Засор в квартире & "засор" в психике

      Если представить, что дом (квартира) – это психика.

      В квартире есть ресурсы. Ресурсы квартиры (психики), которы используются: вода - для приготовления пищи, электричество – для подогрева пищи, пользования техникой и т.д. Отопление  и другие блага.

      Что-то из ресурсов находится в тесной связи с другими системами (водоснабжения, элексросвязь и т.д.) Надо что-то делать, чтобы ресурсы обеспечить в квартире. Также как и в психике- ресурсное состояние, чувства можно получить, что-то делая и/или через взаимообмен.

      В квартире есть система отвода «отходов». И то, что непригодно – удаляется из квартиры. Что-то  можно удалить самим: вынося мусор. По аналогии - в психике человек может от чего-то сознательно отказываться, с чем-то не соглашаться и не «брать» себе.

      Что-то в квартире "убирается" в рамках канализационной системы – мы  вряд ли часто обращаем на это внимание,  пока всё работает: оно "как бы само работает» и не привлекает к себе дополнительного внимания. И в психике тоже есть вещи, которые перерабатываются мозгом самостоятельно, бессознательно, без нашего участия. Особенно во сне.

      Что происходит , если случается в квартире "засор"? Как вы это замечаете? Появляется неприятный запах, вода сливается плохо. Может быть и вовсе застаивается.  Хорошо, если есть вантуз и можно при «первых признаках» поработать над засором – и это поможет. А можно не замечать, или замечать , но откладывать. Жить с засором. Ведь это до поры до времени некритично. Однако, рано или поздно,  надо будет что-то сделать. Либо самостоятельно (хотя – нужны соответствующие знания, инструменты). .. Либо вызвать сантехника.

       Что делает сантехник ? (из своего опыта, отмечу, что специалист специалисту- рознь). Кто-то поверхностно осматривает место засора. Локально проводит необходимые манипуляции и уходит. Кто-то смотрит на систему водоотвода «шире», распознавая «специфику» канализационной сети. В доме может оказывается, что трубы где-то образуют «перекресток» - что само собой «уязвимое» место для засора.

        Ну так вот ,если засор есть – его прочищают, используя свои «инструменты»- зонды, так и «ресурсы квартиры» - ту же самую воду.

       К чему  здесь психика?

      "Засор"- непереработанное психикой событие, травма, непрожитые переживания;

       Запах, неспускаемая вода – симптомы (психосоматические или психологические- то, что вызывает дискомфорт);

       Место засора - время, когда это непрожитое или травмирующее событие возникло (может быть несколько засоров- «травм»)

       Поиск засора – поиск травмы, непержитого состояния, то есть «локализация» причины какого-то симптома.

       Прочищение  засора – работа с непрожитым опытом, травмой, направленная на помощь в переработке психического материала с использованием специальных техник (инструменты), опираясь на ресурсы (обязательно на ресурсы и восполняя ресурсы).

       И по аналогии с "специалист специалисту рознь" - в помогающей профессии неизбежен фактор личности терапевта, отношения, мастерства и тд. 

    Что же дальше?

    Почистили "трубы", поработали с прошлым опытом, местом психологической травмы... После работы с психологической травмой, симптомом, событием всё только начинается. 

     Возьмем промежуток времени до «проработки травмы*» и после. Живет себе человек ДО. Потом случается событие. 

*в данном примере под травмой имею в виду то, что превышало возможности психики человека переработать случившийся опыт, который в большинстве своем мог повлиять на других людей, если бы они оказались в подобной ситуации. А также повлекший симптомы и дезадаптацию организма.

     Так вот.. После случившегося опыта что-то в человеке меняется: поведение, чувствительная сфера,  телесные реакции или когнитивные процессы. И человек живет с этим… живет. Когда-то замечает и понимает, что что-то дискромфортно, или с чем-то не хочет жить дальше. Или без чего-то. И идёт к специалисту. 

    Пока специалист найдет причину – пройдет какое-то время (пока сформируется доверие и картина более полная появится).  С течением времени наступает момент обнаружения причины – травмы. Дальше - работа с этим событиемопытом.  И …. Тут  важный момен, на мой взгляд. Если прошлый опыт переработан, симптоматика уходит. Начинается самое интересное..  

    Что делать дальше?

     Большое количество энергии уходило на «удержание»  травматического опыта, а теперь она в свободном плавании.

     Более того, в связи с тем, что некий опыт имел место быть – сформировались определенные паттерны поведения, привычки, определенный стиль коммуникации  с людьми. Смыслы.

    Когда этот опыт проработан, далее надо находить новые смыслы. Переживать период «растерянности»,  возможно «опусташенности» ,  «дезориентации». Требуется время на перестройку и период "реабилитации".

© Т.Г. Райман, 2021. Все права защищены.  Цитирование/копирование данной статьи (либо ее части) допускается с обязательным указанием автора и источника цитирования