденном отпуске человек будет чувствовать себя так же плохо, т.к. контакта с внутренним Ребенком нет (следовательно, он не знает как получать желаемое и отдыхать), его чувство одиночества начинает усиливаться (будучи в отпуске, очень странно появляться в рабочее время на работе, но именно там и есть коллектив), а следовательно, обостряется и течение неврастении.

Но чаще всего, такой работник просто продолжает ходить измочаленный на работу, как правило, до того момента, когда либо "сдают нервы" (именно про них те самые ролики в ютубе, когда офисный сотрудник "внезапно" начинает крушить мониторы и оргтехнику) либо "сдает организм" (что происходит чаще) - в виде обострения или возникновения типичных сопутствующих неврастении соматических заболеваний - язвенного гастрита, кожных заболеваний, заболеваний органов дыхания из-за снизившегося от длительного стресса и недосыпания иммунитета, головных болей напряжения (т.н. опоясывающей голову "неврастенической каски") и т.д.

Разумеется, сотрудника направляют к профильному врачу, который и дает путевку в стационар, где (внимание!) не надо работать, есть другой, схожий по соматическим страданиям коллектив (есть возможность выговориться), где есть хоть какая-то забота (в виде назначений, процедур и вопросов медперсонала).

Ну чем не заслуженный (!) "настоящий" отдых! Фактически психика неврастеника и воспринимает подобный стационар в виде вознаграждения. Ранее, во времена СССР, мудрые доктора, знающие толк в профилактике, быстро поняли подобную взаимосвязь, поэтому и был использован уже накопленный опыт санаторно-курортного лечения, поддержанный финансово государством, в результате чего неврастеники получали гарантированный превентивный (и желаемый!) отдых, медицина - снижение нагрузки на амбулаторный прием, а государство - увеличение производства.

Надо ли говорить, что профильное лечение неврастении врачом-психотерапевтом было, мягко говоря, весьма невыгодным делом и для государства и для самих работников?)

Что ж, времена изменились. Ушли в прошлое и система бесплатного санкурлечения и хоть какие-то зачатки психогигиены. А социально одобряемое заболевание осталось)

Чаще всего, это либо разумные, опытные, внимательные близкие люди, либо опытные доктора терапевтического профиля. И те и другие попросту вовремя направят неврастеника к психотерапевту, где и происходит работа по восстановлению нарушенных связей, работа с причинами неврастении и медикаментозная поддержка при необходимости. В итоге, человек перестраивает свою жизнь по желаемому пути и неврастения отступает.

Также немаловажную роль стало играть обширное интернет-инфополе, где появляется все больше качественной информации по психическому здоровью и психогигиене, развенчиваются распространенные мифы о психологии и психотерапии и люди начинают сами обращаться за помощью к врачам-психотерапевтам.

Желаю вам здорового отдыха и сил!)

Ваш, Дмитрий Суроткин, врач-психотерапевт