Привязанность - это базовая потребность человека, которая включает в себя значимость во взаимодействии с близким человеком.
Взаимодействие ребёнка с родителями влияет на близкий контакт с окружающими уже во взрослом возрасте. То есть построенные отношения имеют проекцию детства со значимым взрослым.
Привязанность можно разделить на четыре типа:
Надёжный (безопасный) тип
В детстве ребёнок с данным типом привязанности расстраивается, когда мама уходит, но в дальнейшем может переключиться, например, на игрушки. То есть сможет заинтересовать себя и другими действиями.
Во взрослом возрасте этот тип привязанности проявляется в небоязни открыться другим людям, быть уязвивым и искренним. Личность не боится остаться без отношений. А понимает, что взаимоотношения с людьми должны наполнять и позволять расти, а не приносить вред личности.
Тревожный тип
Человек пытается ещё в детстве угодить родителям, быть послушным ребёнком даже во вред себе. А в дальнейшем это переноситься на партнёра, происходит созависимость (потребность в близком контакте во вред себе). Яркие признаки: ревность, тяжело переносяться моменты разлуки, поэтому присутствует яркое желание быть всегда со своим партнёром.
Избегающий тип
Личность боится близкого контакта с другими людьми. Но это проявляется, как защитный механизм, на самом деле он боится, что его могут бросить или он станет не нужным. А также он может бояться, что он станет зависимым от своего партнёра, что может привести к каким-либо изменениям в сферах жизни на что он не готов.
Дезорганизованный тип
Это комбинация тревожного и избегающего типов привязанностей. То есть человек находится в определённых эмоциональных "шатаниях".
Что поможет определить тип привязанности? Наводящие вопросы такие, например, как в конце статьи. Они позволят сделать самоанализ своих самоощущений и прийти к некоторой рефлексии.
А как вы себя чувствуете в ваших взаимоотношениях с близкими людьми? Насколько часто вы тревожитесь из-за отношений? Как вы проводите своё свободное время?
Получить консультацию
