Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30018 специалистов из 977 городов
Скрыть

Как правильно лечить ОКР

На просторах сайта б.17, а также в сети Интернет очень много информации о том, как лечить обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Но лечение может быть правильным и не правильным.

Давайте рассмотрим возможные варианты лечения ОКР.

Как лечат неправильно?

Пожалуй, самая распространенная ошибка психологов - сразу отправлять человека к психиатру за таблетками. В таком случае, специалист расписывается в своей некомпетентности, и ставит таблетки выше психотерапии. 
Следующая ошибка - начинать работу с поиска причины. Не компенсированное ОКР - это всегда наличие вторичной депрессии, на фоне которой копаться и искать причины крайне не ресурсно и бессмысленно. Человек будет еще больше затягиваться в пучину своих сомнений и переживаний. 

Как правильно лечить ОКР

Только в случае травмы сексуального насилия, как причины навязчивого мытья, нужно начинать работу именно с этой травмой.
Ну и наконец еще одна ошибка - это работать с клиентом в каком-то одном подходе и уверять, что он самый лучший, и если он не помогает, то нужны препараты. 

Как лечить правильно?

Чтобы лечение было успешным, специалист должен работать с ОКР и быть в этом экспертом. Метод работы безусловно играет важную роль, но без опыта работы в проблеме ОКР - терапия обречена на провал.
Как написано выше, начинать искать причину сразу бессмысленно (исключение - травма), а потому работа должна быть направлена на следствие - это навязчивые мысли и действия.
Вот здесь уже возникает вопрос - а в каком методе это лучше делать? Безусловно это поведенческая терапия - КПТ и краткосрочная стратегическая терапия (КСТ).
Отличие их в том, что к КПТ имеется больше сопротивления, поскольку работа ведется через мысли и чувства к действиям. КСТ направлена только на действия - таким образом мы как бы обманываем наш мозг и обходим мысленное и чувственное сопротивление. 

Так как при ОКР изначально оно очень высокое, то усиливать его через воздействие на мысли будет крайне не продуктивно. Мозг запутается.
Поэтому сначала делаем - потом думаем и чувствуем. Парадоксальным образом, мозг привыкая к новым действиям, сам находит им логическое объяснение.

Но одной поведенческой терапии мало для лечения такого сложного и многогранного расстройства. 

Поэтому важно, чтобы специалист работал и в других подходах, которые помогают человеку научиться заботиться о себе, научиться правильной коммуникации с окружающими, учат выстраиванию личных границ.

Почему важно именно так лечить ОКР? 

Повторюсь, что ОКР является сложным, многогранным неврозом, имеющим самое высокое сопротивление к изменениям. 

Поведенческой терапией мы уберем страдания человека в виде обсессий и/или компульсий. Но причин в формировании ОКР очень много, и если не работать с ними после устранения навязчивостей, то они могут вернуться вновь.
Мало научить человека жить прежней жизнью без навязчивых мыслей и действий, важно еще закрепить этот навык, вернуть человеку утраченную уверенность в себе, научить по-другому относиться к жизненным проблемам и перипетиям.

Вывод: человек - это сложный и многогранный сосуд. ОКР - это сложный и многогранный невроз. Подходить и к тому, и к другому нужно комплексно и многогранно. 

Для этого нужен такой же "многогранный" специалист, который владеет разными подходами и умеет решать сложные проблемы комплексно.
Автор статьи найдет самое правильное решение для Вашей проблемы.
Психолог - г. Хабаровск
Опубликовано: , 249 просмотров
К автору уже обратились 3 человека с сайта
Провела 6 онлайн консультаций на сайте
Подписаться40
Подписаться40
Поделиться5СохранитьЕщё...

Комментарии

Савченко Светлана Сергеевна
Психолог - г. Хабаровск
Заставь мозг играть по твоим правилам, иначе он подчинит тебя своим!
№1 | 9 мая 2019
Анжелика Богданова
Организатор тренингов - г. Москва
Светоана, интересно и полезно!
№2 | 9 мая 2019
Савченко Светлана Сергеевна
Психолог - г. Хабаровск
Анжелика Богданова, благодарю, Анжелика! ☺️
№3 | 9 мая 2019
Олег Владимирович Сурков
Психолог, Лечу панику - г. Москва
Савченко Светлана Сергеевна писал(а):
Пожалуй, самая распространенная ошибка психологов - сразу отправлять человека к психиатру за таблетками. В таком случае, специалист расписывается в своей некомпетентности, и ставит таблетки выше психотерапии. 
Такое очень часто наблюдается!
№4 | 9 мая 2019
Александра Честикова
Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Пермь
Савченко Светлана Сергеевна писал(а):
человек - это сложный и многогранный сосуд. ОКР - это сложный и многогранный невроз. Подходить и к тому, и к другому нужно комплексно и многогранно. 
Согласна. Благодарю за подробное и профессиональное описание.
№5 | 9 мая 2019
Олег Владимирович Сурков
Психолог, Лечу панику - г. Москва
№1 | Савченко Светлана Сергеевна писал(а):
Заставь мозг играть по твоим правилам, иначе он подчинит тебя своим!
А клиент с ОКР заставит свое окружение играть по своим правилам.
№6 | 9 мая 2019
Савченко Светлана Сергеевна
Психолог - г. Хабаровск
№4 | Олег Владимирович Сурков писал(а):
Такое очень часто наблюдается!
А как вы поступаете в подобных случаях?
№7 | 9 мая 2019
Савченко Светлана Сергеевна
Психолог - г. Хабаровск
№6 | Олег Владимирович Сурков писал(а):
А клиент с ОКР заставит свое окружение играть по своим правилам.
Очень точно подмечено. До тех пор, пока эксперт по ОКР не научит его управлять выкрутасами своего мозга и не научит близких клиента правильному поведению с ним.
№8 | 9 мая 2019
Савченко Светлана Сергеевна
Психолог - г. Хабаровск
№5 | Александра Честикова писал(а):
Согласна. Благодарю за подробное и профессиональное описание.
Спасибо за отклик, Александра!
№9 | 9 мая 2019
Бизяев Василий Вячеславович
Психолог, Семейный психолог - г. Екатеринбург
Спасибо! Полезная информация
№10 | 9 мая 2019
Олег Владимирович Сурков
Психолог, Лечу панику - г. Москва
[
№7 | Савченко Светлана Сергеевна писал(а):
А как вы поступаете в подобных случаях?
Беру клиента в работу!
№11 | 9 мая 2019
Савченко Светлана Сергеевна
Психолог - г. Хабаровск
№10 | Бизяев Василий Вячеславович писал(а):
Спасибо! Полезная информация
Спасибо за ваш отклик! А что именно полезного вы для себя увидели?
№12 | 9 мая 2019
Студеничник Надежда Ивановна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Москва
Савченко Светлана Сергеевна писал(а):
Для этого нужен такой же "многогранный" специалист, который владеет разными подходами и умеет решать сложные проблемы комплексно.
Светлана, спасибо за очень познавательную статью!
Серьезную задачу перед собой поставили!!!
Желаю удачи!!!
№13 | 9 мая 2019
Савченко Светлана Сергеевна
Психолог - г. Хабаровск
№13 | Студеничник Надежда Ивановна писал(а):
Серьезную задачу перед собой поставили!!!
Желаю удачи!!!
Вынуждена была поставить, поскольку работа с ОКР того требует. И мне это нравится! Люблю, когда мозги шевелятся-думают ) спасибо за пожелание и отклик, Надежда Ивановна! 🤗
№14 | 9 мая 2019
Галина Горбунова
Психолог, Онлайн-консультант - г. Москва
Светлана, для меня очень интересно.
№15 | 9 мая 2019
Савченко Светлана Сергеевна
Психолог - г. Хабаровск
№15 | Галина Горбунова писал(а):
Светлана, для меня очень интересно
Галина, спасибо за ваш интерес! 🤗
№16 | 9 мая 2019
Светлана Скромова
Психолог - г. Саратов
Савченко Светлана Сергеевна писал(а):
Для этого нужен такой же "многогранный" специалист, который владеет разными подходами и умеет решать сложные проблемы комплексно.
Очень верно подмечено, Светлана! В работе психолога иногда очень нужна смекалка и неординарные решения!
№17 | 9 мая 2019
Бизяев Василий Вячеславович
Психолог, Семейный психолог - г. Екатеринбург
Савченко Светлана Сергеевна, полезно про ошибки и правильный алгоритм.
№18 | 10 мая 2019
Александр Усольцев
Психолог, РЭПТ-терапевт - г. Ростов-на-Дону
Савченко Светлана Сергеевна писал(а):
Но лечение может быть правильным и не правильным
Как же вы проводите КПТ терапию, а сами допускаете когнитивное искажение.

Савченко Светлана Сергеевна писал(а):
сразу отправлять человека к психиатру за таблетками. В таком случае, специалист расписывается в своей некомпетентности, и ставит таблетки выше психотерапии. 
Как из того, что психолог принимает решение заручиться медикаментозной поддержкой для клиента (в особо запущенных случаях) следует, что он "расписывается в своей некомпетентности"?

Как из того, что психолог ведет психотерапию параллельно с приемом лекарств клиента следует, что психолог ставит лекарства выше психотерапии?



Савченко Светлана Сергеевна писал(а):
копаться и искать причины крайне не ресурсно и бессмысленно.
Это смотря что понимать под причиной ОКР. А что вы считаете причиной ОКР, за которую ни в коем случае не рекомендуете браться в первую очередь?

Савченко Светлана Сергеевна писал(а):
еще одна ошибка - это работать с клиентом в каком-то одном подходе
Как вы оцениваете эффективность работы при применении только одного подхода?
№19 | 16 мая 2019
Савченко Светлана Сергеевна
Психолог - г. Хабаровск
№19 | Александр Усольцев писал(а):
Как же вы проводите КПТ терапию
С чего вы решили, что я провожу КПТ?
№19 | Александр Усольцев писал(а):
Как из того, что психолог принимает решение заручиться медикаментозной поддержкой для клиента (в особо запущенных случаях) следует, что он "расписывается в своей некомпетентности"?

Как из того, что психолог ведет психотерапию параллельно с приемом лекарств клиента следует, что психолог ставит лекарства выше психотерапии?
Вы неверно трактуете написанное. Речь была о другом.
№19 | Александр Усольцев писал(а):
А что вы считаете причиной ОКР, за которую ни в коем случае не рекомендуете браться в первую очередь?
Всё кроме травмы насилия. И я это указала.
№19 | Александр Усольцев писал(а):
Как вы оцениваете эффективность работы при применении только одного подхода?
Смотря что это за подход. Поведенческая терапия имеет более высокую эффективность нежели гештальт и психоанализ. Если сузить поведенческую терапию, то конкретно краткосрочная стратегическая терапия имеет большую эффективность по сравнению с КПТ.
№20 | 16 мая 2019
Написать комментарий
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 8739e Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз