Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30088 специалистов из 978 городов
Скрыть

Как разрешить себе жить счастливо в любой ситуации?

От автора: У каждой монеты есть обратная сторона, а что есть «орёл» или «решка», зависит от вас.

Недавно я очень обрадовалось язве двенадцатиперстной кишки, потому что врач-диагност сказала, что все очень плохо, а в моем положении первая мысль была о метастазах или  прогрессировании онкологии.

Врач тянула с ответом и попросила меня выйти за дверь.

Пока, я ждала, в моей голове прокрутилось все, от того, куда мне нужно обратиться на химиотерапию, до того, как я буду выстраивать свою практику.

Ведь, не известно, где теперь мне придется проходить лечение, теперь, когда мою карту швырнули мне в лицо, вслед за тем, как выжили из клиники мою Мою Крёстную Фею.

Как разрешить себе жить счастливо в любой ситуации

Оказалось, что это просто язва. Всего лишь, язва, детка!

Этот случай подарил мне два персональных инсайта.

Инсайт-1. Получая наименьшее,  из зол ‒  ты обретаешь, действительно,  самый благоприятный выход, из возможного решения данной задачи.

Инстайт-2. Только в экстремальной ситуации,  выхода из зоны комфорта, ты можешь позволить себе быть собой.

  1. Только тяжело заболев, я разрешила себе заниматься любимым делом.
  2. Я, наконец, поняла, что строить карьеру, не самое главное в жизни
  3. Перестала ездить в офис каждый день
  4. Гораздо реже спускаюсь в метро в час пик, избегая давки
  5. Сама планирую свой рабочий день
  6. Выбираю, с кем и когда хочу работать
  7. Разрешила себе есть все, что хочу
  8. Перестала бесполезно тратить время на пустые разговоры
  9. Получила много новых знаний и компетенций
  10. Реально, радуюсь каждому дню, при любой погоде.

Как освободиться от жизненного балласта? Упражнение



Рассмотрим не такой тяжелый случай, как у меня, а  три других, довольно распространенных, но не смертельных.

Как это применимо к любой ситуации?

Сложности со здоровьем, не ведущие к инвалидности, но неприятные

Наименьшее, из зол. Возможно,  так тело пытается обратить на себя внимание, чтобы уберечь от более серьезной ситуации. Призывает осмотреться вокруг.

Позволить себе быть собой. Скорее всего, человеку придется отказаться от чего, что вгоняет в эту проблему и, наконец, получить долгожданный отдых.

Развод или разрыв отношений для стороны, которую бросают

Наименьшее, из зол. Это, действительно, наименьшее зло, чем жизнь в деструктивных отношениях. Развод спасает человека от нелюбви, которая состоит, из: обид, измен, грубости, обмана , унижений, оскорблений и т.д.

Позволить себе быть собой. Человек становится собой, потому что он перестает делать что –либо в угоду  тому, кто этого никогда не оценит, ибо,

чувства, брошенные в топку нелюбви,  прогорают настолько быстро, что неспособны согреть никого.

А самое главное, что у  человека появляется возможность встретить того, кто сможет его оценить.

Сокращение, для того, кого сокращают

Наименьшее, из зол. Вы перестаете ходить каждый день туда, где вам не рады и тратить силы на то, что никогда не будет оценено по заслугам.

Позволить себе быть собой. Скорее всего, вы сами занимались тем, что  не являлось для вас делом вашей мечты. А теперь вы свободны в выборе и можете поискать себе дело по душе. 

Поверьте, сегодня это возможно в любом возрасте и в любом месте проживания, достаточно, лишь шире взглянуть на свои возможности.

А в заключении, выполните простое упражнение:

Напишите не меньше 10 плюсов, которые вы получили от вашей  проблемы


P. S. Завтра я поеду на исследование и, наконец, узнаю, где я сейчас в рецидиве или ремиссии? У любой ситуации будет своя задача и свое решение но об этом я подумаю завтра.

Приглашение на казнь или кандидат на выбывание?

 

Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф, г. Ломоносов, г. Санкт-Петербург
Опубликовано: , 7384 просмотра
К автору уже обратились 36 человек с сайта
Провела 422 онлайн консультации на сайте
Подписаться964
Подписаться964
Поделиться11СохранитьЕщё...

Комментарии

Анжелика Богданова
Организатор тренингов - г. Москва
Наталия Филимонова писал(а):
Позволить себе быть собой. Человек становится собой, потому что он перестает делать что –либо в угоду тому, кто этого никогда не оценит
Наташа, очень ценно. Спасибо за сильную статью!
№1 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Анжела, спасибо!
№2 | 10 декабря 2018
Цыбина Наталья Алексеевна
Психолог, Гипнолог соматопсихолог - г. Ульяновск
Спасибо за статью, Наталия.
Желаю Вам скорейшего выздоровления!
№3 | 10 декабря 2018
Милашина Ольга Георгиевна
Психолог, Консультант - г. Новосибирск
Наташенька, спасибо за оптимизм!
№4 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Наталья , спасибо Вам за пожелания! Вам тоже здоровья!
№5 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Ольга , а Вам спасибо за поддержку!
№6 | 10 декабря 2018
Губина Лариса Васильевна
Психолог - г. Москва
Спасибо за статью, Наташа. Это позитивная психотерапия. Это прекрасное свойство психики искать позитив в негативе! И благодарить судьбу за испытания
№7 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Лариса, конечно:) Спасибо тебе за дополнение!
№8 | 10 декабря 2018
Буркова Елена Викторовна
Психолог, Магистр психологических наук - г. Челябинск
Наталия, спасибо за интересную статью!
№9 | 10 декабря 2018
Захарова Людмила Михайловна
Психолог, Расстановщик Оn-line-терапевт - г. Волгоград
Хорошего Вам Завтра!
№10 | 10 декабря 2018
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Наташа, твоя статья - это Манифест Жизни, одна из лучших работ практической психологии, написанная самой Твоей Жизнью! Как же ты права! Спасибо тебе, что ты есть!
№11 | 10 декабря 2018
Захаревич Елена Валерьевна
Психолог, Коуч - г. Протвино
Наталия, классная статья, благодарю! Скорейшего выздоровления Вам!
№12 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Елена, и Вам за интерес:)
№13 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Людмила, спасибо Вам за пожелание!
№14 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Олег, и тебе спасибо! Очень рада твоей поддержке!
№15 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Елена, очень приятны Ваши пожелания! Спасибо большое!
№16 | 10 декабря 2018
Гаращук Светлана Степановна
Психолог, Кандидат философских наук - г. Ставрополь
Наталия, спасибо за вашу открытость! Очень полезная и актуальная статья! Здоровья вам!
№17 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Светлана, спасибо! Рада Вашему вниманию и пожеланиям.
№18 | 10 декабря 2018
Татьяна Борисовна Поначевная
Психолог, Онлайн-консультант педагог - г. Новороссийск
Наталия Филимонова писал(а):
Врач тянула с ответом и попросила меня выйти за дверь.
Наталия, очень вас понимаю. Тоже самое чувство было у меня весной, когда на колене без видимых причин образовалась "шишка". То ли метастазы, то ли...
В общем самое сложное - это ждать.
Но лучше использовать такую остановку для переосмысления происходящего в жизни. Спасибо Вам!
№19 | 10 декабря 2018
Ольхович Елена Геннадьевна
Психолог - г. Набережные Челны
А я просто желаю тебе, Наташенька - ЗДОРОВЬЯ!
И что бы ни ждало тебя впереди - я верю - ТЫ - СПРАВИШЬСЯ!
№20 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Татьяна , большое спасибо за отклик! Здоровья Вам!
№21 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Ленусь, спасибо, моя хорошая!
№22 | 10 декабря 2018
Каракова Ирина Сергеевна
Психолог, Гештальт-терапевтСемейный терапевт - г. Пятигорск
Благодарю за полезную информацию!
№23 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Ирина, спасибо за отклик!
№24 | 10 декабря 2018
Каракова Ирина Сергеевна
Психолог, Гештальт-терапевтСемейный терапевт - г. Пятигорск
Удовлетворяющих вас результатов обследования!
№25 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Ирина, спасибо Вам за пожелания!
№26 | 10 декабря 2018
Татьяна Борисовна Поначевная
Психолог, Онлайн-консультант педагог - г. Новороссийск
№21 | Наталия Филимонова писал(а):
Татьяна , большое спасибо за отклик! Здоровья Вам!
Благодарю) И вам всего самого наилучшего)
№27 | 10 декабря 2018
Мосин Алексей Викторович
Психолог, Клинический психолог - г. Новосибирск
Спасибо Вам за статью! Каждый раз, читая Ваши статьи, радуюсь Вашему жизнелюбию, оптимизму и мотивированности.
Есть сожаление, что поздно познакомился с Вами и Вашим творчеством, чтобы ознакомить с ним своих родителей.
Спасибо Вам за техники и эмоции!
Огромного Вам здоровья и профессионального творчества!
№28 | 10 декабря 2018
Как всегда просто,доступно и гениально:)
Здоровья вам дорогая Наталья!!!!
№29 | 10 декабря 2018
Ирина Викторовна Баранова
Психолог - г. Запорожье (Украина)
Наталия Филимонова писал(а):
Завтра я поеду на исследование и, наконец, узнаю, где я сейчас в рецидиве или ремиссии?
Наташа! Удачи!
№30 | 10 декабря 2018
Игорь Малов
Психолог, Чуткий психолог - г. Кольчугино
Спасибо за статью. Да, плюсы есть в любой ситуации, важно научиться их видеть. Жизнь складывается не так как мы ожидаем, а так как для нас будет лучше. Просто мы это часто не видим)).
Здоровья и благополучия Вам!
№31 | 10 декабря 2018
Игорь Малов
Психолог, Чуткий психолог - г. Кольчугино
Наталия Филимонова писал(а):
Напишите не меньше 10 плюсов, которые вы получили от вашей  проблемы
1. Получил много отдыха после длительной и плотной нагрузки.
2. Освободился от значительного напряжения.
3. Часть проблем решились сами собой, "отвалились".
4. Я получил более желанную работу. Не мог решиться уйти, а тут уже было без вариантов.
5. Ушёл с работы, с которой пора было уходить. Двигаться дальше.
6. У меня большой хороший кабинет. Как-то давно, я рисовал себе "свой кабинет". Я получил его!
7. Стал гораздо больше заниматься психологией. Освободилось пространство и в него пришли клиенты.
8. Появилось доп. место для консультирование.
9. Познакомился с новыми интересными людьми.
10. Работаю с детьми. Люблю это).
11. Я добровольно проводил занятия по здоровому образу жизни в учебных учреждениях. Теперь это часть моей работы, за которую мне платят.
№32 | 10 декабря 2018
Анастасия Марченко
Психолог, Телесно-ориентированный терапевт - г. Санкт-Петербург
Благодарю за интересную статью! Выздоровления Вам!
№33 | 10 декабря 2018
Максимова Зоя Робертовна
Психолог, Консультант - г. Подольск
Наталия, спасибо за статью! Вы потрясающая женщина и настоящий профессионал!!!
№34 | 10 декабря 2018
Горшкова Мария Алексеевна
Психолог, Психотерапия и Консультирование - г. Москва
Просто замечательная статья! Наталия, спасибо Вам огромное! От всей души желаю Вам здоровья!!
№35 | 10 декабря 2018
Куракина Тамара Николаевна
Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог - г. Самара
Наталия Филимонова писал(а):
Напишите не меньше 10 плюсов, которые вы получили от вашей  проблемы
Напишу!) Проанализирую!)
Спасибо!
№36 | 10 декабря 2018
Пляс Алена Адольфовна
Психолог, Ведущий тренингов - г. Москва
Наталия Филимонова писал(а):
Получая наименьшее,  из зол ‒  ты обретаешь, действительно,  самый благоприятный выход, из возможного решения данной задачи.
Спасибо, совершенно верно. Когда я понимаю, что получила меньшее из зол - получаю бонусом чувство легкости и свободы )
№37 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Танечка, спасибо, взаимно!
№38 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Алексей, спасибо Вам. А родителям Вашим светлая память... В том мире тоже есть свои плюсы (я для себя в 2014 прикидывала варианты:) и решила отнесись ко всему, как квесту)))
№39 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
flamenca, спасибо Вам большое! И Вам всего самого доброго!
№40 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Ира, благодарю тебя!
№41 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Игорь , спасибо Вам большое. Я думала о том, что даже в Смерти есть плюсы:
1. Хорошая компания, включая великих
2. Никто не выносит мозг ... и т.д)))
№42 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Игорь , супер!!! Мне к Вам на ЗОЖ надо, а то я - заедательница:)
№43 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Анастасия , и Вам спасибо за отклик и пожелания!
№44 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Зоя, спасибо! Оченнь приятно слышать, только, как говориться, "не мы такие, жизнь такая":)
№45 | 10 декабря 2018
Алдухова Софья Владимировна
Психолог, Консультант - г. Благовещенск
Наталия, статья, которую хочется перечитывать и обдумывать каждый абзац, настолько глубоко написано о важном!
Замечательно, что Вы Есть!
№46 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Мария, Вам тоже здоровья и удачи. Спасибо!
№47 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Тамара, благодарю за отклик! Буду ждать:)
№48 | 10 декабря 2018
Тулинова Ирина Борисовна
Психолог, Семейный психолог - г. Мариуполь (Украина)
Сколько жизнелюбия и мудрости в этой статье, Наталия! Спасибо большое!
Здоровья и позитивных результатов обследования!
№49 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Алена, спасибо большое. Ой, чувствую. я, девки, загуляю))) Завтра выпью красного вина:)
№50 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Софья, благодарю Вас! Я, надеюсь, что еще долго буду)))
№51 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Ирина, очень радостно читать. Спасибо Вам за комментарии!
№52 | 10 декабря 2018
Алдухова Софья Владимировна
Психолог, Консультант - г. Благовещенск
Наталия , посылаю Вам солнечные лучи самой южной точки Китая.
№53 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Софья, ух-ты:)!!! Спасиииибо:)))
№54 | 10 декабря 2018
Пляс Алена Адольфовна
Психолог, Ведущий тренингов - г. Москва
Наталия Филимонова, это отличная идея! )
№55 | 10 декабря 2018
Игорь Малов
Психолог, Чуткий психолог - г. Кольчугино
№42 | Наталия Филимонова писал(а):
Игорь , спасибо Вам большое. Я думала о том, что даже в Смерти есть плюсы:
1. Хорошая компания, включая великих
2. Никто не выносит мозг ... и т.д)))
Аха-ха)). Я думаю, что человек уходит, когда больше ничего изменить нельзя.
3.Значит всё, что можно было сделать - сделал!
Когда ложился на операцию (не онко), то мысленно смирился с тем, что такой исход возможен и радовался настоящему моменту. А потом бац, жизнь продолжается. Ну хорошо! Значит ещё что-то могу кому-то дать!
№56 | 10 декабря 2018
Игорь Малов
Психолог, Чуткий психолог - г. Кольчугино
№43 | Наталия Филимонова писал(а):
Игорь , супер!!! Мне к Вам на ЗОЖ надо, а то я - заедательница:)
Спасибо).
Там в основном профилактика ПАВ. Но по практике пригласил бы на русскую вечёрку)). Думаю, в Питере наверняка что-то подобное есть.
№57 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Игорь , а , ведь, когда жизнь продолжается, все принимается, как ПОДАРОК! :)
№58 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Игорь, а я давно мечтаю заняться йогой и танцами:)
№59 | 10 декабря 2018
Игорь Малов
Психолог, Чуткий психолог - г. Кольчугино
Наталия, это точно! Надо почаще об этом вспоминать)).
№60 | 10 декабря 2018
Игорь Малов
Психолог, Чуткий психолог - г. Кольчугино
Наталия, отличная тема! Ещё единомышленников найти и совместной мотивацией вперёд!
№61 | 10 декабря 2018
Мосин Алексей Викторович
Психолог, Клинический психолог - г. Новосибирск
Наталия Филимонова, Спасибо Вам за поддержку и соболезнования! Позитивный взгляд очень помогает, понимаю про что Вы говорите!
№62 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Алексей, спасибо Вам за понимание:)
№63 | 10 декабря 2018
Бондарович Любовь Павловна
Психолог, Гештальт-терапевт супервизор - г. Минск (Беларусь)
Наталия Филимонова писал(а):
Позволить себе быть собой.
Как здорово! Наталия, спасибо за статью, супер!
№64 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Любовь, рада Вашему отклику!
№65 | 10 декабря 2018
Наталья, добрый вечер! Удачно Вам съездить на обследование!!! Желаю Вам по результатам обследования обнаружить стойкую ремиссию!!!
№66 | 10 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Маргаритка 555, спасибо большое Вам за пожелания!
№67 | 10 декабря 2018
Галак Анна Васильевна
Психолог, Консультант - г. Киров
Наташа, инсайты - супер, возьму себе на заметку!
Хорошего Вам исхода обследования!
№68 | 10 декабря 2018
Блищенко Алёна Викторовна
Психолог - г. Москва
Наташа, как всегда, потрясающе! Действительно, полезный подход: не тонуть в своих трудностях, а опираться на ресурсы полученной от жизни задачи. А значит становится сильнее и взрослее - РАСТИ.
№69 | 10 декабря 2018
Блищенко Алёна Викторовна
Психолог - г. Москва
№53 | Алдухова Софья Владимировна писал(а):
Наталия , посылаю Вам солнечные лучи самой южной точки Китая.
Восхитительно волшебная КРАСОТА!
№70 | 10 декабря 2018
Блищенко Алёна Викторовна
Психолог - г. Москва
Наталия Филимонова писал(а):
Завтра я поеду на исследование и, наконец, узнаю, где я сейчас?
Наташа, удачи Вам! Самых добрых, желательных новостей! И ЗДОРОВЬЯ!
№71 | 10 декабря 2018
Екатерина Радченко
Психолог - г. Минск (Беларусь)
Наталия, присоединяюсь к уже "прозвучавшим" пожеланиям! Выздоровления и новых инсайтов!)
№72 | 11 декабря 2018
Танкова Оксана Владимировна
Психолог, Онлайн- консультант - г. Ростов-на-Дону
Наталия Филимонова писал(а):
когда мою карту швырнули мне в лицо,
Наташа, почему? Вообще они того,что ли?
№73 | 11 декабря 2018
Цыганова Ирина Владимировна
Психолог, Семейный терапевт - г. Новосибирск
Наталия, спасибо за вашу неизменную открытость и искренность!
Ваши статьи вдохновляют!
№74 | 11 декабря 2018
Ковалев Игорь Анатольевич
Врач-психотерапевт - г. Владивосток
верно
№75 | 11 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Галак Анна Васильевна, Блищенко Алёна Викторовна, Блищенко Алёна Викторовна, Екатерина Радченко, Танкова Оксана Владимировна, Цыганова Ирина Владимировна, Ковалев Игорь Анатольевич, - Моя искренняя благодарность Вам за пожелания! Все будет хорошо :)
№76 | 11 декабря 2018
Наталья Маратовна Рожнова
Психолог - г. Рязань
Наталия Филимонова писал(а):
У каждой монеты есть обратная сторона, а что есть «орёл» или «решка», зависит от вас.
Спасибо Вам за мудрость и волшебство Ваших статей!
№77 | 11 декабря 2018
Прокопенко Елена Александровна
Психолог - г. Владикавказ
В статье со всем согласна с вами! А завтрашний день пусть принесёт большую удачу! Здоровья вам, Наталия!
№78 | 11 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Наталья Маратовна, и Вам спасибо. Приятно, что читаете!
№79 | 12 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Елена, благодарю Вас!
№80 | 12 декабря 2018
Татьяна Волкова
Психолог, Клинический психолог - г. Вологда
Наталия Филимонова писал(а):
Развод спасает человека от нелюбви, которая состоит, из: обид, измен, грубости, обмана , унижений, оскорблений и т.д.
Спасибо, Наталия ! Замечательно написано!
№81 | 12 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Татьяна , и Вам спасибо за отклик!
№82 | 12 декабря 2018
Кытманова Наталья Мирославовна
Психолог, Онлайн консультант - г. Ставрополь
Наталия Филимонова писал(а):
Я, наконец, поняла, что строить карьеру, не самое главное в жизни
Как откликается, Наталия, я тоже поняла эт всего 10 лет назад!
Наталия Филимонова писал(а):
Наименьшее, из зол. Вы перестаете ходить каждый день туда, где вам не рады и тратить силы на то, что никогда не будет оценено по заслугам.
И у вас появляется шанс увидеть и открыть другую дверь, которая для вас.
№83 | 12 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Наталья, ой, как это точно Вы сказали:) !!!
№84 | 12 декабря 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
Наталия, просто восхищаюсь и всё тут!! А статья вообще гениальная!
№85 | 12 декабря 2018
Светлана Жданова
Психолог, Онлайн-консультант - г. Иркутск
Наталия, спасибо за ваше творчество быть радостной и счастливой здесь и сейчас!💚 Про наименьшее из зол и плюсы-сильно.
№86 | 12 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Галина Владиленовна, спасибо Вам:)
№87 | 12 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Жданова Светлана, благодарю Вас!
№88 | 12 декабря 2018
Наталия Седова
Психолог, Детский семейный - г. Москва
Наталия! Спасибо за доброту и надежду, которую вы даете миру! Это обязательно вернется. Пусть вернется здоровьем! Честно, хотела записаться к вам на терапию...поныть))) А когда прочитала..даже стало стыдно. Надо брать себя в кулак и двигаться вперед! Все получится! Новый год пусть принесет только хорошее!
№89 | 12 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Наталия , большое спасибо Вам за пожелания! Вас тоже с наступающим, радости, здоровья и любви Вам! А на терапию:приходите. Я в ресурсе и работаю, как всегда,каждый день
№90 | 12 декабря 2018
Блищенко Алёна Викторовна
Психолог - г. Москва
Наталия Филимонова писал(а):
Завтра я поеду на исследование и, наконец, узнаю, где я сейчас в рецидиве или ремиссии? У любой ситуации будет своя задача и свое решение но об этом я подумаю завтра.
Наташенька, дорогая, есть ли новости? Надеюсь, на лучшее! Молю о Вас Бога!
№91 | 12 декабря 2018
Наталья Лубина
Психолог, Семейный - г. Санкт-Петербург
Наталья, я всё не знала, где и как у вас спросить. Можно, тут попробую?

У меня есть клиентка после лечения онкологии. Ко мне пришла по моей, семейной теме. Но я-то вижу, что она постоянно всё крутит вокруг этих страхов, связанный с болезнью.

Я понимаю, что ей было бы полезно быть в группе. Она утверждает, что у них в городе таких групп поддержки нет. Отсюда вопрос - есть ли онлайн -группы поддержки для онкобольных и прошедших лечение ?

Когда я спросила у этой дамы, пошла бы она на такую группу - она высказалась очень неуверенно. То есть я понимаю, что она боится и стыдится вообще об этом говорить. ОДнако, польза же очевидна?!
№92 | 15 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Наталья , я планирую такую онлайн группу создать после нового года, сейчас полный цейтнот, участие будет стоить условных денег. Вообще, у меня идея, подключить еще и других онколвыздоравливающих для проведения совместными усилиями.
№93 | 15 декабря 2018
Наталья Лубина
Психолог, Семейный - г. Санкт-Петербург
Наталия Филимонова, вы киньте потом клич! грустно, что эта проблема- повсюду. Я заметила, что, кажется, в каждой семье такой родственник, прошедший или проходящий лечение.
№94 | 15 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Наталья , к сожалению, да! Когда работаем с генограмами, почти везде выявляется эта болячка(((
№95 | 15 декабря 2018
Светлана Петрова
Психолог, Дианалитик Психоаналитик - г. Новосибирск
Наталия спасибо Вам, вы меня очень вдохновляете! Ваши статьи и упражнения мне в данный момент нужны как воздух.
№96 | 18 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Светлана, спасибо Вам! Делюсь с радостью!
№97 | 18 декабря 2018
Сердюк Алевтина Александровна
Психолог - г. Санкт-Петербург
Спасибо! Ох, как отозвалось. Знаком такой взгляд на вещи в двух вариантах из одной точки. У русских людей, увы, "гром не грянет, мужик не перекрестится" (см. не займется чем хотел, не выйдет из деструктивных отношений и т. п.)
№98 | 18 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Алевтина, спасибо Вам.Согласна полностью!
№99 | 18 декабря 2018
Сердюк Алевтина Александровна
Психолог - г. Санкт-Петербург
Наталия Филимонова, желаю вам исцеления!)
№100 | 18 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Алевтина, Вам и Вашим близким тоже здоровья!
№101 | 18 декабря 2018
Сердюк Алевтина Александровна
Психолог - г. Санкт-Петербург
Наталия Филимонова, благодарю, и для меня актуальное пожелание. С наступающим!
№102 | 18 декабря 2018
Наталия Филимонова писал(а):
Разрешила себе есть все, что хочу
с язвой? Даже с гастритом диета - это основа лечения.
№103 | 21 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
IrisKa86, у меня был рак)) И гастрит воспринимался как насморк
№104 | 21 декабря 2018
Наталья, хотим мы того или нет, на этой планете смертность тела 100%. Однако никто не смог отменить беЗсмертность человеческой силы Духа и многие оставили след в истории благодаря этой самой Силе! Любовь к Жизни позволяет Творить, в том числе и Творить Самого Себя, своё здоровье, своё Бытие и любая болезнь, даже самая "страшная", может стать ступенькой для победы и величия Души вопреки всем невзгодам! Наполняйте себя всеми желанным Ощущениями, которых жаждет Ваша душа прежде всего и тогда станет неважно СКОЛЬКО Вам отпустило Время, каждая секунда дня будет реализованым блаженством Без конечности! Храни Вас Бог от больных мыслей и храброй Мудрости в победе над временной немощью тела! 💞☀️🙏
№105 | 21 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Levital, спасибо Вам! Аж мурашки по коже...
№106 | 21 декабря 2018
Человская Юлия Евгеньевна
Психолог, Телесно-ориентированный терапевт - г. Новороссийск
Наталия, спасибо! замечательная статья
№107 | 29 декабря 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Юлия, благодарю Вас за поддержку!
№108 | 29 декабря 2018
Чешейко Вероника Викторовна
Психолог - г. Петрозаводск
Наталья, спасибо Вам за статью! Как часто мы забывает о чём-то самом важном и ценном в гонке современной жизни.. Вспомнились и свои моменты, когда именно неприятное событие, связанное со здоровьем, заставляло снова включить осознанность и по-другому расставить приоритеты!
Скорейшего Вам выздоровления!
№109 | 8 января 2019
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Вероника, спасибо Вам за созвучие и за пожелания!
№110 | 8 января 2019
Ева Эфрон
Психолог, Консультант - г. Владивосток
Наталья, спасибо! Жизнеутверждающе!
№111 | 10 января 2019
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Ева Эфрон, благодарю Вас!
№112 | 10 января 2019
Ох, а если таки случилось большее из зол и получилась инвалидность? И при этом еще и ждешь ухудшений...
№113 | 16 января 2019
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Это вам, я тоже периодически получаю черные метки от врачей. меня постоянно пугают метастазами, любые увеличенные узлы принимают за них, а недавно прошла ПЭК КТ - ремиссия. И как поёт моя любимая певица Zемфира: "Живу, улыбаюсь и волосы целые!" Позитивный настрой очень важен. Проверено не только на мне, но и на многих людях, с которыми я познакомилась за 5лет лечения! Здоровья Вам!
№114 | 16 января 2019
испытала все тоже что и вы. онкобольница, врачи.
1.начала еще больше ценить людей
2. начала ценить свое время
3.реже смотрю телевизор
4. больше читаю
5. сменила работу
6. перестала общаться с людьми которые этого не ценят
7. начала отказывать в просьбах не комфортных мне (спеки торт за даром, сделай десерты......)
Спасибо Вам за статью.
№115 | 16 января 2019
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Turtle82, О!!! :) И я тоже всё это позволила себе, только "благодаря" болезни! Спасибо Вам за Ваши ответы!
№116 | 16 января 2019
Огромная благодарность за такую живительную статью, Наталия=) Действительно, читаешь и словно наполняешься жизнью)
10 плюсов, которые я получила от своей проблемы:
1. Стала более трезво смотреть на мир и окружающих людей.
2. Стала слушать себя и свои желания, а не подстраиваться под других и чувствовать себя мертвой.
3. Позволила себе быть разной, не виня себя за свои состояния.
4. Получила очень ценные и важные для себя уроки.
5. Вышла из своей зоны комфорта, пробую для себя новые и актуальные мне сферы интересов.
6. Стала больше читать материалов и книг по саморазвитию.
7. Стала лучше и более четко определять, отстаивать свои психологические границы и не нарушать чужие границы .
8. Учусь принимать людей такими, какие они есть без проекции на них своих ожиданий.
9. Стала больше уделять времени себе и своим хобби.
10. Практически отпустила мучавшую меня проблему.
Благодарю и желаю Вам только счастливых, светлых дней и скорейшего выздоровления=)

№117 | 16 января 2019
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Надя Ми, спасибо Вам. Очень приятно читать! Здоровья и душевных сил Вам!
№118 | 16 января 2019
Наталия Филимонова, знаете вот не пойму почему так. всегда знала что предыдущая работа была не моя, но проработала там 8 лет. всегда испытывала негативные эмоции - когда мне говорили ну спеки торт ты же можешь (и я ночью, так как днем на роботе, печу, украшаю, переживаю, и за спасибо). даже о себе - хотела всегда ресницы (но когда-то.....) а когда лежала в диспасере увидела девушку которая шла на операцию и у нее были реснички - на фоне всех угнетенных, она выглядывала превосходно - живой. и тогда я подумала что вот сейчас могут мне поставить диагноз, а я даже реснички не успела сделать. с тех пор уже 2 года у меня реснички и обязательное время на себя. все что с нами случается не случайно.
№119 | 16 января 2019
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Turtle82, я работала организационным психологом и директором по персоналу и это была не моя работа. Я ненавидела отчеты и графики, поэтому добровольно взяла на себя обязанности бизнес-тренера - вот это было творчество. Сейчас, когда я делаю только то, что люблю, я счастлива! Моя частная практика - то, о чем я мечтала всегда Несмотря на то, что работаю без выходных, практически:) Вам желаю получать удовольствие от Вашего дела!
№120 | 16 января 2019
Вера Петровна Хапилова
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Запорожье (Украина)
Спасибо, Наталия, за статью и открытость. Только сильный человек может открыто об этом заявить. А значит есть энергия для преодоления и переосмысления жизненного пути. Выход из безвыходного положения там же, где вход. У Вас есть цель и любимое занятие. Это то, что поможет Вам в преодолении ситуации в которую Вы попали. Жизнь коротка - нарушайте правила, прощайте быстро, целуйтесь медленно, любите искренне, смейтесь неудержимо и никогда не сожалейте о том, что было. Скорейшего Вам выздоровления!
№121 | 16 января 2019
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Вера Петровна, спасибо Вам за пожелания. И Вам тоже здоровья и наполненности!
№122 | 16 января 2019
Наталия Филимонова,

Спасибо, да наверное так, как говорят, жизнь это зеркало, что в него покажешь, то в итоге и отразится..значит нужно показывать что нам хорошо..и вы выздоравливайте и больше не болейте..
№123 | 16 января 2019
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Это вам, отдельное спасибо Вам, что не сказали:"поправляйтесь", а то мне так часто желали, что на гормональной набралось больше 25 кг)))
№124 | 16 января 2019
Алексей, прочитав эту статью Наталии, Вы теперь можете радоваться не только её оптимизму, но и тому, что познакомились с Наталией :)
№125 | 18 января 2019
Мосин Алексей Викторович
Психолог, Клинический психолог - г. Новосибирск
Глазунова Наталия, Вы правы! Я действительно рад знакомству и творчеству!
№126 | 18 января 2019
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Наталия, благодарю Вас!
№127 | 18 января 2019
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Алексей, спасибо! Очень приятно:)
№128 | 18 января 2019
Вера Петровна Хапилова
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Запорожье (Украина)
Наталия Филимонова, Благодарю
№129 | 18 января 2019
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Вера Петровна, спасибо Вам большое!
№130 | 18 января 2019
Сергей Давиденко
Психолог, Онлайн-консультант коуч - г. Находка
Спасибо за статью, очень ценные инсайты!
Картинки красивые!
№131 | 20 января 2019
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Сергей , очень приятно, что получились инсайты у Вас. У меня тоже часто они рождаются, когда удаётся поразмышлять об статьи коллег:)
№132 | 20 января 2019
"МЕЖДУ СТИМУЛОМ И РЕАКЦИЕЙ ЕСТЬ ПРОМЕЖУТОК.В ЭТОМ ПРОМЕЖУТКЕ У НАС ЕСТЬ СВОБОДА ВЫБОРА СВОЕЙ РЕАКЦИИ.ОТ ЭТОГО ВЫБОРА ЗАВИСИТ НАШЕ РАЗВИТИЕ И СЧАСТЬЕ!"------СТИВЕН КОВИ
№133 | 21 января 2019
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Илья31, согласна с Кови:)
№134 | 21 января 2019
Куда деть обиду за бесцельно прошедшие без любви и понимания годы да если бы пять -десять лет нет надо было прожить сорок лет чтобы понять что никогда не будешь любимой никогда не станешь тем единственным ради которого встает утром солнце и светит луна Я делала все что могла и даже больше ради любви ради детей ради того чтоб меня заметили и если уж не гордились то хотя бы оценили но видимо неправильно расставила изначально приоритеты теперь я всем задолжала и банкам и детям и знакомым долги надо отдавать а сил работать не хватает депрессия отчаяние и нервный срыв сделали свое черное дело огромный праздничный букет заболеваний от гипертонии до онкологии и это при пенсии в 8500 с таким набором не знаю что мне делать освобождаться от ошибок прошлых лет от нелюбви и унижений от человека которого теперь даже не уважаю или вообще покончить со всем сразу раз и навсегда я не суицидница я люблю жизнь но как ЖИТЬ я НЕ ЗНАЮ
№135 | 7 февраля 2019
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
очарованная, нужно поискать опору в себе. У меня, даже детей нет и 1-я нерабочая группа инвалидности, а у мужа была женщина, которая ждала моей смерти, и посещала регулярно мои страницы в социальных сетях))) Если бы я не нашла опору в себе, не выплыла бы.
№136 | 7 февраля 2019
Наверное скорее всего вы правы опора нужна но видимо я ее совсем потеряла я была здоровой энергичной предприимчивой и где-то даже творческой потому что старалась в конце 90-х найти выход найти способ поднять детей поднять семью помочь мужу когда его заработки упали до рсчетов пяти булок хлеба на месяц и я стала успешно работать и зарабатывать деньги я поднимала троих детей я строила дом и купила мужу машину а он в это время снимал стрессы с очередной пассией а я взвалила все на свои плечи по-видимому ожидая рукоплесканий в свой адрес не дождалась вернее дождалась рухнувший бизнес кучу долгов и обидные оскорбления в свой адрес и чтобы рассчитаться с долгами я вынуждена жить с этим человеком пытаться еще найти какой-нибудь дополнительный к моей пенсии заработок питаться только тем что сама смогла вырастить он покупает только хлеб и каждый год ездит на курорты отдыхать а я не отдыхала с с 94 года мне от него ничего не надо но вот где найти опору где взять силы что бы снова как в молодости загореться огнем что б в руках все горело а в душе пели птицы я продаю рассаду я вяжу носки я пеку пирожки на продажу но этого так мало и фантазия моя дает сбой
№137 | 7 февраля 2019
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
очарованная, я только что написала об этом новую статью.
№138 | 7 февраля 2019
Написать комментарий
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов ea7ab Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз