Откуда берутся алкоголики

Основной установкой алкоголика обычно является установка «Не думай». В расширенном виде эта установка звучит «Не используй свою логику».

Пример:

В детстве мальчик часто слышал от мамы, как она ругает его отца за его лень и безответственность. При этом он постоянно видел, что мама сама ленива и безответственно относится к хозяйству. У него постоянно стоял на губах немой вопрос, связанный с абсурдностью претензий мамы в адрес отца. Когда он был еще совсем маленьким, он спросил у мамы, почему она злится на отца и называет его ленивым и безответственным, за то, что он не подстриг газон, при этом у нее постоянно лежало много грязной посуды в раковине и вечно не мытый пол. В результате этого вопроса, реакция мамы была сильно агрессивной. Мама ответила ему: «Еще раз скажешь мне такую наглость, мерзкий мальчишка, и я тебя изобью».

Подобным ужасным для ребенка высказыванием с угрозой физической расправы, мать запретила ему использовать свою логическую часть. И чтобы добиться близости, заботы, и безопасного существования с матерью он принял решение не думать об определенных вещах. Эта установка перешла в его сознательную часть и стала моделью поведения, которая дополнилась еще несколькими лозунгами «Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать» и «Не тяни резину, иди и делай», что показывает в пользу решения не думать.

В результате, взрослея, мальчик очень жестко подавлял в себе любые подобные мысли. Став взрослым мужчина обнаружил, что для него легче справляться от тяжелых и болезненных мыслей с помощью алкоголя. Таким образом, выпивая алкоголь он стал выполнять установку «Не думай». Каждый раз в трудных ситуациях он предпочитал выпить, вместо того, чтобы обдумать текущую ситуацию, которая лишала его душевного равновесия.

На работе у него было достаточно немало трудных моментов, с которыми он мог бы справиться, если бы использовал свою логическую Взрослую часть, но он выбрал путь страдать от проблем в рабочее время, игнорируя их решение. Ожидая с нетерпением окончания работы, чтобы отправиться домой или в местный бар, где он мог выпить и откинуть в сторону свои мысли и тревоги с каждой выпитой бутылкой.

Источником внутренней установки «Не думай» служит ощущение скрытой в подсознании установки «Я не в порядке». А так как ощущать себя «Не в порядке» очень страшно и тяжело, то чтобы не испытывать это мучительно чувство, проще проигнорировать его, спрятав сложную ситуацию от себя самого. Алкоголь отлично подходит для разрешения внутренних конфликтов, внутри человека, путем отключения важности несущих проблем. К сожалению, неприятности алкоголь не решает, поэтому идя этим путем, у человека начинаются проблемы, как на работе, так и в личной жизни. Обычно установка «Не думай» часто идет вместе с установками «Не смотри на меня», «Не говори обо мне», «Не говори о нас» и в итоге «Не говори о себе».

Алкоголикам трудно говорить о себе, особенно в компании людей, поэтому им нужна поддержка в виде безопасного окружения, чтобы они смогли довериться и поговорить.

Часто так же распространены ситуации, когда алкоголики боятся «проболтаться» - иначе могут навлечь на себя беду, а также умалчивать о важных ситуациях.  Это поведение является примером негативного отношения к мышлению.

Несмотря на то, что у алкоголика «развязывается язык» и он становится достаточно болтливым, если вслушаться в смысл разговора и его последовательность, то можно увидеть, что разговор идет по кругу. Легкость и темп общения такого рода связан с освобождением подавленных чувств и эмоций, а не со способность упорядоченно и систематически мыслить и говорить о себе.

Таким образом, жесткие установки родителей стали преобладать в человеке до такой степени, что он боялся думать даже ради поддержания существенного положения. И эта ситуация не изменится, и будет повторяться и на другой работе, пока человек не найдет в себе эти запреты и не преодолеет их.

Я рекомендую Вам разбираться и преодолеть внутренние страхи, и жестокие установки в кабинете психолога в личной терапии. Психолог сможет поддержать, правильно интерпретировать, и помочь найти и раскрыть в себе ранее сложно доступные воспоминания, которые привели к сложным ситуациям и последствиям, помочь Вам их пережить и изменить свою жизнь.