В предыдущей статье мы разобрали некоторые причины, почему мы можем откладывать начало поиска работы. С полной версией статьи можно ознакомиться здесь, а ниже расскажу тезисно:
Одна из главных причин - это страх. Мы боимся неудачи, отказов и разочарований. Мы опасаемся, что наше резюме будет проигнорировано, и мы не сможем найти работу, которая нам подходит, или что мы будем вынуждены работать в неприятной среде. Этот страх может парализовать нас и заставить откладывать начало поиска работы.
Еще одна причина - это неуверенность. Мы можем сомневаться в своих навыках и способностях, считать себя неподходящими для определенных должностей или даже не знать, чего именно мы хотим от работы. В таких случаях мы предпочитаем оставаться в зоне комфорта и не начинать поиск работы.
Также, часто мы откладываем начало поиска работы из-за недостатка мотивации. Мы можем чувствовать усталость, не видеть смысла в поиске работы (рано еще, вот потом и начну), или занимать выжидательную позицию (а вдруг что-то поменяется). Может быть, мы уже несколько раз получали отказы и потеряли веру в свои возможности. В таких случаях нам трудно найти в себе силы и энергию, чтобы начать поиск работы.
Как преодолеть все эти преграды и начать действовать
Вот несколько рекомендаций:
1. Начните с того, что выделите время, которое вы посвятите анализу себя, своего опыта, определения желаемой вакансии, подготовке резюме и собеседованию, поиску работы. Каждый день? В выходные? Но это должно быть время, которое прописано в вашем ежедневнике или поставлено в вашем календаре.
Вы не забываете вовремя выходить на работу или забирать ребенка из детского сада/кружка? Вот и в этом случае подойдите к этому архи серьезно, соблюдая тайминг. Даже если вы в первый день тупо просто просидите над первым вопросом и не продвинетесь, это уже будет прорыв.
2. Разделите процесс на маленькие шаги. Начинать поиск работы может показаться огромной задачей, но если вы разобьете ее на маленькие, управляемые шаги, она станет более осуществимой. Почитать - это тоже будет целью. Изучить, проанализировать, составить план - всё это маленькие шаги.
3. Ищите поддержку. Обсудите свои опасения и сомнения с друзьями или близкими людьми. Они могут помочь вам пережить страхи и дать советы или поддержку.
4. Помните о своих достижениях и навыках. Блок самоопределения в процессе поиска работы один из важных. Вспомните все, что вы уже сделали в своей карьере и какие навыки вы приобрели. Соберите информацию от коллег, руководителей, друзей с помощью личного опроса. Объедините вашу самооценку и оценку ближнего круга в топ ваших профессиональных и личных компетенций. Это поможет вам поверить в себя и увидеть свою ценность на рынке труда.
5. Не бойтесь отказов. Помните, отказы - это часть процесса поиска работы. Не берите их близко к сердцу и используйте их как уроки для улучшения своего подхода.
6. Найдите способы поддерживать мотивацию. Поставьте себе награды или создайте ритуалы, которые будут поддерживать вашу мотивацию во время поиска работы. Я знаю таких людей, которые просят своих близких о возможности писать им каждый вечер о том, что сделал, как продвинулся в этом процессе. Внешний локус контроля тоже является мотиватором. А что это будет у вас?
Начало поиска работы может быть трудным, но не стоит откладывать его на потом. Помните, что вы автор вашей судьбы, в том числе и профессиональной, и вы имеете возможность найти работу, которая вам подходит. Начните действовать прямо сейчас.
Хорошей поддержкой на пути поиска работы может быть и специалист: психолог, карьерный консультант, профориентолог. Если вы чувствуете, что этим человеком могу для вас быть я, пишите в телеграм @pyshkoolga.
Получить консультацию
Помните, что вы автор вашей судьбы, в том числе и профессиональной,