Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30148 специалистов из 978 городов
Скрыть

Как исцелить душу и тело, используя звучание ручейка

От автора: Звуки природы, как они могут нам помочь

Кто из нас не любит весну!

Не торопясь начинает подтаивать снег, и природа просыпается вместе с веселыми журчащими ручейками.

Как исцелить душу и тело используя звучание ручейка

Вспомните, с каким удовольствием мы в детстве, пускали кораблики по ним, и строили из талого снега всевозможные ловушки для прохожих. Посмотрите, как счастливы дети, бегущие вдоль звонких ручьёв.

Вы спросите, как можно найти силу и энергию в весенних ручейках?

Оглядитесь вокруг, пройдите вместе с ручейком, прислушайтесь к нему.

Небольшая история о весеннем ручейке:

Жил на свете ручеек. Был он маленький и неказистый и только-только народился. Ему было страшно отправляться в путь. Его мучили сомнения: « Что там впереди? Не обидят ли меня? Смогу ли добежать?» У него была мечта соединиться с рекой и обрести там спокойствие и опору. Но он был не один. Рядом с ним всегда находился помощник – талый снег. Он подбадривал малыша, неся ему веру в себя и свои силы: « Беги ручеек. Если ты не побежишь, то и не узнаешь, что тебя ожидает, не сможешь ничего добиться, никого не встретишь. Я недолго буду рядом с тобой. Тебе нужно бежать самому и найти свою дорогу».
И наш ручеек побежал. И пришёл к своей мечте.
 Он не сразу нашел свой путь. На этом пути были и преграды и препятствия. И ему порой хотелось повернуть назад.  Но он смог преодолеть все свои сомнения, справиться с трудностями, возмужать, набраться сил и продолжить свое течение в надежной и пополненной им самим реке.



Я всегда говорю своим клиентам в минуты сомнений: «Никогда не бойтесь начать всё заново. Жизнь очень многогранна и открывает перед нами новые повороты, главное - увидеть их».

Однажды у меня на приеме был человек, переживающий очень тяжелый развод. У него был стресс, он просто молчал и никак не мог начать разговор. Все мои попытки втянуть его в беседу не увенчались успехом. И тогда я предложила ему расслабиться и послушать релаксирующую музыку, а под рукой у меня как раз оказались звуки журчащих ручьев. И он, наконец-то заговорил. И говорил долго и много. Я продлила консультацию, благо у меня была такая возможность, так как видела, что ему ещё необходимо побыть со мной. Уходил он от меня с надеждою в глазах.

Что дают нам звуки природы?

Звукотерапия, что бы Вы ни слушали: шум дождя или шорох леса, журчание ручья или пение птиц, очень благотворно воздействует на организм. Человек, как бы, убаюкивается, успокаивается, снижается стресс и даже понижается давление.

Попробуйте после тяжелого дня, прилечь, хотя бы на 10 минут, включить успокаивающую музыку, мысленно перенестись за город и побыть там, ощутить прикосновение песка и тепло солнца, если Вы на пляже, почувствовать запахи деревьев и цветов, если Вы в лесу, пройти за журчащим ручейком.

Такие упражнения так же, очень полезны для восстановления иммунитета.

 А в кабинете психолога, вместе с релаксацией, при необходимости, Вы сможете открыть для себя «новые двери», обрести потерянную надежду и найти свой путь.

 

Уважаемые читатели, если вам интересно мое творчество, буду благодарна, если вы поделитесь статьей и подпишитесь на мою страницу.

Психолог, Онлайн-консультант - г. Саратов
Опубликовано: , 196 просмотров
К автору уже обратились 46 человек с сайта
Подписаться29
Подписаться29
Поделиться8СохранитьЕщё...

Комментарии

Куракина Тамара Николаевна
Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог - г. Самара
Дворецкая Элина Александровна писал(а):
открыть для себя «новые двери», обрести потерянную надежду и найти свой путь.
Как это важно в моменты ответственных жизненных поворотов!
№1 | 23 апреля 2019
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Дворецкая Элина Александровна писал(а):
А в кабинете психолога, вместе с релаксацией, при необходимости, Вы сможете открыть для себя «новые двери», обрести потерянную надежду и найти свой путь.
- это очень ценнно!
Дворецкая Элина Александровна писал(а):
Жил на свете ручеек. Был он маленький и неказистый и только-только народился. Ему было страшно отправляться в путь. Его мучили сомнения: « Что там впереди? Не обидят ли меня? Смогу ли добежать?» У него была мечта соединиться с рекой и обрести там спокойствие и опору. Но он был не один. Рядом с ним всегда находился помощник – талый снег. Он подбадривал малыша, неся ему веру в себя и свои силы: « Беги ручеек. Если ты не побежишь, то и не узнаешь, что тебя ожидает, не сможешь ничего добиться, никого не встретишь. Я недолго буду рядом с тобой. Тебе нужно бежать самому и найти свою дорогу».
Чудесная терапевтическая сказка!
№2 | 23 апреля 2019
Дворецкая Элина Александровна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Саратов

Послушайте эти звуки. Какие чувства они у Вас вызывают?
№3 | 23 апреля 2019
Оксана Анащенко
Психолог, Расстановщик Травматерапевт - г. Санкт-Петербург
Какая красивая притча!
№4 | 23 апреля 2019
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Дворецкая Элина Александровна,
№3 | Дворецкая Элина Александровна писал(а):
Послушайте эти звуки. Какие чувства они у Вас вызывают?
Умиротворение! Слушай свою природу, реализуй ее - и тебя ждет успех! Элина Александровна, рад возможности познакомиться с Вашим творчеством, спасибо!
№5 | 23 апреля 2019
Светлана Скромова
Психолог - г. Саратов
Дворецкая Элина Александровна писал(а):
 А в кабинете психолога, вместе с релаксацией, при необходимости, Вы сможете открыть для себя «новые двери», обрести потерянную надежду и найти свой путь.
Элина, как же важно найти психолога с которым можно открыть новые двери и свой путь!
Очень поэтичная и проникновенная статья, спасибо!
№6 | 23 апреля 2019
Александр Молярук
Психолог, Активатор Счастья Онлайн - г. Владивосток
Как исцелить душу и тело, используя звучание ручейка

душу. слушая записи в кабинете психолога, а тело - представляя себя смывающим водами ручейка все болячки или реально искупавшись в чистом ручье возле леса.
№7 | 23 апреля 2019
Дворецкая Элина Александровна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Саратов
№6 | Светлана Скромова писал(а):
Элина, как же важно найти психолога с которым можно открыть новые двери и свой путь!
Найти своего психолога - это самый важный шаг на пути выздоровления.
№8 | 23 апреля 2019
Дворецкая Элина Александровна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Саратов
Путилин Олег Викторович, И Вам спасибо, Олег Викторович, что интересуетесь моим творчеством.
№9 | 23 апреля 2019
Дворецкая Элина Александровна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Саратов
№5 | Путилин Олег Викторович писал(а):
Слушай свою природу, реализуй ее - и тебя ждет успех!
Согласна, звуки музыки нам помогают и на пути к успеху тоже.
№10 | 23 апреля 2019
Олег Владимирович Сурков
Психолог, Лечу панику - г. Москва
Дворецкая Элина Александровна писал(а):
Попробуйте после тяжелого дня, прилечь, хотя бы на 10 минут, включить успокаивающую музыку, мысленно перенестись за город и побыть там, ощутить прикосновение песка и тепло солнца, если Вы на пляже, почувствовать запахи деревьев и цветов, если Вы в лесу, пройти за журчащим ручейком.
Вот не поверите. Сейчас именно этим и хочу заняться. Уже прилёг. Сейчас включу свою любимую релаксацию.
№11 | 23 апреля 2019
Галина Горбунова
Психолог, Онлайн-консультант - г. Москва
Читала, что за рубежом многие психологи практикуют обучение релаксу, чтобы человек впоследствии мог сам расслаюиться и уменьшить усталось и стресс.
№12 | 23 апреля 2019
Олеся Коваленко
Психолог, Коуч - г. Усть-Каменогорск (Казахстан)
Дворецкая Элина Александровна писал(а):
Что дают нам звуки природы?
Ресурс, который порою так сложно отыскать, особенно в состоянии стресса.
№13 | 23 апреля 2019
Дворецкая Элина Александровна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Саратов
Галина Горбунова, Галина, не только за рубежом, и у нас тоже.
№14 | 23 апреля 2019
Дворецкая Элина Александровна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Саратов
Олеся Коваленко, А для меня звуки природы - ресурс в любом состоянии, даже в благостном.
№15 | 23 апреля 2019
Горшкова Мария Алексеевна
Психолог, Психотерапия и Консультирование - г. Москва
Замечательная статья! Спасибо, Элина Александровна!
Я тоже очень люблю звуки природы - они для меня обладают поистине целебными свойствами.
№16 | 8 мая 2019
Дворецкая Элина Александровна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Саратов
№16 | Горшкова Мария Алексеевна писал(а):
Я тоже очень люблю звуки природы - они для меня обладают поистине целебными свойствами.
Да, и очень хорошо расслабляют и успокаивают.
№17 | 8 мая 2019
Написать комментарий
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 5ebe4 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз