Как поддержать человека на расстоянии?

Мы не всегда может быть рядом с теми людьми, которые нам дороги, бывает так, что расстояние различают нас и в этот самый момент человек, который нам дорог нуждается в поддержке.

Как сделать это, если между вами километры воды и бьют хвостами киты, как в известной песне? Что нужно сделать, чтобы человек через расстояние почувствовал, что он не один?

Итак, простые способы:

✅ Организовать связь

Для начала организуйте связь! Вы можете написать в мессенджерах, можете позвонить, можете организовать любой другой способ связи. Здесь важно, чтобы человек понял, что вы прикладываете усилия. 

Звонок - самый лучший вариант, сообщения не передают состояние, а по голосу вы сможете понять, насколько близкий вам человек нуждается в поддержке.

Лучшая штука, которую вы можете сделать - это дать вашему близкому возможность выговориться, сделать так, чтобы со словами пришло осознание и что есть кто-то, кто слышит, как ему больно, грустно, одиноко..

✅ Спросить, нужен ли совет и поддержка?

Всегда спрашивайте, нужен ли ваш совет. Возможность выговориться - это одно, а советы без спроса, это уже вмешательство в жизнь. В этот момент человек ищет понимания и не хочет никаких действий, он ещё не принял решение.

Смысл и суть простого вопроса: могу я тебе дать совет? заключается в том, что мы спрашиваем разрешение на вмешательство и не каждый готов вместо слов поддержки выслушивать непрошенные рекомендации. Тем более, что вы можете не понимать ситуацию до конца.  

✅ Регулярно интересоваться состоянием

Всегда спрашивайте, удобно ли будет вашему близкому регулярно в определенное время связываться, списываться, созваниваться, однако не назначайте конкретное время. Оптимально сказать: утром, днем, вечером, первая или вторая половина дня.

Когда вы позвоните или напишите, вы можете спросить, удобно ли разговаривать, не отвлекаете ли вы человека от своих мыслей. Это не вежливость, а проявление заботы.

✅ Предложить помощь

Спросите, какая нужна помощь? Это простой вопрос, но его задают редко, забывая либо опасаясь, столкнуться с непониманием. Прежде чем спрашивать, четко для себя обозначьте, что вы можете сделать, а что не можете. В такой момент главное не обещать лишнего, не формировать ненужные ожидания.

В целом, будьте проще, прямее, честнее, если у вас есть сумма денег и можно помочь деньгами, вы можете это сделать, если у вас есть возможность помочь другим способом, скажите о нем прямо, не изобретая сложных схем.

Если вам понравилась статья, то скажите спасибо 👍 и подпишитесь на мой telegram-канал @t.me/arinaradionovna