Почему ребенок неуклюжий: СДВГ и координация движений

Почему ребенок неуклюжий - такой вопрос могут задавать родители, видя трудности у ребенка с СДВГ с проектированием движений и моторным контролем.

В этой публикации поговорим о причинах и некоторых рекомендациях.

Почему ребенок неуклюжий: причины и рекомендации

Основные причины неуклюжести при СДВГ следующие

• Нарушение моторного планирования и координации движений. Моторное планирование — это последовательное выполнение движений. Трудности с моторным планированием при СДВГ связаны с премоторными зонами мозга. Они отвечают за координацию и проектирование движений. Исследование 2007 года (Ландер) показало, что например в задачах по копированию рисунков дети с СДВГ демонстрировали более низкие показатели.
• Работа сетей связанных с мозжечком. Баланс, координация и проектирование движений зависят в том числе от мозжчечка. В ряде исследований отмечено, что при СДВГ есть определенные отличия в его развитии.
• Дефицит исполнительных функций. В проектировании движений принимают участие исполнительная функция. Она обеспечивает самоконтроль, фокус на детали, плавность и другие параметры. В работе Денни и Раффи (2013) было обнаружено, что детям с СДВГ хуже дается точный когнитивный контроль движений.
• Обработка сенсорной информациии. Чтобы строить и корректировать движение, нужна сенсорная информация. Исследование Koziol et al. (2011) показало, что дети с СДВГ испытывают сложности с интеграцией визуальной и тактильной информации, что мешает им выполнять координированные движения (например, попадать в мишень при бросании предметов).
• Нарушения дофаминовой системы.  Один из важнейших дефицитов при СДВГ — сложности дофаминергических систем. Дофамин принимает участие в поддержании активности в моторных зонах мозга. Таким образом сложности с дофамином могут приводить к неуклюжести и проблемах с кооординацией.

Что можно предпринять, чтобы помочь ребенку развивать координацию, моторное планирование и проектирование сложных движений?

Зеркальные игры - это игры, где один участник должен повторить движения другого. Такие игры тренируют рабочкую, моторную память и координацию.

Старинная игра в «классики» - еще один из хороших примеров движений на координацию.

Занятия танцами — великолепный способ тренировать моторные функции

Групповые виды спорта - футбол, баскетбол, волейбол, теннис, водное поло — это все отлично развивает проектирование и управление сложными движениями

Мозаики, лего-конструкторы, пазлы — тренируют мелкую моторику и внимание

Гимнастика Тай Чи — один из древних методов тренировки навыков равновесия, проектирования движений и медленных плавных сложнокоординированных движений.

Ясное понимание + практические шаги в моей новой книге "СДВГ у взрослых. От фактов к стратегиям"