Ледоколы: как люди с СДВГ создают себя заново и учатся милосердию с нуля

 Основная тема этой статьи — милосердие. И во многом она касается «сдвгшников», гиперчувствительных людей с обострённым чувством справедливости.

В целом, конечно, сказанное может коснуться и других, но, как показывает практика  и моё исследование жизни, все наши здешние разговоры в большей степени относятся именно к людям с СДВГ — гиперактивным и гиперчувствительным. Таких, по разным оценкам, около 20-25%.

Так вот, «сдвгшники» бывают разные. Бывают развитые — те, кто, поднимаясь по карьерной лестнице, выбирает именно свой, оригинальный путь. Он не идёт по стопам предков, которым будто бы предписано это движение. Нет, такой «сдвгшник» развивается самостоятельно. Он бунтарь, он не боится идти своим путём.

А есть те, кто в вечном внутреннем конфликте и самобичевании пытается понять, что же не так, и борется с общественным мнением, боясь взять на себя всю ответственность за свою жизнь.

И вот во всей этой «сдвгшной» стратегии, в стратегии человека с гиперфокусом, в этом противоборстве с системой — где же кроется милосердие?

Да, действительно, «сдвгшнику» нужно проделать огромную работу над собой, чтобы быть именно собой: делать то, что хочет он, и не делать того, что не хочет. Потому что для него практически нет иной возможности жить, кроме как путём осознанного выбора. А это требует титанических усилий.

Все экзистенциальные данности — смерть, одиночество, ответственность и свобода — очень близки по духу «сдвгшнику». Он проводит уйму времени, рассуждая, как поступить и что вообще делать в жизни. И он отлично знает тот страх, который испытывает, беря на себя ответственность за свой следующий шаг.

Как человек, с детства жаждущий справедливости, он может требовать от другого — особенно от близкого — быть правильным, максимально искренним, открытым.

И вот, друзья мои, гиперчувствительные и гиперсильные люди, не требуйте от других тех «штук», что помогли стать собой вам. Это и есть милосердие.

И никто вас этому не научит. Ваши старшие родственники — мамы, папы, братья, сестры — очень вероятно, не смогут этого показать. Вам придётся самостоятельно это качество — и некоторые другие — в себе создать. Разобраться на личном примере, что это такое, принять его в себе и лишь потом демонстрировать другим.

Вы — не просто плывущие по течению. Вы — ледоколы духа, чьи носы закалены в лютой стуже сомнений. Вы не ищете проторенных путей — вы создаёте их, сокрушая хрустальные толщи неизвестности. Каждый грохот, каждый треск ломающегося льда — это звук вашей воли, высекающей себя из самого хаоса.

Вы не принимаете форму, заданную извне. Вы — и скульптор, и мрамор, и молот. Каждый удар судьбы, каждая штормовая волна неведомого — это ваше резцо, отсекающее всё лишнее, лишённое страха, что под ним не окажется образа. Ведь образ этот — вы сами, тот, кем вы решаете стать в яростном противостоянии с бесформенным миром.

Вы становитесь собой не в тишине и покое, а в грохоте ломающихся представлений, в ледяном ветре риска. Вы — творение собственной отваги, выкованное в походе туда, куда другие не решаются смотреть. И ваш след — не просто вода за кормой. Это чистая, тёмная, живая глубина возможности, открытая вслед за вами для тех, кто услышит эхо вашего движения.

Вы — первопроходцы собственной души. И хаос отступает, давая дорогу не просто кораблю, а новой земле — вам, рождённой из собственной непоколебимой решимости быть.

Александр Родин, автор статей, психолог +79885420453