Потерять - не значит забыть
Когда женщина теряет еще не родившегося ребенка, это очень тяжелая психологическая травма, которая переживается ею сознательно или бессознательно, если она вытесняет боль и накладывает отпечаток на ее восприятие мира, иногда на деторождение и в целом материнство.
Что чувствует женщина, потерявшая ребенка? Она ждала его, мечтала о том, как будет его качать, баюкать, она представляла свою новую жизнь, которая так и не случилась...
А может быть она узнала о беременности и была в растерянности, пытаясь понять свои чувства...
Потерять ребенка - это утрата. Это горе. И не так важно, на сколько женщина успела принять свою беременность, как она воспринимала факт своего нового положения, скорее такие наружные, скажем так, обстоятельства как, например, двоякие чувства по поводу беременности часто служат способом рационализировать утрату, пытаясь так с ней справиться. Но факт остается фактом: для женщины потерять ребенка - это всегда про утрату, про горе и печаль, про растерянность и даже злость.
Бывает, что женщиной отрицается тяжесть этого события. Ей хочется снизить значимость потери, сославшись, например, на маленький срок или наличие детей. Так работают психологические защиты, призванные защищать нас от невыносимых чувств и состояний, и мы, безусловно, и сами порой рады к ним прибегнуть.
В целом, на восприятие перинатальных потерь влияет много факторов и один из самых главных - это обесценивание перинатальной потери женщины обществом. Можно часто слышать "утешающие" фразы вроде таких: "ты еще молодая, еще родишь", "у тебя уже есть дети, радуйся", "скажи спасибо, что на раннем сроке", "мало ли как бы обернулось, это естественный отбор" и т.д. Конечно окружению хочется поддержать женщину, утешить ее и почему-то так уж повелось в нашем обществе, что поддержка иногда приравнивается к попытке обесценить, снизить значимость потери. Это делается с благими намерениями, тем не менее не только не помогает и не утешает, но еще и мешает проживать потерю, что является очень важным процессом.
Есть популярная история про проживание потери, проходя 5 стадий (автор Элизабет Кюблер Росс), которую применяют на все подряд потери. Но важно знать, что автор разработала эти 5 стадий (отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие) для терминальных пациентов, то есть людей, которые узнали, что неизлечимо больны. Это определенная категория людей и к тому же прошло более 50 лет с тех пор. Исследования и психотерапия активно развивалась и сегодня на этот счет имеется весьма конкретная позиция.
Дело в том, что горе, потеря никуда не деваются. Люди не начинают двигаться дальше, скорее потеря становится частью их истории, биографии.
То есть, речь о том, что если женщина перенесла утрату не родившегося ребенка, она никогда не сможет "идти дальше" , что переводится как пережить и забыть. Она сама как бы становится больше со временем, ее жизнь продолжается и заполняется новыми событиями, чувствами и впечатлениями. НО ее потеря навсегда с ней, в ее сердце, в ее памяти. Ее потеря становится частью ее истории со временем и поэтому болит меньше. Но все же специалисты утверждают: боль остается и это нормально.
Если мы переживаем болезненные события жизни, тем более когда это касается утрат, мы не сможем об этом вспоминать, ничего не чувствуя, но со временем мы становимся крепче, сильнее, наша жизнь идет вперед и мы вместе с ней и это помогает нам, оглядываясь, смотреть на утрату как на что-то уменьшенное, знаете, как смотришь на то, что осталось позади, пока ты шла вперед.
Получить консультацию
