Откладывание на потом

 Откладывание на потом

Поговорим про время жизни и возможности?

Есть такой защитный механизм как «откладывание на потом». Почему защитный? Ну а какой же еще. Откладывание «помогает» не сталкиваться с тем, что тревожно, страшно, но в целом, обычно, ничему не угрожает. Разве что качеству жизни самого человека. Давайте поподробнее.

В чем может проявляться это откладывание? 

Например, человек хочет поменять работу, но не уверен, что найдет что-то лучше. И не ищет. Ведь есть вероятность, что при поиске работы он столкнется с тем, что не такой уж он и хороший работник, оказывается. Не хотят его на большую зарплату брать. Информация так себе - неприятная.

Но это, конечно, только фантазии. Может оказаться и вовсе не так.  Но страх по поводу такого исхода останавливает человека. И вопрос все «откладывается на потом».

Или, например, человеку не нравится город, в котором он живет. И вроде бы как переехать хочет и даже знает куда. Но опять таки - тревога «а как там будет?», «а получится ли у меня?», «а кому я там буду нужен?» и так далее и тому подобное. В итоге так и остается человек в своем городе, думая, что времени и возможности еще «представятся». И вопрос все «откладывается на потом».

Или еще вариант - человек находится в отношениях, которые его не сильно удовлетворяют. Партнеру ок, а ему - нет.  Или не ок им обоим. И нужно тогда выяснять что не так, договариваться, задавать и отвечать на неудобные и волнительные вопросы, разговаривать на неприятные темы. А может же и не получаться. Тогда это надо вкладывать деньги, время и усилия на семейную/парную терапию. Но и там - без гарантий.

Или уходить надо от партнера. Но и тут - переживания «а вдруг я никому не нужен буду?», «а вдруг я останусь один?», «а вдруг в других отношениях будет также или хуже?». И решения «откладываются на потом».

Ведь это довольно удобно - нет «выхода из зоны комфорта» - нет, казалось бы, проблем. Но время то жизни не бесконечное. Оно идет. И ничем его не компенсируешь и никак не вернешь. 

Откладывать на потом, наверное, хорошо разве что деньги. Или просто их откладывать на что-то. Но и тут - инфляция не дремлет, дефолт всегда возможен. Можно просчитаться. Тоже гарантий нет.  

И это «потом» может и не наступить вовсе. 

Такая она - взрослая жизнь.


Мой сайт: https://berdnikova-psy.ru 

 https://t.me/berdnikova_psy Присоединяйтесь!

Опубликовано на сайте: 29 августа 2024,  62 просмотра
ПоделитьсяВ закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться372
Комментарии
Бердникова Ольга Николаевна писал(а):
И это «потом» может и не наступить вовсе. 

Такая она - взрослая жизнь.
Было и у меня такое в жизни.

Во взрослой жизни легче отношусь к происходящему, по факту. Проще и счастливее, на мой взгляд. Благодарю, Ольга Николаевна, за полезную публикацию.
Психолог, ЕМДР терапевт - г. Иркутск
№1 | 29 августа 2024 | Ответить
Басмурова Жанна Владимировна, Жанна Владимировна, спасибо Вам за отклик!))) мне это приятно!
Психолог, Супервизор, Клинический психолог - г. Санкт-Петербург
№2 | 29 августа 2024 | Ответить
Бердникова Ольга Николаевна писал(а):
Откладывать на потом, наверное, хорошо разве что деньги.
Спасибо за статью. Но мне кажется и тут есть немного отложить жизни на потом, отказать себе в чем то. По мне деньги должны работать, а не лежать. работать не только приносить деньги, а и радовать и приносить пусть не счастье, но комфорт и новые впечатления уж точно.
Психолог, РЭПТ КПТ терапевт - г. Серпухов
№3 | 30 августа 2024 | Ответить
Кобякова Елена Павловна, да, тут у каждого свой подход!) спасибо за Ваш отклик, коллега!))
Психолог, Супервизор, Клинический психолог - г. Санкт-Петербург
№4 | 30 августа 2024 | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Про осуждение
Недавно на одной из своих сессий я столкнулась с переживаниями клиента по поводу моего возможного осуждения его действий. И я задумалась - а это возможно ли в принципе в нашей профессии, да и не только ...
Про перепады настроения
Поговорим про настроение, друзья? Когда человек отмечает у себя перепады настроения, которые его беспокоят и приходит с этим к специалисту, прежде всего необходимо разобраться в том, что становится их ...
Check, please!
Недавно задумалась над тем, насколько сильна связь между нашими выборами, действиями и последствиями. За все придется заплатить. За любой свой выбор - за все своя цена. Мы просим счет в ресторане и платим ...
Фантазии о жизни
Все мы в той или иной степени фантазируем. Иногда это фантазии о себе самих любимых. Иногда о других людях. Иногда о том, как жизнь устроена. И, наверное, это неплохо. А что тогда хорошего? Есть такая ...
Рекомендуем почитать
Как справиться с эмоциональным выгоранием?
Один из наиболее частых запросов, с которыми обращаются клиенты, — это апатия и отсутствие сил. Причины данного явления могут быть разнообразными, и в этой статье я приведу пример одной из них. Представим ...
Павлова Надежда
Боюсь упасть в обморок
Последнее время все чаще и чаще я чувствую как у меня кружится голова, куда бы я не шла. Сразу же появляется ощущение, что я вот-вот упаду в обморок, от этой мысли становится только хуже и появляется сильный ...
Романовская Екатерина
Деперсонализация
При деперсонализации человеку легче оказаться от себя, чем пережить стыд, который застыл в теле и тогда тело становится неприятным местом обитания души. Буквально жгучий стыд уничтожает контакт с телом. ...
Калабин Дмитрий
Основные признаки и причины созависимости
#созависимость Чем больше, я погружаюсь в тему созависимости, тем больше я начинаю видеть, как это "явление" отравляет жизни! Тем больше у меня желания заниматься именно этой тематикой. И предлагаю ...
Зоя Александровна
«Плохие чувства» как важные маркеры
Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий! Так уж вышло, что соприкоснувшись однажды (в детстве) с тяжелыми / сложными чувствами, мы заносим их в ранг плохих и учимся очень качественно ...
Сердюк Алевтина
035f8
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз