Почему нужно пробовать разные варианты действий?

Мне очень нравится старый анекдот. Сидит на улице музыкант с гитарой и дёргает за одну и ту же струну. «Блям… Блям… Блям…». К нему подходит прохожий и спрашивает, почему он так делает. Музыкант отвечает: «Другие ищут – а я нашел».

Почему нужно пробовать разные варианты действий

Человек очень многое в своей жизни делает «на рефлексах». Т.е. с минимальным участием мозга.

Почему так происходит?

  1. Некогда. Вы же не думаете каждый раз, когда чистите электрической зубной щеткой зубы, как это лучше сделать? Всё понятно. Щетка даже сама выключится через какое-то время, и это будет означать, что процесс желательно закончить.
  2. Когда найдено идеальное решение. В этом случае, возможно, Вы пробовали разные варианты, обдумывали, анализировали. А потом выбрали тот, который теперь применяете «на автомате».
  3. Нет времени. Если думать о каждой мелочи, то времени… действительно не хватит. На что-то более важное и сложное. Именно поэтому мы стремимся упростить те решения, которые можно.

Т.е. если работает – не трогай.

Разные варианты действий нужны, когда:

  1. Не совсем понятно, как это лучше делать. Т.е. нет ясности и четкого понимания, какой способ лучше, быстрее, дешевле и т.д.
  2. Вы делаете это в первый раз. И не совсем уверены, что получится. И что сделали это правильно. Возможно, Вы где-то допустили ошибку.
  3. Вы экспериментируете. Говорят, электрическую лампочку изобрели после 10 000 попыток.

Но делать по-разному тоже желательно с умом.

Понятно, что ни один вменяемый человек не будет делать то, что заведомо не сработает.

Пенициллин изобрели случайно – что-то заплесневело. И это «глупое» решение – не выбросить испортившееся, а что-то с этим сделать, привело к научному открытию.

Разные варианты действий мы обычно пробуем, когда:

  • Нужно понять, какой из нескольких способов оптимальный и почему.
  • Прежде, чем зафиксировать верный вариант, надо убедиться, что он – на самом деле верный. (И оптимальный).
  • Есть возможность экспериментировать.

Если Вы опаздываете на важную встречу – Вам не до экспериментов и раздумий. В ход идут автоматические стратегии поведения. А поиски наилучших вариантов ведутся тогда, когда на это есть ресурсы.

В комментариях, пожалуйста, поделитесь своими открытиями и находками.


📞Записывайтесь на бесплатную консультацию (15-25 минут).

- Телефон: +7(926)3195032 , Telegram

- Подписывайтесь на мой канал в Telegram

Опубликовано на сайте: 4 февраля 2026,  79 просмотров
ПоделитьсяВ закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться207
Комментарии
Очень интересная и актуальная статья! План Б должен быть всегда, согласна. Прочла с удовольствием, благодарю!
Психолог, Семейный КПТ терапевт - г. Москва
№1 | 4 февраля | Ответить
Инна Николаевна, полностью согласна с вашими словами!
Психолог, Супервизор Семейный терапевт - г. Санкт-Петербург
№2 | 4 февраля | Ответить
Отличная статья, на толкнула меня на следующие мысли, то что мы делаем сейчас это будет итогом в будущем, то что мы делали в прошлом, это итог сейчас. И вот если сейчас вас не устраивает результат действий, значит надо изменить эти действия и что то начать делать по новому. Тогда будет новый результат, возможно тот о котором вы мечтали! Здорово, круто, спасибо!
Специалист - г. Тюмень
№3 | 4 февраля | Ответить
Очень точно подмечено, как наш мозг ищет баланс между автоматизмом и осознанностью. Иногда рефлексы помогают быстро реагировать, экономя время и энергию, а иногда - важно остановиться и подумать, особенно в новых или сложных ситуациях.
Психолог - г. Оренбург
№4 | 4 февраля | Ответить
Иголкина Инна Николаевна писал(а):
Сидит на улице музыкант с гитарой и дёргает за одну и ту же струну. «Блям… Блям… Блям…». К нему подходит прохожий и спрашивает, почему он так делает. Музыкант отвечает: «Другие ищут – а я нашел».

Глубоко!
Психолог, Аккредитованный медицинский КПТ - г. Нячанг (Вьетнам)
№5 | 4 февраля | Ответить
Спасибо за четкий материал с пошаговыми действиями)
Психолог, Продвижение для психологов - г. Ростов-на-Дону
№6 | 4 февраля | Ответить
Инна Николаевна, благодарю за практичную мысль. Интеерсно как вы точно напомнили, что осознанное экспериментирование не блуждание в темноте, а разумный поиск оптимального пути там, где привычный автопилот уже не ведёт к росту.
Психолог, КПТ интегральный метод - г. Москва
№7 | 4 февраля | Ответить
Благодарю Вас за материал. Очень откликается возможность экспериментировать!
Психолог - г. Тула
№8 | 4 февраля | Ответить
Спасибо за статью! Мне нравится иногда экспериментировать даже с привычными вещами, а в целом стараюсь сохранять баланс между автоматизмом и осознанным выбором
Психолог - г. Ставрополь
№9 | 4 февраля | Ответить
Иголкина Инна Николаевна писал(а):
А поиски наилучших вариантов ведутся тогда, когда на это есть ресурсы.
точное замечание !
Спасибо за интересную тему и ваш труд ! 👍
Психолог, Клинический психологКПТгештальт - г. Ставрополь
№10 | 4 февраля | Ответить
№1 | Наталья Ахмедова писал(а):
Очень интересная и актуальная статья! План Б должен быть всегда, согласна. Прочла с удовольствием, благодарю!
Наталья, благодарю Вас за поддержку. Иногда ещё нужны бланы В и С.
Специалист коуч НЛП-тренер - г. Москва
№11 | 4 февраля | Ответить
№2 | Ляпкало Дарья Викторовна писал(а):
Инна Николаевна, полностью согласна с вашими словами!
Дарья Викторовна, спасибо Вам за отклик!
Специалист коуч НЛП-тренер - г. Москва
№12 | 4 февраля | Ответить
№3 | Телесова Марина Андреевна писал(а):
Отличная статья, на толкнула меня на следующие мысли, то что мы делаем сейчас это будет итогом в будущем, то что мы делали в прошлом, это итог сейчас. И вот если сейчас вас не устраивает результат действий, значит надо изменить эти действия и что то начать делать по новому. Тогда будет новый результат, возможно тот о котором вы мечтали! Здорово, круто, спасибо!
Марина Андреевна, благодарю Вас за развернутый комментарий!
Специалист коуч НЛП-тренер - г. Москва
№13 | 4 февраля | Ответить
№4 | Нагаева Лилия Рауфовна писал(а):
Очень точно подмечено, как наш мозг ищет баланс между автоматизмом и осознанностью. Иногда рефлексы помогают быстро реагировать, экономя время и энергию, а иногда - важно остановиться и подумать, особенно в новых или сложных ситуациях.
Лилия Рауфовна, спасибо Вам за Ваши мысли!
Специалист коуч НЛП-тренер - г. Москва
№14 | 4 февраля | Ответить
№5 | Ковалюк Юрий Романович писал(а):
Глубоко!
Юрий Романович, мне приятно!
Специалист коуч НЛП-тренер - г. Москва
№15 | 4 февраля | Ответить
№6 | Гарезина Юлия Валериевна писал(а):
Спасибо за четкий материал с пошаговыми действиями)
Юлия Валериевна, благодарю Вас за внимание!
Специалист коуч НЛП-тренер - г. Москва
№16 | 4 февраля | Ответить
№7 | Архипова Ирина Сергеевна писал(а):
Инна Николаевна, благодарю за практичную мысль. Интеерсно как вы точно напомнили, что осознанное экспериментирование не блуждание в темноте, а разумный поиск оптимального пути там, где привычный автопилот уже не ведёт к росту.
Ирина Сергеевна, спасибо Вам, Вы очень точно сформулировали.
Специалист коуч НЛП-тренер - г. Москва
№17 | 4 февраля | Ответить
№8 | Чурсина Ирина Игоревна писал(а):
Благодарю Вас за материал. Очень откликается возможность экспериментировать!
Ирина Игоревна, спасибо Вам за то, что поделились. Я рада, что то, что я пишу, откликается.
Специалист коуч НЛП-тренер - г. Москва
№18 | 4 февраля | Ответить
№9 | Наталья Побединская писал(а):
Спасибо за статью! Мне нравится иногда экспериментировать даже с привычными вещами, а в целом стараюсь сохранять баланс между автоматизмом и осознанным выбором
Наталья, баланс - это наше всё.
Специалист коуч НЛП-тренер - г. Москва
№19 | 4 февраля | Ответить
№10 | Анастасия Бирина писал(а):
точное замечание !
Спасибо за интересную тему и ваш труд ! 👍
Анастасия, благодарю Вас за ответ!
Специалист коуч НЛП-тренер - г. Москва
№20 | 4 февраля | Ответить
Иголкина Инна Николаевна, 100%! :)
Психолог - г. Ставрополь
№21 | 4 февраля | Ответить
Как всегда, структурно и по делу. Благодарю за чёткую логику повествования!
Психолог, КПТ ДПДГ EMDR - г. Москва
№22 | 4 февраля | Ответить
Солидарна с вашими размышлениями. Пробовать по-новому = давать пространство для исследований.
Психолог, Аналитический Спортивный психолог - г. Гомель (Беларусь)
№23 | 4 февраля | Ответить
№22 | Лагатская Ирина Алексеевна писал(а):
Как всегда, структурно и по делу. Благодарю за чёткую логику повествования!
Ирина Алексеевна, благодарю Вас за ответ!
Специалист коуч НЛП-тренер - г. Москва
№24 | 4 февраля | Ответить
Иголкина Инна Николаевна писал(а):
Вы же не думаете каждый раз, когда чистите электрической зубной щеткой зубы, как это лучше сделать?
Хороший пример, немного рассмешил даже.
И хороший текст получился.
Спасибо за мысли, которыми делитесь.
Психолог, Семейный психолог - г. Санкт-Петербург
№25 | 4 февраля | Ответить
№23 | Александра Калеева писал(а):
Солидарна с вашими размышлениями. Пробовать по-новому = давать пространство для исследований.
Александра, спасибо Вам за ответ!
Специалист коуч НЛП-тренер - г. Москва
№26 | 4 февраля | Ответить
№25 | Можаров Роман Михайлович писал(а):
Хороший пример, немного рассмешил даже.
И хороший текст получился.
Спасибо за мысли, которыми делитесь.
Роман Михайлович, спасибо Вам за отклик. Пишу сама, без ИИ.
Специалист коуч НЛП-тренер - г. Москва
№27 | 4 февраля | Ответить
№27 | Иголкина Инна Николаевна писал(а):
Пишу сама, без ИИ.
Ценнее этого в наши дни ничего нет.
Психолог, Семейный психолог - г. Санкт-Петербург
№28 | 4 февраля | Ответить
Иголкина Инна Николаевна писал(а):
А поиски наилучших вариантов ведутся тогда, когда на это есть ресурсы.
согласна , очень много мы делаем на автомате и даже мыслим ! спасибо за интересную статью
Психолог - г. Санкт-Петербург
№29 | 4 февраля | Ответить
№29 | Перрелла Ирина писал(а):
согласна , очень много мы делаем на автомате и даже мыслим ! спасибо за интересную статью
Ирина, благодарю Вас за поддержку!
Специалист коуч НЛП-тренер - г. Москва
№30 | 4 февраля | Ответить
Это как будто кто-то бережно привёл в порядок твои собственные мысли.
Психолог, Семейный Кризисный - г. Москва
№31 | 4 февраля | Ответить
№31 | Богатырев Роман Сергеевич писал(а):
Это как будто кто-то бережно привёл в порядок твои собственные мысли.
Роман Сергеевич, благодарю Вас!
Специалист коуч НЛП-тренер - г. Москва
№32 | 4 февраля | Ответить
Благодарю за ясный и практичный разбор темы, Инна Николаевна!
Психолог, Клинический психолог - г. Новосибирск
№33 | 4 февраля | Ответить
Как важно быть в ресурсе, чтобы пробовать и искать новое!
Психолог - г. Москва
№34 | 4 февраля | Ответить
№33 | Решетников Юрий Сергеевич писал(а):
Благодарю за ясный и практичный разбор темы, Инна Николаевна!
Юрий Сергеевич, большое спасибо Вам за внимание!
Специалист коуч НЛП-тренер - г. Москва
№35 | 4 февраля | Ответить
№34 | Марина Олейникова писал(а):
Как важно быть в ресурсе, чтобы пробовать и искать новое!
Марина, спасибо за ответ!
Специалист коуч НЛП-тренер - г. Москва
№36 | 4 февраля | Ответить
Думаю, статья и рекомендации могут быть интересны и полезны широкому кругу читателей.
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт - г. Нижний Новгород
№37 | 4 февраля | Ответить
Благодарю, Инна Николаевна, за меткую аналогию и практичный подход к теме выбора действий. Статья отлично мотивирует к осознанному поиску решений. Желаю Вам успехов в проведении марафона и дальнейшем развитии Вашего полезного проекта!

Психолог, Супервизор, Консультант - г. Москва
№38 | 5 февраля | Ответить
Иголкина Инна Николаевна писал(а):
А поиски наилучших вариантов ведутся тогда, когда на это есть ресурсы.
Согласен. Инна Николаевна , большое спасибо за актуальную статью !
Психолог, Гипнотерапевт - г. Москва
№39 | 5 февраля | Ответить
№37 | Татьяна Колесникова писал(а):
Думаю, статья и рекомендации могут быть интересны и полезны широкому кругу читателей.
Татьяна, спасибо Вам за поддержку!
Специалист коуч НЛП-тренер - г. Москва
№40 | 5 февраля | Ответить
№38 | Александров Сергей Валерьевич писал(а):
Благодарю, Инна Николаевна, за меткую аналогию и практичный подход к теме выбора действий. Статья отлично мотивирует к осознанному поиску решений. Желаю Вам успехов в проведении марафона и дальнейшем развитии Вашего полезного проекта!
Сергей Валерьевич, благодарю Вас за комментарий! Спасибо Вам!
Специалист коуч НЛП-тренер - г. Москва
№41 | 5 февраля | Ответить
№39 | Трунин Дмитрий Михайлович писал(а):
Согласен. Инна Николаевна , большое спасибо за актуальную статью !
Дмитрий Михайлович, спасибо Вам, что читаете!
Специалист коуч НЛП-тренер - г. Москва
№42 | 5 февраля | Ответить
Благодарю за статью, получилось интересно, полезно и актуально 🙂
Психолог, РЭПТ КПТ - г. Москва
№43 | 6 февраля | Ответить
№43 | Попов Сергей Сергеевич писал(а):
Благодарю за статью, получилось интересно, полезно и актуально 🙂
Сергей Сергеевич, большое спасибо Вам за комментарий!
Специалист коуч НЛП-тренер - г. Москва
№44 | 6 февраля | Ответить
Иголкина Инна Николаевна писал(а):
человек не будет делать то, что заведомо не сработает.

Не совсем понятно, как это лучше делать. Т.е. нет ясности и четкого понимания, какой способ лучше,

интересно прочитать было, спасибо
№45 | 1 марта | Ответить
№45 | НАТАЛИЯ1193901 писал(а):
интересно прочитать было, спасибо
НАТАЛИЯ, благодарю Вас за отклик.
Специалист коуч НЛП-тренер - г. Москва
№46 | 1 марта | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Почему человек не доволен тем, что у него есть
Очень многие люди завистливы. Т.е. они ориентируются не на свои потребности и возможности, а на условного «соседа». Согласно поговорке у соседа всегда трава зеленее. Да, действительно, если ...
Онлайн-марафон:: Тайм-менеджмент с 13 февраля 2026
Этот марафон поможет вам по-новому взглянуть на то, как вы тратите свое время и заново организовать эту систему в более совершенном виде. В одной компании, в которой я когда-то работала, были крутые металлические ...
Эффект самоисполняющегося пророчества
Если человеку всё время что-то внушать… как ни странно, можно добиться определенных результатов. Самоисполняющееся пророчество – это когда кто-то высказал определенную идею, и через какое-то ...
Как разгрести «завалы» дел, если они накопились?
Очень часто в тайм-менеджменте люди задают один и тот же простой вопрос: «Если у меня создались завалы несделанных дел, как мне с ними разобраться»? Часто такие вопросы обостряются перед Новым ...
Что важно знать для работы со мной?
С какими проблемами я работаю? Вы можете посмотреть их на моей основной странице. Вот несколько основных направлений: • Коммуникация. • Личные навыки (тайм-менеджмент, делегирование, целеполагание и т.д.). ...
Рекомендуем почитать
Вы не нашли своё предназначение? Возможно, вы ищете не там
Ловушка предназначения: Как пробиться к своей подлинности сквозь социальные оболочки В конце поста подарок Поиск предназначения в XXI веке превратился в своего рода экзистенциальный марафон, где финишная ...
Александра Большова
Психологи и коучи 2026: как выжить на рынке, который изменили нейросети
Представьте классический портрет успешного психолога или коуча ещё пятилетней давности: безупречный образ эксперта, дорогие длинные курсы, вебинары на тысячу человек, отточенные речи и стратегии влияния. ...
Козлова Катерина
Как выйти из зоны комфорта психологу и начать практику: притча
По моему опыту работы с психологами, которые испытывают большие сложности с выходом из зоны комфорта, после того, как закончили обучение и дело дошло до реальной практики. Основные симптомы, которые описывают ...
Горбачева Александра
Хватит гореть. Пора жить
В современном мире все чаще слышится про выгорание. Но люди часто путают обычную усталость с эмоциональным выгоранием. Однако разница между ними огромна: если после обычной усталости вам достаточно выходных, ...
Кузакина Вероника
О требованиях к клиенту в онлайн-психотерапии
Онлайн-формат давно перестал быть компромиссом. Для многих он стал единственно возможным, удобным и приятным способом обратиться за психологической помощью: из-за темпа жизни, географии, состояния, уязвимости. ...
Учаева Дарья
9c051
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз