Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 29779 специалистов из 970 городов
Скрыть

Скользим по льду. Отношения взрослых и подростков

От автора: Как не потерять близость с ребенком, которого любишь, но совсем перестаешь понимать?

«Я ужасно расстроена. Я увидела в телефоне своей дочери переписку с мальчиком.  Они обсуждают такое! Что мне делать? Пожаловаться его родителям? Я в растерянности… Как поговорить с дочерью?»

 

Отношения с подростком как ходьба по льду. Нет уверенности в следующем шаге. Двигаешься на ощупь... Мелкими шажками, постоянно проверяя - туда ли поставил ногу. Есть ли опора? Не уйдет ли земля из-под ног? 

Как правильно? Как не потерять близость с ребенком, которого любишь, но совсем перестаешь понимать? Как уберечь?

Скользим по льду Отношения взрослых и подростков

Быстрых ответов не существует. С подростками так не бывает. Ведь невозможно защитить их от всех существующих в сегодняшнем мире опасностей.  Избавить их от эмоциональных встрясок подросткового возраста или спрятать от поп-культуры, бомбящей их нездоровыми идеями.

 Моя работа отчасти связана с воспитателями детского дома. Мы вместе учимся выстраивать доверительные отношения с детьми. Смотреть на событие не только глазами взрослого, но и глазами подростка. И как, порой, эти взгляды отличаются!

Что поможет вернуть близость в отношениях с подростком? Что уберет это ощущение льда под ногами? Даст опору. 

В своей работе предлагаю методику - "15 минут". Ее автор Вайолет Оклендер.

Этот способ прост и сложен одновременно, но попытаться стоит.

    Что делает мама? Дарит себе и ребенку 15 минут искреннего интереса.

    Убираем из рук любые гаджеты. Выключаем телевизор. И разговариваем – на темы важные для ребенка. Один на один.

    «У меня есть 15 минут, и я хочу провести их с тобой».
    Нельзя – читать мораль, обсуждать недостатки, обвинять, давать оценки.
    Можно и нужно: слушать, не прерывать, не отвлекаться. Отключать критику, не поучать и не приказывать.

    На 15 минут забыть, что я «ответственная мама». Я – друг, единомышленник, заботливый и заинтересованный собеседник.

     За это время Вы сможете увидеть друг друга в новом свете. Может ребенку захочется помолчать. Подарите ему эту возможность - молчать в присутствии близкого человека. 

    Необходимо запастись терпением. Не ждите быстрой откровенности. Изменения требуют времени, практики и смелости. Забудьте про проблемы в учебе, про недостатки. Подарите обстановку доверия, любви и принятия. Зная, что у него есть 15 минут личного времени с мамой – ребенок будет меньше дергать просто так. Тот случай, когда качество заменяет количество.

    Уважаемые читатели, если вам интересно мое творчество, буду благодарна, если вы поделитесь статьей и подпишитесь на мою страницу.

 

Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Пермь
Опубликовано: , 211 просмотров
К автору уже обратился 1 человек с сайта
Подписаться47
Подписаться47
ПоделитьсяСохранитьЕщё...

