Об изменениях и поддержке

Статьи / Психологическая поддержка

Про просьбы о поддержке, чтобы прожить тяжелые состояния и печальные события вроде все понятно. А вот что можно - а иногда просто нужно -помогать себе с «позитивными» событиями вроде как неочевидно.

Между тем, когда приходит позитивно оцениваемая перемена, в параллели с «новым счастьем» рвутся старые связи. А через эти разрывы утекает жизненная энергия.

Человек устроен так, что мы образуем связи не только с людьми, но и с метами, различными объектами и т.д. При этом связь не равна отношениям и полюс ее совершенно не важен. Мы можем кого-то или что-то любить или наоборот ненавидеть – это и есть связь. Какое-то движение внутри нас, которое возникает от соприкосновения с человеком, местом, объектом.

Взаимодействие это может быть фактическим (физическим) или даже мысленным. Иногда достаточно просто подумать о любимом человеке, чтобы стало легче на душе.

Интересно, что связи эти могут как осознаваться, так и не осознаваться. Обычно мы обращаем внимание на те связи, которые мы образуем с людьми. Потому что из этого вырастают отношения. А вот то, что мы связаны с каким-то видом из окна или дорогой на работу, например, это не очевидно. Мы можем никогда не задумываться о таких вещах, пока мы их не потеряем.

Та боль, которую мы испытываем при любых переменах, - это и есть сигнал о связях, которые мы установили, желая того или нет, и теперь они рвутся.

В дополнение к этому, с другой стороны, от наступившего счастья энергия от нового может неожиданно резко прибыть. И поднять «старые раны», в том числе детские травмы, о которых человек часто даже не подозревает.

Например, младенческий ужас, который переживается во взрослом возрасте очень тяжело. Такой бесконечный мрак без времени и пространства. Мама просто вышла попить чаю на кухню. Но у младенца нет понятия о времени и пространстве. Он проснулся – мамы рядом нет. Все, паника, меня бросили.

Похожие моменты «из детства» есть почти у всех и в период изменений наши настройки временами могут практически обнуляться.

В итоге по факту - положительное изменение: нашли нового мужа лучше прежнего, купили новую большую квартиру или дом, в плюс поменяли работу... А по ощущениям - ... В общем, сложные чувства.

Со временем, конечно, привыкаешь. А если не привыкаешь - идёшь за помощью, когда что называется «петух клюнет». Но часто это уже в не ресурсном состоянии, то есть выходить из этого уже тяжело и дорого.

Но, оказывается, в совсем тяжелое состояние можно не попадать. Или обойтись малой кровью. Имея этот момент в виду, подготовившись или даже немного заранее перевязав раны.

Правда, конечно, чаще всего думаешь: «Ну, со мной-то это точно не случится!». До первого петушиного крика;)

Елена Башарина: расстановки по Хеллингеру, трансформационные игры