Перемен?

Перемен

Хватит! Я больше не буду марионеткой в чужих руках! Пришло время всё изменить! Время свободы! Время решений! Время действий! И я готов!!!
- Готов!
- Готов.
- Готов...
- Готов?
...И в очередной раз все остается по-прежнему. Без перемен.

И только чувство досады на себя (или на других), бессилие, стыд порой напоминают об этом фиаско на пути к свободе, на пути к переменам.



Отчего так?


Кто или что на самом деле держит нас в своей руке? Кто или что дёргает нас за ниточки?

А главное - что будет если это изменится? Кто теперь? Что теперь?

Не свалюсь ли я подобно беспомощной кукле? Не попаду ли в руки другого "кукловода"? Не разрушусь ли?


Итак.


Прежде чем что-то менять - важно:


1. Назвать ситуацию здесь и сейчас честно: "Я тяжело и много работаю за 10 тыс.рублей"


2. Назвать то, что хочется взамен:
"Я хочу легко получать в 10 раз больше"


3. Обнаружить личные выгоды того, что есть сейчас: "Я работаю так потому что это позволяет мне не искать новую работу, не повышать для этого свою самооценку, не брать ответственность за свою нищету на себя, не испытывать страхов перед новым... и т.п." Их обычно не мало.


4. Обнаружить системные выгоды того что со мной сейчас:


- Как кто я здесь? (мама? папа? бабушка, которая тоже "пахала" и жила впроголодь?)


- Для кого или в память о ком я здесь? Чьи установки исполняю? (например папа говорил - "работа - как жена, это на всю жизнь /и жил с нелюбимой женой)

- Вместо кого я здесь? (например буду страдать, зато другим больше достанется)

- Вопреки кому?


(дать ответы частенько помогает системная расстановка )

5. Провести ревизию ресурсов:


- Внутренних (личные качества, знания, умения, опыт и т.п.)


- Внешних ( всё что вокруг, отвечающее на вопросы: "Что поможет? Кто поможет? Где это взять? Где для этого нужно быть?)


Посмотреть, что из этих ресурсов можно взять взамен или как компенсацию тому, что вы назвали личной выгодой!


Так например может выясниться, что для перемен нам просто напросто не хватает внешних ресурсов - скажем, в связи с кризисом не достаёт высокооплачиваемых рабочих мест в нашем городе!

И тогда все  ожидания рушатся, и личные выгоды, установки и системные паттерны не могут быть разрешены!

И мы осознаем, - что нужно чтобы это изменить?

И тогда приходит решение.

Например - работа онлайн. Или переезд в другой город!


6. Теперь пора!

Нет? Ресурсов много а движения нет?

Работаем с выгодами, установками, личными качествами...

Всё в наших руках!

Кстати.

Скоро мы  Ириной Лагутиной проведем мастерскую "ПроЯсНим" on-line.

📌Тема: "Мой доход на этом месте", - первая из цикла вебинаров "Денежное Поле"

(В очном формате встреча называлась "Мой доход в Волгограде" и была весьма продуктивна,  интересна, полна открытий)


☝️Интересно? Пишите!

 

Опубликовано на сайте: 4 марта 2020,  149 просмотров
ПоделитьсяВ закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться1,2K
Комментарии
Захарова Людмила Михайловна писал(а):
Работаем с выгодами, установками, личными качествами...


Всё в наших руках!
Именно так! За нас никто нашу жизнь не улучшит
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
№1 | 5 марта 2020 | Ответить
№1 | Наталия Филимонова писал(а):
Именно так! За нас никто нашу жизнь не улучшит
Точно!
Хотя велик соблазн заблуждения...
Психолог, Супервизор, Расстановщик Оn-line-терапевт - г. Волгоград
№2 | 5 марта 2020 | Ответить
Благодарю за описание того факта, что важно уметь понимать и принимать свои чувства и желания.
Психолог, Канд-пси-наук - г. Москва
№3 | 5 марта 2020 | Ответить
№3 | Бондаренко Татьяна Алексеевна писал(а):
Благодарю за описание того факта, что важно уметь понимать и принимать свои чувства и желания.
Пожалуйста, Татьяна Алексеевна.
Психолог, Супервизор, Расстановщик Оn-line-терапевт - г. Волгоград
№4 | 5 марта 2020 | Ответить
Очень четко изложено. Универсальный план терапии.
Психолог, Терапевт ЭОТ Арт-терапевт - г. Москва
№5 | 6 марта 2020 | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Волшебный вопрос
Что поможет!? Это "Волшебный вопрос". О ресурсах (его очень любят расстановщики, но это будет другая история)). Каким бы ни было состояние человека и его проблема, всегда есть то, что поможет ...
Что в Имени тебе Твоем?
Еще в детстве я замечала совершенно разные чувства и ощущения от того, как ко мне обращаются, называя по имени. Всеобщее ласкательное было привычным, но не смотря на то как оно звучало, - строго ли, ласково ...
Чуть о месте на линии жизни...
Когда тебе становится N лет, ты замечаешь,что все что считалось правильным исчезает. Это точка. Новая точка на Линии Времени. На линии Жизни. Точка с которой время обретений сравнивается со временем потерь. ...
Расстановка выбора в эфире Инстаграм
Вчера с Ириной Лагутиной, соратницей по Мастерской ПроЯсНим тестировали Инстаграм*-пространство на предмет возможности проведения полевых практик, элементов расстановочной работы в эфире. Я уже проводила ...
Один из рисков в расстановках.
Метод системных семейных расстановок становится все более и более популярным. Многие приходят сюда уже испробовав множество способов реализации какого-то запроса, решения какой-то проблемы. На расстановки ...
Рекомендуем почитать
Спортивный психолог в киберспорте
Киберспорт (компьютерный спорт или электронный спорт) – командное или индивидуальное соревнование на основе компьютерных видеоигр. В России признан официальным видом спорта. Россия стала первой страной ...
Боршняков Александр
10 фактов обо мне
Решила присоединиться к коллективному флешмобу и написать 10 , а возможно и больше, фактов о себе. Как бы это не было банально, но начну с мест, где я родилась. Они уникальны и во многом повлияли на мои ...
Комарова Ирина
Какие книжки читать в третьем классе?
Вчера забежали в магазин. С супругой. Магазином оказался большой супермаркет, в котором можно купить всё – от булочки до матраца. Как женщины ориентируются в таких без карты и GPS-навигатора? – ...
Давиденко Сергей
Где мой ресурс?
Наверное, каждый из нас периодически задавался вопросом – откуда мои силы, где я беру их? Что помогло мне когда-то выстоять в сложной жизненной ситуации? А что есть такого, что вдохновляет и поддерживает ...
Бердникова Ольга
Какую жизнь я хочу прожить? (исследование ценностей)
В одном черном-черном доме, сидела одна грустная-грустная девочка, которая не знала, какой жизнью хочется жить и в какую сторону идти. Страшно стало? А по-моему, хорошее начало для разговора про ценности ...
Ерофеева Валентина
084ad
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз