Каким качеством надо обладать, чтобы быть в контакте с собой?

Выдерживать реальность - качество, которое необходимо развивать каждому. Неумение принимать жизнь такой, какая она есть, приводит к избеганию реальности в самых различных проявлениях, начиная от, казалось бы, безопасных зависимостей - трудоголизма, компьютерных игр, просмотров сериалов, заканчивая теми зависимостями, которые наносят непоправимый вред физическому и ментальному здоровью.

Постоянная борьба с жизнью, несогласие с течением жизни, подавленные эмоции, неосознанность в себе и своем окружении, нарушенные личные границы, потеря контакта с собой - немалый список причин, которые могут привести к тому, что человек не вывозит восприятие реальности.

И ниже я приведу несколько вопросов, которые задают мне, в тему о том, когда реальность потеряна и нет понимания собственной индивидуальности. В такие моменты мы часто следуем за тем, что нам предлагают, а не за тем, что мы действительно хотим.

Читая ответы ниже, помните о том, что выбор в вашей жизни всегда будет сделан. А вот вами, или кем-то другим - решать вам.

Как научиться быть собой?

Нужно не учиться быть собой, а учиться быть в контакте с собой и уметь себя слышать. Вы собой уже и так являетесь.

Задайте себе вопрос: сколько навязанных «слоев» нужно снять с себя, чтобы наконец-то себя услышать?

Большинство людей сейчас живут не в контакте с собой, они видят картинки, придуманные социумом, идеализируют жизнь, прячутся за масками «ин$та жизни» называя это собой. Что там на самом деле от них?

Полезно побыть наедине с собой, убрав эту навязанную мишуру и поразмышлять, а что вообще мне и правда хочется и кем я являюсь в этой жизни.



Почему люди стремятся к жизни с "вылизанной картинки"?

Потому что эти картинки создают иллюзию счастливой жизни. Зачем думать о том, что нужно мне, если вот же все показано - 1 миллион в месяц, Бали, бренды, дыхание маткой, образ строго из пинтерест, пластика всего тела, и т.д.?

Если другие делают все вот это и показывают улыбки, значит это то, что нужно и мне.

А чем это плохо? Тем, что во-первых, выстроенные ожидания судьбы под копирку (что уже идет в разрез критическому мышлению) не сбываются. Это может привести к большой психотравме. И во-вторых, жизнь прожитая в пустых иллюзиях и навязанных желаниях.

___

Что вы думаете по этому поводу? Какое качество вы считаете важным для того, чтобы всегда понимать, кто ты есть на самом деле?

 Подписывайся на мой тг-канал, там я разбираю вопросы, которые можно задать совершенно анонимно и бесплатно! https://t.me/withlovekritskaya