Как выбрать профессию: советы психолога

 Как выбрать профессию?

В настоящее время задумываются о выборе профессии и подростки и взрослые, кто хочет поменять сферу деятельности.

Школьники подходят к выбору профессии более осознанно, прислушиваются к своим желаниям, интересам и способностям. Взрослые позволяют себе кардинально изменить сферу профессиональной деятельности, уйти из найма в самозанятые, пойти учиться в 40-60 лет, открыть свой бизнес.

Как выбрать профессию советы психолога

Как выбрать профессию: советы психолога

Прошли те времена, когда люди трудились на одном заводе по 30-40 лет. Сейчас мы хотим получать от работы удовольствие и ощущать свою ценность. А еще зарабатывать, иметь свободное время, гордиться собой. То есть люди выбирают сферу деятельности более осознанно, учитывая свои предпочтения и способности.

В японии есть прекрасное понятие - Икигай.

Икигай — японский термин, обозначающий меру осмысленности жизни. Икигай, оказывается, измеряется от низкого до высокого, что вполне логично. Чем выше Икигай, тем полноценнее живёт человек, тем понятнее ему самому его цели, тем ярче каждое мгновение его жизни. Чем уровень ниже, тем более никчёмным человек себя чувствует, живёт на автомате, тем меньше у него радости, увлечённости и мотивации что-то предпринимать.

Приятно, что ко мне обращаются все больше клиентов с запросом найти себя в профессии, самореализоваться, получить удовольствие от работы. Благо, сейчас много возможностей научиться или переучиться, в том числе и получить профессию онлайн.

Как же понять, что по-настоящему вам подходит? 

Как выбрать профессию:

  1. Определите сферу интересов. Вспомните, что вам нравиться делать даже бесплатно. Что по-настоящему вас вдохновляет?
  2. Замечайте, что у вас получается хорошо. Можете вспомнить, с чем к вам обращаются люди за помощью или советом, за что вас благодарят. Можно поспрашивать близких.
  3. Ответьте на вопрос: чем я могу быть полезным другим?  Подумайте, как использовать ваши таланты для служения обществу. Запишите несколько вариантов.
  4. Опирайтесь на опыт. Даже если вы нигде не работали, возможно, вы были волонтером, помогали кому-то, сидели с младшими детьми. 
  5. Определите свои ценности. Что для вас самое важное в жизни: самореализация, семья, свобода, карьера, путешествия, помощь людям, изменение мира к лучшему?

Неверно выбранная профессия превращает жизнь в каторгу, добавляет уныния, забирает энергию, вгоняет в депрессию.

Если вы хотите сделать правильный выбор, найти дело по душе, обращайтесь за помощью к психологу, автору статьи. Эффективная методика профессионального ориентирования позволит вам выбрать деятельность в удовольствие и обрести свой икигай.
 Ваша профессия приносит вам удовольствие?

 Запишитесь на консультацию к автору статьи +79872909444

Опубликовано на сайте: 19 августа 2024,  137 просмотров
Подборки:Самоценность
Поделиться1В закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться113
Комментарии
Здравствуйте, Ирина Сергеевна. Спасибо что поделились таким способом.
Психолог, Кпт подход - г. Пермь
№1 | 19 августа 2024 | Ответить
запишитесь на консультацию к автору и сделайте правильный выбор +79872909444
Психолог, Клинический антитревожный - г. Казань
№2 | 19 августа 2024 | Ответить
Полезная статья, очень ценные рекомендации. Спасибо!
Психолог, Психолог -Онлайн - г. Москва
№3 | 19 августа 2024 | Ответить
спасибо большое за икигай и мудрость,Ирина Сергеевна
Психолог, Психосоматика - г. Москва
№4 | 19 августа 2024 | Ответить
Алекперова Ирина Сергеевна писал(а):
Ваша профессия приносит вам удовольствие?
Конечно, это бесконечный источник удовольствия!
Психолог, ЖЕНСКИЙ СЕМЕЙНЫЙ - г. Хабаровск
№5 | 19 августа 2024 | Ответить
№5 | Александра Горбачева писал(а):
Конечно, это бесконечный источник удовольствия!
взаимно ❤
Психолог, Клинический антитревожный - г. Казань
№6 | 19 августа 2024 | Ответить
№4 | Мартынюк Галина Валерьевна писал(а):
спасибо большое за икигай и мудрость,Ирина Сергеевна
это и есть источник радости каждый день
Психолог, Клинический антитревожный - г. Казань
№7 | 19 августа 2024 | Ответить
Алекперова Ирина Сергеевна писал(а):
Прошли те времена, когда люди трудились на одном заводе по 30-40 лет. Сейчас мы хотим получать от работы удовольствие и ощущать свою ценность. А еще зарабатывать, иметь свободное время, гордиться собой. То есть люди выбирают сферу деятельности более осознанно, учитывая свои предпочтения и способности.
Да, отличное время для осознанного выбора! И порой это может быть как ни парадоксально 30-40 лет на одном заводе!)
Врач-психотерапевт - г. Москва
№8 | 19 августа 2024 | Ответить
Алекперова Ирина Сергеевна писал(а):
Ваша профессия приносит вам удовольствие?
да, абсолютно)
Психолог, Проблемы незавершенной сепарации - г. Москва
№9 | 19 августа 2024 | Ответить
Алекперова Ирина Сергеевна писал(а):
Если вы хотите сделать правильный выбор, найти дело по душе, обращайтесь за помощью к психологу, автору статьи. Эффективная методика профессионального ориентирования позволит вам выбрать деятельность в удовольствие и обрести свой икигай.
Тема для многих очень актуальная!
Спасибо, что делитесь.
Мне моя профессия очень нравится, работа приносит удовольствие!
Психолог, Аккредитованный Гештальт -терапевт - г. Витебск (Беларусь)
№10 | 19 августа 2024 | Ответить
Спасибо Ирина. Рекомендовал Вашу статью на форуме в одной одноименное теме, статья хороша, надеюсь ему пригодится
Психолог, Коуч - г. Тверь
№11 | 19 августа 2024 | Ответить
Вадим Комаров, благодарю вас ??
Психолог, Клинический антитревожный - г. Казань
№12 | 19 августа 2024 | Ответить
Алекперова Ирина Сергеевна, спасибо Вам. Сохранил себе в Важное. Очень интересно и уверен полезно
Психолог, Коуч - г. Тверь
№13 | 19 августа 2024 | Ответить
Алекперова Ирина Сергеевна писал(а):
Как же понять, что по-настоящему вам подходит? 

Уверена, что многим будут полезны эти ценные рекомендации. Благодарю за вашу работу!
Психолог, EMDR схема-терапия КПТ - г. Ставрополь
№14 | 19 августа 2024 | Ответить
Психолог, Клинический антитревожный - г. Казань
№15 | 20 августа 2024 | Ответить
Алекперова Ирина Сергеевна писал(а):
Ваша профессия приносит вам удовольствие?
приносит удовольствие, я рада, что я психолог!
Психолог, Осуществляю частную практику - г. Кемерово
№16 | 20 августа 2024 | Ответить
Алекперова Ирина Сергеевна писал(а):
Ваша профессия приносит вам удовольствие?

Здравствуйте Ирина Сергеевна.
Был такой анекдот: ксиву и пистолет получил и рад, а тут ещё и зарплату выдают (оказывается).
Откопал диплом и создал страницу на первом психологическом сайте, будь здоров и крутись, как хочешь)
Но мне нравится и ксива, а тем более пистолет мне не нужны)))
Психолог, Клинический Семейный сексолог - г. Москва
№17 | 20 августа 2024 | Ответить
Алекперова Ирина Сергеевна писал(а):
Ответьте на вопрос: чем я могу быть полезным другим?  Подумайте, как использовать ваши таланты для служения обществу. Запишите несколько вариантов.
Это очень важно!
А без этого невозможно быть успешным в профессии.
Алекперова Ирина Сергеевна писал(а):
 Ваша профессия приносит вам удовольствие?
Ещё как!)
Ирина, спасибо за полезнейшую статью!
Психолог, Психология Взрослости - г. Санкт-Петербург
№18 | 20 августа 2024 | Ответить
Когда-то давно, когда сомневалась, стоит ли менять профессию, пользовалась именно принципом икигай. Как же здорово ощущать себя на своем месте и получать удовольствие от работы!
Психолог, КПТ ДПДГ EMDR - г. Белград (Сербия)
№19 | 21 августа 2024 | Ответить
Смирнова Яна Николаевна, согласна с вами, и делаю всем обрести свой икигай
Психолог, Клинический антитревожный - г. Казань
№20 | 21 августа 2024 | Ответить
Ольга Федосеева, благодарю вас за интерес и поддержку
Психолог, Клинический антитревожный - г. Казань
№21 | 21 августа 2024 | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Не умею отказывать людям: что делать
Жила - была девушка, которая не умела отказывать людям. Назовем ее Вера (собирательный образ). Не умею отказывать людям Она всегда всем помогала, выполняла просьбы и работала за других. Сначала она гордилась ...
Почему я одна: три главных причины
Множество современных красивых, успешных, умных женщин задаются вопросом: почему я одна? В чем причины одиночества и невозможности найти подходящего партнера? Кажется, что все вокруг уже нашли свою любовь, ...
Завидую другим: красивая жизнь соцсетей
Мои клиенты часто жалуются на зависть к другим. Красивая жизнь в социальных сетях заставляет их сравнивать себя с картинкой.В этой статье я расскажу как справляться с чувством зависти на примере моей клиентки ...
Самооценка или самоценность: как выбирать себя
Мои клиенты спрашивают: самооценка или самоценность, в чем разница и что важнее? В этой статье я расскажу, как ценить себя и выбирать себя в любой ситуации на примере моей клиентки Марины (собирательный ...
Как повысить самооценку и уверенность в себе
Как повысить самооценку и уверенность в себе. Начнем с того, что самооценка — неверное понятие. Ведь себя важно не оценивать, а ценить. И тогда, правильно будет называть самооценку самоценностью. ...
Рекомендуем почитать
Индивидуальное наставничество коллег-психологов
Неожиданно для себя открыла в себе способности быть наставником для начинающих психологов. Одна моя коллега как-то сказала: «Маша, из тебя получится хороший наставник для начинающих психологов. Ты ...
Мария Звонарева
Что нужно понять до 30 лет, чтобы избежать депрессии в 40
Казалось бы, вопрос профориентации и самопознания больше актуален для молодежи — старшеклассников и студентов. Но чаще обращаются люди за 30, которые чувствуют, что ошиблись в жизни или зашли в тупик. ...
Максим Васильченко
Почему я не могу сам/а расшифровать тесты?
Такой отзыв пришел от подростка после проведенной профориентации (выкладываю с разрешения подростка и его родителя): Я был удивлён, как быстро я начал понимать свои интересы и способности, в отличие от ...
Валерия Гомонко
Начни с начала
Довольно частое явление в наши дни, что накопленные болячки однажды оказываются препятствием для выполнения прежней работы. И что делать? Сразу понимаешь, как важна для тебя была прежняя работа. Ты знал, ...
Дюкарева Елена
5 различий профориентации подростков и взрослых
Первичный или вторичный выбор Первое, очевидное отличие — это то, что у подростков выбор профессии происходит в первый раз, а у взрослых — повторно. Необходимость выбора профессии у школьников ...
Жукова Наталия
60ed0
© 2009-2025 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз