Как понять свой сон

Среди моих знакомых есть люди, которые относятся к своим сновидениям как к ерунде или бреду. Для них они кажутся совершенно непонятными.

Но если внимательно относиться к тому материалу, который приходит во сне, можно открыть для себя новое видение событий, конфликтов и увидеть подсказки по их решению.

Фрейд, в «Толковании сновидений» писал о том, что через сны мы реализуем наши тайные, запретные желания.

Запреты на желания возникают в процессе развития индивида, травматических (т.е. чрезмерных) переживаний и накладываются культурой.

Смиряясь с требованиями культуры, такие желания вытесняются в бессознательное, но, как и все вытесненное, стремятся вернуться в сознание и быть удовлетворены.

Поскольку напрямую это возвращение произойти не может, из-за работы цензуры, которая как бдительный страж стоит на своем посту, психика придумывает различные уловки, в попытке донести информацию до сознания.

Такими уловками являются: смещение, сгущение и символизация.

Уловки эти работают в том числе и потому, что во сне срабатывает блокировка моторной активности, а цензура не видит угроз в образах, четко не относящихся к вытесненным.

Итак, у всех нас есть какие-то запретные желания. В течении дня они могут быть «задеты» какими-то событиями. Во сне эти события являются дневными остатками, которые мы допроживаем.

Находятся образы, поскольку бессознательное не умеет говорить словами, которые собираются в единую историю, рассказанную во сне.

Смещение позволяет мыслям и аффектам скользить между образами таким образом, что самые заряженные элементы оказываются лишены эмоциональной нагрузки, что позволяет им легче проникнуть в сознание.

Сгущение позволяет всем элементам мыслей, имеющим общие черты совмещаться в одном элементе. Как правило, негативные элементы образа опускаются; могут быть использованы части от целого.

Через символизацию происходит замена некоторых индивидуально значимых конкретных представлений на универсальные, значимые в данной культуре символы.

После применения этих механизмов происходит вторичная обработка и Вуаля! Сон готов.

Давайте попробуем приложить теорию ко сну.

Молодая женщина, 30 лет, после ссоры с парнем из-за его нежелания обсуждать перспективу их отношений видит сон:

«Она находится на даче со своей матерью, бабушкой и парнем. У парня что-то происходит с глазами, и ему срочно нужно к окулисту. Они заходят в дачный домик и там оказывается кабинет врача. Девушка радостно восклицает: о, мы первые. После чего врач (тоже женщина) строго смотрит на нее и начинает принимать всех, кто после в очереди. Парень на это обижается и уезжает.

Девушка выбегает из дома с сильным чувством вины и не знает, как ей поступить: ехать за ним со всеми вещами и собакой или остаться и подождать, пока парень остынет. Она спрашивает совета матери…

Параллельно бабушка рассказывает девушке историю, как будучи маленькой девочкой, она находила в земле около дома различные женские штучки (заколки, лак для ногтей, украшения) и дарила их своим подружкам. После чего все эти девочки умерли….

В этот момент мама девушки говорит: поезжай за ним».

Итак, начало сна – дневной остаток, показывающий переживание и чувство вины по поводу того, что девушка «открыла рот» не вовремя.

Тут, казалось бы, все ясно, но возникает вопрос, почему озвучивание такого простого факта, как место в очереди, вызывает такое сильное чувство вины?

Ведущим становится женский образ, выражающие недовольство по поводу претензий девушки на 1 место.

У парня что-то с глазами, здесь мы видим усиление, сгущение образа мужчин в жизни девушки (отца, братьев, парня), которые отказываются видеть ее правоту, она их почему-то обижает и ущемляет.

И дальше сон уводит, смещает переживание с острого вопроса ее отношения к этому парню на попытку справиться с чувством вины. То есть взять на себя вину, даже там, где ей не место – это лучше, чем встретиться с переживанием одиночества. Отказ от собственного желания восстановить справедливость становится приоритетным. Хотя именно этот отказ и приводит к «смерти», ведь сразу после слов бабушки «они все умерли» мама говорит, поезжай.

Кроме того, во сне происходит активная символизация – различные женские штучки.

Таким образом, данный сон показывает следующий конфликт.

Девушка желает легально занять свое место рядом с парнем, но это желание не поддержано, его не хотят замечать и даже обвиняют в том, что это желание вредное и наносит ущерб окружающим. Отказ же от этого желания, уход от него в сторону сохранения спокойствия окружающих, может привести к разрушению женского самоощущения.

Расшифровка сна как раз дает подсказку, что можно сделать, чтобы разрушения не произошло. Позволить себе сопротивление капризу другого там, где это является губительным для Я.

Расшифровывать собственные сны задача непростая, но очень интересная и обогащающая внутренний мир человека. Используя подсказки бессознательного, мы делаем свою жизнь полнее и снимаем лишний эмоциональный заряд. Наши мысли и желания становятся безопасными.

Как бы вы расшифровали этот сон, если бы он приснился вам?