Цели на год. Проложи свой путь к лучшей жизни

 Цели на год Проложи свой путь к лучшей жизни

Друзья, вы ставите цели на предстоящий год?

🎄Не так давно, я завела эту новогоднюю традицию в кругу своей семьи. Конечно, она плавно вытекла из загадывания желаний под бой курантов.

✨ Но когда взрослеешь, снимаешь детскую наивность и ожидание чуда-чудного. Тогда понимаешь, что сама себе и Дедушка Мороз, и Фея Крёстная, и Творец собственной жизни.

Когда мы ставим перед собой ясные и конкретные цели, мы прокладываем свой собственный путь. Вместо того чтобы реализовывать чужие желания или просто плыть по течению в рабстве у низших потребностей.

💪🏼😌Постановка целей помогает нам жить более осознанно, направленно и полноценно. А их реализация приносит удовлетворение и чувство счастья.

💃 Когда мы видим, как мы движемся к достижению своих целей, это придает нам уверенности, мотивации и радость жить.

Сейчас самое подходящее время, чтобы оценить прошедший год и запланировать новый. Подведение продуктивных итогов даёт ресурс для новых свершений. И мне в этом году есть за что себя похвалить 😁.

☸️ Создание списка целей на предстоящий год поможет нам организовать свои мысли, определить приоритеты и начать двигаться в нужном направлении.

Я пишу списки целей по сферам жизни:
🧍🏻‍♀️ Тело, здоровье
🏠 Дом, сад, машина
🧠 Разум, знания, навыки
🧘🏻‍♀️ Духовное развитие, опыт, творчество
🤴 Дело, реализация, карьера
👩‍❤️‍💋‍👨 Любовь, кекс, отношения с партнёром
👨‍👩‍👦‍👦Семья, дети, родственники
💰 Доход, инвестиции, деньги
🎡 Отдых, путешествия, яркость жизни
🏆 Проявленность, власть, репутация

И формулируются они ответами на вопросы:
❓Что сделать?
❓Какое?
❓Как именно?
❓Зачем?
❓Когда?

📈 Например, заглянем в область карьеры. Постановка целей в этой сфере поможет нам четко представить, куда мы движемся, какие навыки развивать, какие проекты реализовать.

Это поможет нам не теряться в повседневной рутине и двигаться к профессиональному росту.

💞 А что насчет личной жизни? Постановка целей в сфере отношений, семьи, дружбы поможет нам уделить больше внимания близким, развить гармоничные отношения, провести больше времени в кругу тех, кто нам дорог.

🏋️‍♂️ Здоровье - ещё одна важная сфера, которую мы часто забываем в текучке будней, зато активно поднимаем бокалы к тосту по праздникам.

Цели в этой области дадут возможность не забыть и позаботиться о своём физическом состоянии, заняться спортом, правильным образом жизни.

🎓 И, конечно же, важно отметить развитие личности. Постановка целей в этой сфере поможет нам стать более эмоционально уравновешенными, развивать свои таланты, учиться новому и становиться более интересными личностями.

☯️ Таким образом, постановка целей на предстоящий год поможет позаботиться о всех гранях жизни, соблюдая баланс. Проложить собственный путь к лучшему будущему, жить полноценно и насыщенно.

🥂 Желаю вам в Новом году лёгкой реализации своих целей, побед над собой и изменений в лучшую сторону!

Опубликовано на сайте: 28 декабря 2023,  150 просмотров
ПоделитьсяВ закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться10
Комментарии
Людмила Хорошавина писал(а):
Желаю вам в Новом году лёгкой реализации своих целей, побед над собой и изменений в лучшую сторону!
спасибо. Взаимно. С наступающим Вас Новым годом.
Психолог - г. Москва
№1 | 28 декабря 2023 | Ответить
Благодарю вас! Достаточно простой и эффективный при этом способ.
Психолог, Супервизор, Когнитивно-Поведенческая Терапия - г. Санкт-Петербург
№2 | 28 декабря 2023 | Ответить
Светлана Владимировна Кичигина, И Вас с наступающим! Уже поставили свои цели?
Психолог, Карьерный коуч Профориентолог - г. Витебск (Беларусь)
№3 | 28 декабря 2023 | Ответить
Яковкина Юлия Александровна, спасибо! С наступающим! Практикуете этот способ?
Психолог, Карьерный коуч Профориентолог - г. Витебск (Беларусь)
№4 | 28 декабря 2023 | Ответить
Спасибо! Писала раньше список желаний на новый год, но сейчас сделаю таким способом.
№5 | 28 декабря 2023 | Ответить
Людмила Хорошавина, спасибо. Еще нет, не занималась.
Психолог - г. Москва
№6 | 28 декабря 2023 | Ответить
Людмила Хорошавина писал(а):
Таким образом, постановка целей на предстоящий год поможет позаботиться о всех гранях жизни, соблюдая баланс. Проложить собственный путь к лучшему будущему, жить полноценно и насыщенно.
подписываюсь под каждым словом. Как раз сегодня поставила цели на следующий год. Вас тоже с наступающим и благодарность за статью и подачу материала
Психолог, Коуч - г. Москва
№7 | 28 декабря 2023 | Ответить
Александра Зайцева, спасибо, очень приятно!
Психолог, Карьерный коуч Профориентолог - г. Витебск (Беларусь)
№8 | 28 декабря 2023 | Ответить
Спасибо, Людмила! Воспользуюсь этим способом.
№9 | 28 декабря 2023 | Ответить
moodmag, рада, что подсказала новый эффективный приём!
Психолог, Карьерный коуч Профориентолог - г. Витебск (Беларусь)
№10 | 28 декабря 2023 | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
5 признаков перегрузки, когда бизнес держится только на вас
Многие предприниматели думают, что проблема их бизнеса — в сотрудниках, рынке или конкуренции.Но чаще всего причина гораздо проще и одновременно сложнее: вся система управления находится в голове ...
Программа самоуничтожения или наш мозг сам себе враг.
А вы знали, что в наш мозг встроена программа самоуничтожения? Она активируется для выживания вида, но в то же время вопреки нашей собственной программе выживания. Мысли в негативном ключе о себе, убеждения ...
Не успеваем жить! Время летит, а желаемого всё ещё нет...
‍ Загляните в свою жизнь и задайте себе вопрос: "Почему я не получаю то, что действительно хочу?" Часто мы ощущаем, что не успеваем жить полноценно, что наши мечты и желания остаются невыполненными. ...
Топ 10 "багов" мозга, мешающих счастливой жизни
Мозг – удивительный орган, не всегда его активность работает в нашу пользу, иногда наоборот – создают препятствия на пути счастливой жизни. Вот Топ 10 "багов" нашего мозга, которые ...
Стремление к гармонии: Избегание проблем или реализация желаний?
Все мы стремимся к гармонии в нашей жизни - к состоянию, когда мы чувствуем себя уравновешенными, счастливыми и испытываем удовлетворение от того, что мы делаем. ‍ Несмотря на это стремление, мы вдруг ...
Рекомендуем почитать
Что такое "синдром предков" по Шутценбергер?
Призрачное повторение неразрешенной травмы Когда случается травма, она неизбежно разрушает. В применении к сфере психологии травма разрушая структуры опыта, эмоций и отношений. Однако травма может быть ...
Хлаповская Татьяна
Про любовь и не только …
Работа психолога: Интересное и Полезное Добрый день, Дорогие Друзья! После очередного небольшого перерыва в публикации новых статей, возвращаюсь к вам с темой супервизии и примерами того, что на ней (дидактической ...
Машин Владислав
Травма отверждения
Травма отверждения - это психологическое состояние, которое возникает в результате ощущения отклонения, непринятия или отвержения со стороны других людей. Эта травма может иметь серьезные последствия для ...
Юлия Чурина
IL DOLCE FAR NIENTE!
Итальянцы очень ценят и любят жизнь (как и все мы), но… Они считают отдых обязательной частью жизни. Поэтому у них есть выражение «IL DOLCE FAR NIENTE!» - «сладость ничего не делать» ...
Смородин Андрей
Создаём Новогоднее настроение!
Есть множество способов создать себе и своим близким новогоднее настроение, и у каждого они свои, привитые родителями в детстве, приобретённые из жизненного опыта и придуманные лично. Это может быть запах ...
Розанов Сергей
12b69
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз