Синдром дефицита внимания и гиперактивности — это неврологическое поведенческое расстройство. При СДВГ у человека иначе устроена работа коры мозга, которая регулирует мышление и двигательную активность.
Подробнее о том, что такое СДВГ я писала в прошлой статье. А сегодня хочу раскрыть тему лечения этого синдрома.
В России нет необходимости беспокоится о чрезмерной диагностике СДВГ. К сожалению, большое количество людей живут с этим диагнозом, не зная об этом.
СДВГ — неврологическая особенность человека, поэтому синдром нельзя вылечить раз и навсегда. Но с помощью правильно подобранной комбинированной терапии можно значительно облегчить симптомы и улучшить уровень жизни.
Терапия СДВГ включает в себя несколько методов:
1. Углубленное изучение особенностей СДВГ
Как говорится — знай своего врага в лицо, так и нам нужно изучить как можно больше информации о своем диагнозе. Разобраться в методах управления симптомами и в многочисленных мифах и стереотипах о СДВГ.
2. Применение лекарств
Фармакологическое лечение этого синдрома может быть очень эффективным. Особенно стимуляторы центральной нервной системы, которые работают за счет регуляции количества дофамина и норадреналина. Но важно отметить, что для получения актуальной информации о препаратах, их дозировках и возможности приобретения следует обращаться к лечащему врачу.
Никогда не начинайте принимать препарат, если вам его не назначил врач! И отдельная поправка о БАДах — обязательно уточняете у врача о текущих исследованиях их эффективности.
3. Психотерапия при СДВГ
Этому варианту я отдаю наибольшее предпочтение. Терапия включает информирование пациента и его окружения об особенностях состояния, тщательную концептуализацию случая, выявление основных дефицитов и проблем у конкретного человека. Наибольшую эффективность показали Когнетивно-поведенческая психотерапия (КПТ), терапия принятия и ответственности (АСТ) и диалектическая поведенческая терапия (ДПТ).
Принятие своего диагноза СДВГ и особенностей, связанных с работой мозга, может быть сложным и эмоционально перегруженным процессом. Часто сопровождается множеством надежд и ожиданий. Однако стоит помнить, что СДВГ — не приговор. Отменить его нельзя, но научиться с ним жить полной жизнью можно и нужно!
Помните, что принятие диагноза — очень важная часть помощи себе. Но так же важно не бояться обраться за поддержкой к специалистам.
Психолог - Евгения Виноградова
• Записаться на консультацию
• Больше полезной информации в тг
Стоимость первичной консультации:
2 500₽ - 60мин. Онлайн/офлайн.
Получить консультацию
Психотерапия при СДВГ
Этому варианту я отдаю наибольшее предпочтение
Актуальная тема. Спасибо
Спасибо за публикацию. Важно освещать, что это не просто «плохой характер», а именно физиологические особенности.
Спасибо за интересную статью!)
Согласна!
Тема очень актуальная в наше время, спасибо, что просвещаете!
Благодарю за внимание к статье!