Когда семья сталкивается со смертью кого-то из близких, вполне естественно и понятно желание родителей оградить детей от сильных переживаний и смягчить их восприятие случившегося. Поэтому многие, встав перед выбором, брать детей на церемонию прощания или нет, предпочитают исключить участие ребёнка в траурных ритуалах. Однако так ли однозначно конструктивно подобное решение?
Как уже отмечалось, дети умеют очень хорошо считывать настроение взрослых, поэтому попытки умолчать о случившемся, скорее, приведут только к увеличению напряжения внутри семьи. В случае, если взрослые собираются участвовать в церемонии прощания, а детей с собой при этом не берут, ребёнок может чувствовать себя исключённым из семьи. Безусловно, всё индивидуально и многое зависит от возраста ребёнка и уровня его эмоционального развития, а также домашней атмосферы и коммуникации внутри семьи. Но общее правило можно было бы обозначить так: дети хотят быть частью семьи, в том числе семьи, переживающей утрату. Принцип «и в радости, и в горе» действует не только для супругов, но распространяется и на всю семейную систему.
Иногда взрослые стесняются выражать свои чувства, а уж если речь идёт о проживании таких тяжёлых чувств, как глубокая печаль, досада, растерянность, вина и т.д., - тем более. Ещё сложнее проживать эти чувства в присутствии детей, которые могут увидеть (возможно, впервые) своих родителей уязвимыми, ранимыми, а не всемогущими и сильными, как они привыкли. Но этого не стоит бояться и стесняться. Детям важен такой опыт проживания: рано или поздно, им придётся столкнуться с темой смерти, и, имея уже подобный опыт за плечами, им будет легче справляться с утратой в будущем. Поэтому взрослым важно открыто делиться с детьми своими мыслями и чувствами по поводу случившегося. Это тот критически важный момент для ребёнка, когда он имеет возможность задать взрослым интересующие его вопросы по теме смерти и научиться не только справляться с кризисными ситуациями, но и утешать и проявлять сочувствие и эмпатию к тем, кто попадёт в аналогичную ситуацию.
Обычно в условиях поддержки со стороны любящих и заботящихся взрослых горевание детей проходит наименее травматично. Но следует иметь в виду, что в определённых случаях стоит обратиться за профессиональной помощью. По каким признакам можно определить, что ребёнку требуется поддержка специалиста? Если у ребёнка наблюдаются изменения в поведении на фоне потери близкого: он уходит в себя, замыкается, проявляет агрессию, теряет интерес к хобби и общению с друзьями. Другими тревожными звоночками могут быть (психо)соматические симптомы: боль в животе, мигрень, нарушения сна и т.д. При этом стоит учесть, что эти изменения в поведении и самочувствии могут проявиться не сразу после утраты, а спустя несколько месяцев после случившегося, когда основной шок уже пройден и ребёнок начинает постепенно осознавать случившееся.
Таким образом, важно грамотно вовлекать ребёнка в переживание горя, стараясь найти золотую середину: совместное проговаривание случившегося, обмен мыслями и эмоциями позволяет ребёнку подготовиться к вызовам жизни и способствует построению доверительных отношений между взрослыми и детьми. Важно при этом осознавать хрупкость детской психики и не перегружать её интенсивными чувствами, с которыми сами взрослые не могут справиться. Также необходимо уделять внимание изменениям в поведении и самочувствии ребёнка и при необходимости обращаться к специалистам.
(По материалам https://www.echtemamas.de/trauer-warum-kinder-bei-beerdigungen-dabei-sein-sollten и https://www.kreiszeitung.de/lokales/diepholz/barnstorf-ort49824/wenn-kinder-trauern-marlene-krause-aus-barnstorf-bietet-hilfe-an-90892897.html)
Получить консультацию