Комментарии

Буркова Елена Викторовна
Психолог, Магистр психологических наук - г. Челябинск
Александра Честикова писал(а):
В своей работе предлагаю методику - "15 минут". Ее автор Вайолет Оклендер.
Отличная методика, спасибо!
№1 | 23 апреля 2019
Куракина Тамара Николаевна
Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог - г. Самара
Александра Честикова писал(а):
На 15 минут забыть, что я «ответственная мама». Я – друг, единомышленник, заботливый и заинтересованный собеседник.
Близкий и родной человек!
Супер, Александра!
№2 | 23 апреля 2019
Бондарович Любовь Павловна
Психолог, Гештальт-терапевт супервизор - г. Минск (Беларусь)
Александра Честикова писал(а):
На 15 минут забыть, что я «ответственная мама». Я – друг, единомышленник, заботливый и заинтересованный собеседник.
Очень важно понимать - что все время, которое мы отдаем ребенку - это время для него (и для нас, конечно!) - бесценно и важно!
Спасибо за важную тему, ценные размышления!
№3 | 23 апреля 2019
Александра Честикова
Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Пермь
Буркова Елена, да, работает замечательно.
№4 | 23 апреля 2019
Оксана Анащенко
Психолог, Расстановщик Травматерапевт - г. Санкт-Петербург
Спасибо за прекрасную статью!
№5 | 23 апреля 2019
Александра Честикова
Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Пермь
Куракина Тамара, благодрю) близкие люди это так важно! И взрослым тоже)
№6 | 23 апреля 2019
Александра Честикова
Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Пермь
Бондарович Любовь, согласна, это очень важно для обоих. Обмен теплом и доверие.
№7 | 23 апреля 2019
Александра Честикова
Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Пермь
Оксана Анащенко, благодарю, а чем откликнулось?
№8 | 23 апреля 2019
Оксана Анащенко
Психолог, Расстановщик Травматерапевт - г. Санкт-Петербург
Александра Честикова писал(а):
Нельзя – читать мораль, обсуждать недостатки, обвинять, давать оценки.
а уметь слышать подростка по-настоящему
№9 | 23 апреля 2019
Александра Честикова
Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Пермь
Оксана Анащенко, это и правда важно. И учиться этому необходимо!
№10 | 23 апреля 2019
Анжелика Богданова
Организатор тренингов - г. Москва
Александра, спасибо за интересную статью!
№11 | 23 апреля 2019
Александра Честикова
Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Пермь
Анжелика Богданова, спасибо за интерес)
№12 | 23 апреля 2019
Олег Владимирович Сурков
Психолог, Лечу панику - г. Москва
Александра Честикова писал(а):
Убираем из рук любые гаджеты. Выключаем телевизор. И разговариваем – на темы важные для ребенка. Один на один
Это не просто не столько маме, сколько ребенку!
№13 | 23 апреля 2019
Светлана Скромова
Психолог - г. Саратов
Александра Честикова писал(а):
За это время Вы сможете увидеть друг друга в новом свете.
Александра, так важно для начала просто увидеть друг друга!
Спасибо за замечательную и теплую статью! Ваши клиенты - в надежных руках!
№14 | 23 апреля 2019
Александра Честикова
Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Пермь
Светлана Скромова, благодарю за теплый отзыв) согласна, важно учиться видеть, слушать и понимать себя и других.
№15 | 23 апреля 2019
Александра Честикова
Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Пермь
Олег Владимирович, да, это так. Но, когда он точно знает, что это время его-льются потоки) проверено много раз. Только бы у взрослого хватило терпения и мудрости.
№16 | 23 апреля 2019
Галина Горбунова
Психолог, Онлайн-консультант - г. Москва
Александра Честикова писал(а):
Что делает мама? Дарит себе и ребенку 15 минут искреннего интереса.
Лучше 15 минут ТОТАЛЬНОГО внимания и интереса.
№17 | 23 апреля 2019
Олеся Коваленко
Психолог, Коуч - г. Усть-Каменогорск (Казахстан)
Александра Честикова писал(а):
«У меня есть 15 минут, и я хочу провести их с тобой».
В своей работе с родителями использую аналогичную методику "20 минут 100% внимания".
Александра, Ваша статья - простая и быстрая инструкция восстановления отношений с подростками. Спасибо за актуальную статью!
№18 | 23 апреля 2019
Александра Честикова
Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Пермь
Олеся Коваленко, благодарю. Интересно, что работает и в детских домах. Когда воспитатель вместо родителей.
№19 | 23 апреля 2019
Александра Честикова
Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Пермь
Галина Горбунова, мне почему то вспомнился -тотальный контроль)
№20 | 23 апреля 2019
Галина Горбунова
Психолог, Онлайн-консультант - г. Москва
Александра Честикова, у каждого свои ассоциации. :)
№21 | 23 апреля 2019
Горшкова Мария Алексеевна
Психолог, Психотерапия и Консультирование - г. Москва
Очень полезная методика! Спасибо, Александра!
№22 | 23 апреля 2019
Александра Честикова
Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Пермь
Горшкова Мария, благодарю за отклик!
№23 | 23 апреля 2019
Дворецкая Элина Александровна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Саратов
Александра Честикова писал(а):
Что поможет вернуть близость в отношениях с подростком? Что уберет это ощущение льда под ногами? Даст опору. 
Думаю любовь и внимание близких.
№24 | 23 апреля 2019
Александра Честикова
Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Пермь
Дворецкая Элина, абсолютно согласна. Плюс признание взросления и уважение этого процесса.
№25 | 23 апреля 2019
Колесникова Татьяна Сергеевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт - г. Нижний Новгород
Да уж, отношения родителей с подростком очень хорошо характеризуются сравнением со скольжением по льду.
№26 | 23 апреля 2019
Александра Честикова
Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Пермь
Колесникова Татьяна, приходится искать варианты от скольжений и падений) спасибо за интерес.
№27 | 24 апреля 2019
Алина Шоль
Психолог - г. Екатеринбург
Александра Честикова писал(а):
Изменения требуют времени, практики и смелости.
Это точно! Важно, что бы люди это понимали и не искали "волшебной таблетки"
№28 | 24 апреля 2019
Александра Честикова
Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Пермь
Алина Шоль, да, волшебство тут не поможет) спасибо за отклик.
№29 | 24 апреля 2019
Кобелева Мария Викторовна
Психолог - г. Пермь
Саша, отличная статья!
Унесу с твоего позволения в свою группу (с указанием авторства, конечно). Можно?
№30 | 25 апреля 2019
Александра Честикова
Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Пермь
Кобелева Мария, Конечно можно - нужно)) Спасибо Маша - приятно!
№31 | 25 апреля 2019
Румянцева Полина Витальевна
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Санкт-Петербург
Спасибо!
Очень полезные рекомендации.
№32 | 25 апреля 2019
Студеничник Надежда Ивановна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Москва
Александра Честикова писал(а):
Как не потерять близость с ребенком, которого любишь, но совсем перестаешь понимать?
Александра, слышала такое выражение "Женщин не надо понимать, их любить надо!", похоже и с детьми также. Прекрасная метафора! Хочется поделиться.
№33 | 26 апреля 2019
Александра Честикова
Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Пермь
Студеничник Надежда, Да, мне кажется, любовь многое решает.Но и без понимания никуда))
Благодарю
№34 | 26 апреля 2019
Милашина Ольга Георгиевна
Психолог, Консультант - г. Новосибирск
Александра Честикова писал(а):
Не ждите быстрой откровенности. Изменения требуют времени, практики и смелости.
Согласна. Александра, спасибо за статью. Интересно.
№35 | 29 апреля 2019
Александра Честикова
Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Пермь
Милашина Ольга, спасибо за отклик. Меня волнует эта тема.
№36 | 29 апреля 2019
Екатерина Кожемякина
Психолог, Практический психолог - г. Омск
Александра Честикова писал(а):
На 15 минут забыть, что я «ответственная мама». Я – друг, единомышленник, заботливый и заинтересованный собеседник.

     За это время Вы сможете увидеть друг друга в новом свете. Может ребенку захочется помолчать. Подарите ему эту возможность - молчать в присутствии близкого человека. 

    Необходимо запастись терпением. Не ждите быстрой откровенности. Изменения требуют времени, практики и смелости. Забудьте про проблемы в учебе, про недостатки. Подарите обстановку доверия, любви и принятия.

Каждый родитель способен побыть психологом собственному ребёнку хотя бы 15 минут в день...)

Благодарю за методику! Очень ценно!
№37 | 29 апреля 2019
Александра Честикова
Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Пермь
Екатерина Кожемякина, Спасибо за теплый отклик. Рада, что понравилось.
№38 | 29 апреля 2019
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Александра Честикова писал(а):
Необходимо запастись терпением. Не ждите быстрой откровенности. Изменения требуют времени, практики и смелости. Забудьте про проблемы в учебе, про недостатки. Подарите обстановку доверия, любви и принятия. Зная, что у него есть 15 минут личного времени с мамой – ребенок будет меньше дергать просто так. Тот случай, когда качество заменяет количество.
- даже эти 15 минут способны стать первым шагом к изменениям
№39 | 3 мая 2019
Александра Честикова
Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Пермь
Наталия Филимонова, согласна, увидеть друг друга и учиться понимать
№40 | 3 мая 2019
Людмила Фисенко
Психолог, Кризисы-Отношения-Утраты - г. Одесса (Украина)
И для взрослых подойдет. Классная методика!
№41 | 15 мая 2019
Александра Честикова
Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Пермь
Людмила Фисенко, всем хочется искреннего внимания)
№42 | 15 мая 2019
Написать комментарий
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов e63f9 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз